有一句話是這麼說的：久油長痘，久幹長斑，油痘不分離，幹斑不分家！說的是真的。
久油長痘
皮脂腺分泌過多的皮脂導致肌膚易出油。當油脂過多而沒被清理乾淨時，就會形成粉刺、痘痘。常發於油性肌膚或T字部位。這是痘痘形成的最初階段也就是粉刺階段。
在粉刺階段時如果沒有護理到位，細菌增生，導致發炎，這個時候“炎症細胞因子”來了，進而產生丘疹及膿皰。
在膿皰的基礎上，毛囊皮脂內大量的角化物，皮脂和膿細胞堆積，使毛囊皮脂結構被破壞而形成高出於皮膚表面或在皮膚下的紅色或淺色結節，即結節型痤瘡。
如果擠壓後傷害真皮層，就進入了疤痕階段。
護膚建議：
1.清潔到位
皮膚油不油，看的是皮脂腺這個“開關”，它發出的是打開還是關閉的信號。皮膚的油脂是不是分泌得很旺盛，是由皮膚表面已經有了的皮脂量所決定的。
如果把皮膚表面的皮脂清理乾淨，那麼皮脂腺發出的信號就開始變得微弱，分泌油脂也就更慢了，臉也不會油光得那麼厲害，避免了久油長痘的情況。
因此，需要清潔到位。平時早晚的潔面稱為“小掃除”，每週使用深層清潔產品（茶樹面膜、去角質產品等）1-2次稱為“大掃除”。“小掃除”加“大掃除”，清清爽爽，乾乾淨淨。
2.避免過度清潔
雖然清潔能夠獲得暫時的清爽的感覺，但如果清潔次數過多，皮膚原本具有的機能不斷被削弱。受損的皮脂膜無法起到正常的防禦功能，敏感粗糙等肌膚問題就很有可能發生。
那麼，皮脂腺在刺激下，會溢出更多的油脂來保護肌膚，所以容易陷入越油越洗，越洗越油的惡性循環當中……
所以，清潔需有度。混合性肌膚用蘆薈潔面啫喱或清瀅潔面啫喱，油性肌膚建議用茶樹潔面啫喱或均衡潔面啫喱，早晚各1次潔面的次數就已經足夠了。
3.適當補水保溼
對油性肌膚來說，皮膚的含水量是正常的，肌膚表面分泌的油脂可以起到阻擋水分流失的作用，所以並不需要過度的保溼，但不代表一點補水保溼的產品都不需要用。
當水分不足時，會變成“油而缺水”的肌膚類型，情況嚴重時也會出現脫皮的現象。所以應根據肌膚情況，選擇合適的產品系統地保養。
久幹長斑
如果皮膚缺水，就會出現乾燥、晦暗、緊繃、粗糙、色斑等情況。皮膚角質層也只有水分飽滿時，才能維持皮膚的白皙柔軟和彈性。
護膚建議：
1.注意保溼
隨著年齡的增長及外界環境的變化，皮脂膜的保護作用會變弱，甚至受到破壞，角質層的天然保溼因子會流失，導致皮膚角質層處於缺水狀態，產生乾燥、晦暗、色斑等情況。
補水不到位時，也不利於美白產品的吸收。所以這也是為什麼專業的美白產品往往同時也會加入高效保溼成分的原因。
2.對抗黑色素
皮膚在日曬後或在雌激素水平異常等情況下，表皮中的酵素酪氨酸酶會表現活躍，把一種稱為酪氨酸的氨基酸轉換成二羥苯丙氨酸（即多巴），並且進一步將多巴氧化成多巴醌，多巴醌進一步氧化形成黑色素。
已經形成的黑色素會隨著表皮的新陳代謝而到達皮膚表面，形成了色斑。
所以，要選擇有效的美白產品來對抗黑色素。促進已經出現的黑色素的代謝，幫助消除已經出現色素沉著的細胞，抑制酪氨酸酶、還原黑色素。
3.防曬和曬後修復
紫外線照射下，酪氨酸酶就開始工作，讓黑色素細胞產生出黑色素。如果黑色素積累過多，就會產生斑點。
要想有效地解決膚色暗沉及斑點的問題，想達到良好的美白效果，一定要注意防曬。防曬能從根源上減少黑色素的生成。
如果當天疏忽大意了還是曬了太陽，那一定要做好曬後修復，進行補水、保溼、舒緩，避免色斑的產生。
一定要記得：油痘不分離，幹斑不分家！認真護理很有必要！漂亮的肌膚是保養出來的！
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