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2019女排世界杯，郎导罕见地使用了7仙女的主力首发阵容，而且对弱队亦是如此。一直喜欢“善变”的郎导，却十分固执地几乎用一套阵容从头打到尾，像李盈莹、刘晏含、王媛媛等替补球员，在世界杯的出场次数很少。而这里边，的确有郎导很深的用意。
奥运临近，大赛磨合主力阵容，以备实战需要
为什么敢露底？一个是看来赛前的集训效果不错；另一个队员的状态良好。郎导放弃了南京总决赛冠军的争夺，而是派出了替补阵容出战，主力球员全部留京集训。正是这段时间的集中打磨、雕琢，把以朱婷、张常宁、颜妮、丁霞、龚翔宇、王梦洁为主的7位主力的状态、能力以及攻传配合提到了一个新的高度。从世界杯的过程来看，这7位主力几乎是里约奥运之后，打得最流畅、最默契的比赛。
自惠若琪、魏秋月、徐云丽三位老将退役之后，中国女排的实力有一定程度的下滑，特别是朱婷在土耳其联赛回归之后，在女排世联赛分站赛与丁霞的配合一直不是很顺畅，但通过集训不仅仅是朱婷，张常宁、龚翔宇等与丁霞的传配也更加精准。
世界杯作为明年奥运会之前的唯一一次世界大赛，而每个队伍都有自己一套相对固定的主力阵容，为了在实战中增强磨合，检验成效，郎导在今年的世界杯上一改往日“车轮站”的战术，几乎用7仙女的阵容拿下了11场比赛的胜利，这套首发阵容的检验也完美过关。
之所以，以前会不停地更换某个位置上的球员，一个是像女排世联赛这样的商业比赛适合练兵，锻炼不同的队员；另一个由于张常宁受伤、李盈莹的一传还没有现在这么稳定，刘晓彤等人还有不断上场替补的机会。随着球员状态的复苏、能力的增长，主力阵容默契度的提高，稳定发挥之余替补球员登场的机会也就相对少了。但这对于，备年明年的奥运会十分有利，因为我们最强阵容在大赛的实战中，比意大利、塞尔维亚等队提前得到了锻炼。
一石两鸟，以赛代练，郎导从各个角度为奥运布局
2019女排世联赛中国女排用替补阵容，与美国、意大利等强队进行了交手，使替补球员得到充分锻炼，而且也取得了不错的成绩。世界杯之后，朱婷加盟天津、李盈莹转会八一女排打军运会，以及刘晏含在军运会中打接应，这些点的布局都与郎平的备战东京奥运战略有关。李盈莹之前曾作为天津队的主力核心，主要承担全队的进攻任务，但随着朱婷、胡克尔两员大将的加盟，李盈莹则会从大主攻变身为小主攻，必须要承担更多一传保障任务，眼下的军运会李盈莹也至少要承担三轮一传任务，这些比赛的磨炼，对于明年奥运会是一个很不错的积累，郎导可谓用心良苦啊。
中国女排2018世锦赛负于意大利，主要原因在于接应位置进攻乏力，刘晏含在世界杯及军运会上都出现在了接应位置，看来郎导也有意想加强中国队2号位的强力进攻。昨晚军运会，八一女排与巴西队的比赛，刘晏含在2号位打得风生水起，十分流畅，就连央视的解说员洪刚也不停称赞说：“刘晏含能够在这短的时间内，从主攻到接应打得这么顺，还是展现了她一定的天赋。”
当然，军运会比赛的对抗强度，远不如世界杯、奥运会那样激烈，刘晏含在一传、防守上需要进步的还很多。无论如何，军运会是一个很好的锻炼刘晏含打接应的平台，每一次比赛的积累也都是为奥运提前做的准备吧。希望不但但只有首发的7仙女强，让我们的替补球员也更强起来吧！只有主力阵容配合默契、流畅，替补球员板凳深度够厚，我们奥运卫冕的底气和信心才更踏实！
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骑马寺的少年
网络上，一些球迷觉得郎导的“七仙女”也有阿喀琉斯之踵，那就是替补实力不是很强。他们认为，女排的比赛基本上都由这七名队员来打，一旦七名当中的一个受伤或是有其它事情，目前球队里的其它球员的水平似乎要差一截，这样，就会造成中国女排实力下滑，尤其是碰到强队，会非常吃力。必须说，这种担心是必要的，但也是没法解决的，除非……你在玩“排球经理”游戏，不过，据我所知，目前，还没有这个游戏。
一支球队里的球员既然有主力和替补之分，那是有原因的。替补之所以成为替补，就是因为它是在首要选择之后的那一个选择。也就是说，主力是第一位的选择，替补是第二位的。当然，主力和替补之间的水平几乎相当，是最理想的事，但问题是，这个世界上哪有那么多美好的事情呢？大家都认为朱婷的主攻能力是中国女排最强的，张常宁、李盈莹等人就要差上一些。想要取得好成绩，朱婷自然要上场，但要想取得好成绩，朱婷无论什么情况都得上场吗？那样的话，李盈莹等人还能获得成长的机会吗？
如果觉着拥有“七仙女”的阵容也不稳妥，那还真是有点完美主义了。你总不能一支球队里，主攻是朱婷、金软景，副攻是袁心玥、颜妮，接应是博斯科维奇和埃格努轮番上场，二传是丁霞吧？那别的球队还打不打？比赛还没开始，就知道了结果，这也太不吸引人了吧。况且，一支球队的同一个位置上都有两个世界级球员，实际上也让教练难心取舍，球迷之间更为会因为方谁应该上场谁不上场而吵个不可开交。你得为球员们想想，“一时瑜亮”固然是夸奖人，但“既生瑜，何生亮”的悲剧也是时常发生的。
理解球迷们想让女排永远立于不败之地的愿望。但是，事实证明，永远不败只存在于传说中。如果非要把“七仙女”的替补们水平稍微低一点当成是中国女排的命门，就颇有点吹毛求疵的意思了。换句话说，即使是替补上场，也不可能在重要的比赛里，替补全都上场吧？就把这当作是对女排的考验，让郎指导和姑娘们去对付吧。我们需要做的，就是在明年，搬个板凳，吃着瓜，当一名热心观众就好。
大嘴撩体育
朗导的七仙女阵容稳如泰山拿下强队取得胜利想来是意料之中的事情，但朗导为何不把七仙女留到后面的比赛，把机会让给其他人呢？笔者认为这其间是人手缺乏导致朗导不得不动用强力阵容求胜。大获全胜的背后，中国女排也有它自己的烦恼
朗导会缺人手吗？答案是会。她不会拿任何一场比赛开玩笑，要是能上，她肯定会派人上。缺的是实力足够强，状态足够好的运动员，老将就有不少被伤病折磨导致难以长时间打比赛甚至需要长时间进行休养。
主力场场都上自然免不了损耗，替补阵容就显得尤为重要。而这个中国女排的烦恼就在于替补位，替补也是要选择发挥稳定的状态好的。
二传丁霞的替补姚迪，这段时间她的状态不是很好，甚至可能连打联赛都有点问题，如果突然要换她上场不知道纹不稳。再者是接应替补曾春蕾，花蕾的实力不容置疑，她是三朝元老有丰富的作战经验和老练的球技，但她受年龄与伤病的极大影响下很难多打几场，最后还得把龚翔宇再换到场上继续打，龚翔宇一直以来在接应这个位置受到的压力也是很大的。张常宁的替补李盈莹，这段时间她有些低迷，她很有潜力，但也可能是在替补位待久了可能有些懈怠心态有些低迷，在进攻端的表现上与世锦赛相比也退步了许多，这时如果把她换上场也是不确定的。李盈莹目前需要好好调整心态，在训练上要多注意技巧上的提升，她的潜力是大家所共同认可的，她未来的路还有很长，眼下的低迷也只是暂时的。
不论是主力还是替补，她们在为中国争光，并没有高低与先后之分。调整心态很重要，遇到了伤病好好休养也有很多机会再回赛场。人生无限可能，中国女排的姑娘们足够坚强！
