2020-03-02 07:58:33 佚名

静湖冷月

顺产“开十指”真要把10个手指塞进去才能生吗？答案当然不是，试想医生做内检，伸一只手5个手指进去准妈妈都难受的不行，更何况10个手指也不好伸进去呀。

顺产“开十指”真要把10个手指塞进去才能生吗

其实在准妈妈出现临产征兆以后，医生会给准妈妈进行内检，即把手伸进准妈妈的宫颈口，看看开了几指，一般一根手指头差不多代表一指，也就是1cm。

另外，在临产之前，医生都会要求准妈妈做个B超检查，以此来评估胎儿头部最宽位置的长度（也就是双顶径）能不能通过准妈妈的骨盆，而胎儿足月时双顶径大概都在9厘米多，接近于10cm，因此顺产时只有开了十指，胎儿才能出来。

当然了，顺产开十指并不是真的要把10个手指塞进去才能生，通常开了三指准妈妈才能进待产室，而大概开到7、8指左右（经产妇可能6指左右）就可以上产床了。

上了产床以后，医生会根据宫缩的强度以及胎儿的娩出情况来指导准妈妈用力。另外，其实开前三指的时候会慢一些，越到后面开指开得越快。

总之，顺产“开十指”并不是真要把10个手指塞进去才能生，建议准妈妈放松心情，积极配合医生，不要过于紧张。

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当然不是的。

顺产是需要开宫口的，宫口开了胎儿才好从子宫里出来。子宫颈口开到最大是10厘米，也就是我们所说的“开十指”。

一般情况下，开宫口是第一产程，一般需要12到16小时。宫口开到3指后就会比较快，开到6～7指的时候就会被医生要求上产床。

这个时间是大部分人的时间，也有少数人开得快或慢的。我一同学，初产妇，从破羊水到宫口全开到生出来，一定用了三小时。而我自己，开宫口用了两天，还是打催产针的情况下。

第二产程是胎儿娩出期，一般需要1到2小时。开够10指的时候也就是进入胎儿娩出期。这个也是有个别情况，有的生的快，有的慢。

第三产程就是胎盘娩出期。也是因人而异，有的20分钟就下来了，有的死活下不来，需要手剥胎盘，那就太遭罪了。

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在产科工作中，有一些“术语”只限于医务人员之间的交流，比如：宫口开大十指，就可以生了。产妇一听准会吓一大跳，难道是10个手指塞进去才能生吗？

肯定不是这样的，那开十指到底指的是啥？

重点一、“指”代表的是什么意思？

（1）“指”代表的是宫口开大多少cm，一般“一指”代表1cm，“二指”代表3cm，“4指”代表5——6cm，就是用手指的宽度丈量宫颈开大的多少。

（2）“十指”代表宫口已开大10cm，我们叫开全，医生做内诊时，已经摸不到宫颈的边界，也就是说宝宝的头没有宫颈的包裹，已穿越宫颈，完全暴露在阴道里面。

重点二、为什么开“十指”才可以生？

（1）如果宫口没有开够“十指”，还有一部分宫颈包裹宝宝的头部，是不能用力生宝宝的。

a、如果产妇用力生宝宝，宝宝的头部压迫宫颈，就会造成宫颈的水肿，反而阻碍宝宝的下降，最后生不下来。

b、宫口没有开够“十指”，用力生宝宝会造成宫颈的撕裂伤，宫颈的血管丰富，会造成大出血的。

（2）如果宫口开“十指”，宝宝的头部已没有宫颈的阻挡，那么，产妇就可以在产床上，拼命往下用力，让头部压迫阴道，使其粘膜皱襞展开，进一步使产道宽敞，尽快把宝宝生出来，当然，分娩的过程还需要1——2小时。最长不超过3小时，这是针对第一次生宝宝的产妇。

（3）如果是二胎的产妇，开3指就开始做好生的准备。因为二胎产妇宫口开的快，阴道也比较松弛，等到开“十指”再上产床已经来不及了，也就是说二胎的产妇，在宫口开“十指”后几分钟就会生出宝宝，最长不超过1小时。

通过以上简单的讲解，孕妈不必再恐惧“十指”带来的惊吓了！有什么需要大家一起讨论哦！

产房说

顺产“开十指”真要把10个手指塞进去才能生吗？

要是真把10个手指塞进去谁能受得了？其实，医学上用“开十指”来形容产妇宫口开的幅度，一指大概有1厘米，宫口开十指也就指宫口开的最大直径大约为10厘米左右，刚好能让胎儿的头部出来的宽度。开十指也就意味着宝宝马上就要娩出了，已经进行到了第二产程的尾声，是非常关键的时刻。

众所周知，顺产是最佳的分娩方式，由于顺产对人体伤害较小，因此成为许多女性的首选分娩方式。一般，顺产包括这8个主要环节，分别是见红、羊水破、宫缩、阵痛、胎儿经过产道、子宫口“开十指”、胎儿娩出，以及撕裂或侧切伤口缝合。这8个环节又分为3个产程，随着产程的进行，阵痛会越来越难忍受，不过，宫口开3指的时候可以打无痛针减轻疼痛，也可以让产妇保存体力生产。一般，医生会阶段性的对产妇进行内检，以估计宫口开到了什么程度，当宫口开到8指左右就可以上产床了，预示着宝妈们很快就要和婴儿见面了。

总之，开十指”是指产妇宫口开的幅度，宫口开十指也就指宫口开的最大直径大约为10厘米左右，宝妈们尽管放心了，医生是不会真要把10个手指赛进去的，内检也有手法和标准，怎样做最合适，医生肯定会严格把握度的。祝好孕！

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顺产“开十指”真要把10个手指塞进去才能生吗？

开十指=生宝宝。现实生活中很多孕妈都以为开十指=把10个手指全部塞得进宫口，宝宝才会出生。今天我们就来聊聊生宝宝宫口开指的事吧，到底什么才是分娩中的“开十指”？

✪开指

开宫口俗称开指，又称子宫颈口扩张。正常情况下女性的子宫颈口张开约有一指尖的距离。随着产程的进行，子宫颈口逐步扩张，一直扩张到能允许正常大小胎儿通过，这个过程就是开指。

✪开十指

宫口扩张到3指，产妇可以进入待产当待产，从3指开到10指一般需要4个小时，最多不应超过8小时。

当宫口开到9指的时候产妇就会进入到产房，然后在医生和护士的指导下进行顺产。

当宫口开到10指，产妇已经进入生宝宝的节奏，准妈妈一定要学会用力、保存体力、正确呼吸，宫缩来临时一举用力，顺利分娩健康宝宝。

✪开指用时

规律宫缩～3指:平均2～3小时扩张1cm，一般需要8小时，最多不应超过16小时。

3指～10指:这个时候宫口扩张速度加快，一般需要4小时，最大时限是8小时。宫口开的越大，速度越快，用时也越短。

如何加速开宫口的速度？

1、孕晚期孕妈可以在家人陪同下爬楼梯、下蹲来促进胎儿胎头下降速度，加强宫缩。

2、孕37周以后每2天喝一次茉莉花苞茶，有软化宫颈口的作用，还能预防新生儿胎毒。

3、入院后外医生指导下进行瑜伽球、刺激乳头来加强宫缩，加速开宫口的速度。

一个首指大概有1厘米多宽，那么成人的手掌大概就有8～9厘米，所以开十指并不是把两只手都伸进去检查宫口扩张程度。

初出茅庐的国家高级育婴师，多平台原创作者。一个集逗比与专业一身的妈妈，带你了解更多孕期、育儿、产后护理知识。本文系原创，抄袭必究！！

慧说育儿

顺产“开十指”，实际上只有七指。

七根手指排列，这个距离是10厘米。

所以“宫开十指”，实际上并没有“十指”，而应该是“七指”。

“宫开十指”，是指宫颈逐渐扩张到10cm时，胎儿才开始进入第二产程，也就是宝宝要出生啦！

因此呢，顺产开十指，并不是指宫颈要扩张到10个手指塞进去胎儿才能生，这是误解。

胎儿顺产的过程可分为3个产程，宫颈扩张从1cm到宫开十指，这都属于第一产程。

宫颈扩张或者宫开十指，是指宫颈成熟并具备顺产条件的标志。

正常的宫颈管长约20mm左右，在妈妈脑垂体分泌催产素的作用下，规律性宫缩出现。宫缩刺激胎头不断下降，导致宫颈不断扩张，宫颈管不断地变短然后消失。

一般来说，宫颈口在怀孕38周前后展平。宫颈扩张从10mm到100mm需要的时间，在产前内检时，医生一般通过肛检或阴道指诊的方法，来判断产妇宫颈扩张的水平。

宫口开到3指，时间是最长的。一般初产妇平均需要6个小时。所以，宫开3指，产妇才能进入待产室待产。

而宫开4指～10指全开，则用时要短一些。一般4～6个小时宫口扩张到10厘米了，宝宝就要准备出生了。宝宝出生的过程，就是第二产程了。

不过要提醒的是：如果是二胎或三胎妈妈，宫颈扩张的水平就会比较快。一般整个产程要比初产妇要缩短40～50％，所以经产妇要提前告知助产士或医生，以便提前进入产室。

祝你平安顺产！

爸爸不讲理

顺产“开十指”真要把10个手指塞进去才能生吗？

女人的一生必须要面对的最恐惧的事要算是生孩子这件事了，强烈的痛苦挣扎，撕心裂肺的哭喊。哎，想想都冒冷汗，都不知道当初自己是怎么活过来的。记得当初生宝宝时，由于我的体型比较瘦小，盆骨自然也就很是狭窄不容易顺产。当经历了一天的折腾，子宫口还是只有两指，只有开刀把宝宝生了下来。

子宫口开到十指时，才可以让宝宝的头顺利出来。今天来用一张形象又具体的图片来让大家认识一下十指到底是一个什么概念？

以上这张图片我们能够清楚地看到一指到十指是怎样的宽度，随着子宫口慢慢的变宽，妈妈们的疼痛就会一点一点的加重。这种疼痛是常人难易想象的到的，尤其是爸爸们，一定要善待自己的妻子对他加倍爱护才是。当宝宝顺利的经妈妈的产道而出来的时，这项艰巨而危险的任务也算是完成了。

其实，子宫口从一指开到十指的过程大概可总结为三个过程：

1、第一产程：宫颈扩张期

当子宫口开始扩张的时期，是痛苦的是漫长的，大约需要长达十一到十二个小时的时间。刚开始处于潜伏期子宫口开始缓慢的张开大约到三厘米。然后属于活跃期，子宫口开始以一到二厘米每小时的速度扩张到十厘米，由三厘米到十厘米的扩张过程大概要经历四到八小时左右。

在这个过程当中妈妈们要经受很大的痛苦与煎熬甚至崩溃，随着妈妈不断的努力和挣扎，来到了子宫口扩张的第二时期。

2、第二产程：胎儿娩出期

当子宫口完全张开后，就进入了第二个生产过程，而这个时期的产妇也是最疼痛，最艰难的时刻。如果是经产妇的话，生产可能会相对来说顺利一些，当时对于第一次生产的产妇来说疼痛是无法想象的。生产过程可能需要一到两个小时的时间才能完成。

3、第三产程：胎盘娩出期

当宝宝顺利出生的下一个阶段就是要将胎盘生产出来，这时会有医生来进行教导，告诉怎样产出胎盘。有的不能自行产出胎盘的是需要医生来将胎盘用手剥落下来。能够自行顺利产出胎盘大约三十分钟，但是当四十二分钟到五十分钟如果还是不能够将胎盘产出的话耗时将会依个人情况延长。

在整个生产的过程中，家人要充分的安抚产妇的情绪，帮产妇擦汗。作为丈夫的要拉着产妇的手给她勇气和力量，让产妇拥有良好的心态进行生产。因为，良好的心态对于顺利生产是很重要的，同时要配合医生工作，顺利产下健康的宝宝。

综上所述：在临产的一个月里，孕妈应该少吃多餐，多吃一些果蔬，含有粗纤维的食物帮助消化。进行适量的户外运动，可以到公园里散散步，自己在家没事了就在屋里溜达溜达。听听音乐，看看书，保持良好的心态，来恭候我们可爱的宝宝的大驾光临。

J妈学堂

导读：开骨缝”到底有多疼？，顺产“开十指”真要把10个手指塞进去才能生吗？“

我们平常所说的“开骨缝”及“开十指”都是指开宫口。一般来说，胎儿的头部平均直径为10cm，“开十指”就是指宫口从0开到10cm，直至宫口全部延展开来，并不是真的把10个手指塞进去。

那么“开十指”到底是怎么的一个概念呢？一颗蓝莓约1cm,一个西瓜直径约10cm，根据英国机构的科普，开宫口就相当于从一颗小小的蓝莓变成一个大西瓜。如果还不明白，美妈再直白一点，一个人的鼻孔大小差不多是1cm，开宫口就相当于从鼻孔里挤出一个西瓜的过程。

开骨缝是分娩过程中耗时最长的，据统计显示，初产妇在第一产程平均耗时11-12小时，而经产妇平均耗时4-6小时。

那么开骨缝到底有多疼呢？

开骨缝这个阶段通常以内脏痛为主，当宫缩越来越汹涌、像浪潮一般打过来时，强烈的宫缩痛可能会让你无法顺畅说完一句话。当宫口开至3指时，比经痛的程度要强烈；当宫口从4cm开至7cm时，产妇的强烈的痛感延伸至腰腹部、肛门，感觉被火烧一般火辣辣的；当宫口从7cm开至10cm的时候，产妇甚至能感觉到直肠、大腿根部都有强烈的疼痛，此阶段宫缩升至12级，那感觉就像每隔2分钟就被火烙一次并每次持续五六十秒钟一样。