隨著科技的進步和社會經濟的發展，人們的生活節奏也在逐漸加快，現在的我們每天都很忙碌，但卻時常不知道自己在忙些什麼。
沒日沒夜的學習是大部分青少年的日常，成年人的世界裡則是找工作、結婚、還房貸、車貸等等，每個人都有屬於自己的壓力和煩惱。
成年人的生活不易，未成年人的生活也並不簡單，尚處於學生時代的孩子們，自從戴上厚重的眼鏡框，背上沉重的書包。
他們早已失去了童年時的快樂，學業負擔在一次又一次的考試當中伴隨著他們，壓得我們的孩子喘不過氣來。
近日，江蘇的一位7歲女童過勞致死的新聞在網上炸開了鍋，大致的經過是孩子在一次補習過程中突然暈倒，老師將其送往醫院，醫生立刻對孩子進行了緊急搶救。
在搶救過程中，醫生髮現孩子身體內的多處器官都已經出現了衰竭的症狀，求生意識也非常的薄弱，隨後孩子就被轉入了重症監護室裡觀察。
住院期間孩子曾經甦醒過一次，但是卻只說了一句話："媽媽，我好累，我想再睡會兒行嗎？"然後小女孩就閉上了眼睛之後再也沒有醒過來。
你能想象嗎？勞累致死這樣的事情居然會發生在一個7歲女孩的身上，她到底經歷了怎樣的生活，我們不得而知。
究其背後的原因竟是媽媽每天將孩子的時間安排得滿滿的，長期逼迫孩子學習，沒有給她一點放鬆的時間，最終才導致了這樣悲劇性的一幕。
最該守護孩子的那個人，何時卻變成了傷害她至深的那個人，甚至殘忍地奪走了她的生命。事後這位媽媽也十分懊悔，但是這一切都已經無法挽回了，早知如此又何必當初。
現在很多父母教育孩子的方式已經偏離了正確的軌道，迫切想讓孩子成才，打著"讓孩子贏在起跑線上"的旗號。
從學前教育開始，就給孩子報各種各樣的輔導班，不知不覺中給孩子的身體和心理都造成了巨大的壓力，小孩子身體的承受能力遠不如成年人，過度充裕的學習時間對孩子的身心健康來說是有害無益的，孩子總有一天會扛不住。
家長在督促孩子學習的同時，更應該注重給孩子減輕負擔，做好以下幾點至關重要：
1、給孩子一些獨立的時間和空間
有些家長控制慾極強，他們喜歡把孩子每一天的時間都安排得滿滿的，然後要求孩子無條件地服從。
一旦孩子不按照自己的想法去做，他們就會認為孩子叛逆、不懂事了，就開始訓斥、指責孩子。
在孩子完成家長和老師佈置的任務之前，他們不允許孩子去玩耍，但完成繁重的作業之後，留給孩子放鬆娛樂的時間其實是很少的，很多家長給孩子的時間安排是不合理。
反之一些理智的家長不會強制性地為孩子安排一切，他們教育孩子的方式會更加科學合理，他們認為孩子學習的同時，也需要充足的放鬆時間，勞逸結合才是學習正確的打開方式，只有這樣，孩子才不會有那麼多的壓力和負擔。
2、不給孩子報太多的班
其實有些小學生的課外班都是多餘的，孩子根本就不需要或者不感興趣。小學生們需要學的都是一些比較淺顯的知識。
家長沒有必要為了讓孩子學得更好就盲目地給孩子報各種各樣的補習班，小學階段不必給孩子那麼多的學習壓力。
而且課外的補習班不一定會有所成效，往往只會增加孩子的壓力，上課時認真聽講，比報多少輔導班還來得重要。
倘若家長真的想培養孩子一些技能的話，要以孩子的興趣為前提，讓孩子學學畫畫、手工、唱歌之類的課程可以。
但千萬不要強迫孩子，如果孩子不喜歡的話強制只會讓孩子反感，也不會有什麼收穫，反過來如果是孩子真心喜歡做的事情，他們自然可以從中體會到很多樂趣，同時也不乏是一種放鬆心情的方式。
3、多帶孩子進行戶外活動
作為家長，平時應該要多關注孩子的狀態，一旦發現孩子精神疲勞、情緒消極，整天悶悶不樂的，這個時候就不要再逼著孩子學習了，應該思考如何才能減輕孩子的心理壓力。
週末的時候多帶孩子外出遊玩，戶外活動可以讓人保持一種比較輕鬆愉悅的心情，做做孩子喜歡做的遊戲，讓孩子接觸感受大自然，不僅能夠調整孩子的狀態，同時也能夠增進親子關係。
孩子畢竟是孩子，當身體出現問題時他們可能不懂得如何表達，年幼的他們還懵懂無知，經常忽視了自身的感受。
大人們應該清楚，孩子們幼小的身體根本承受不住過大的壓力，作為家長一定要把握好一個度，注意自身的家庭教育方式，千萬不要拿孩子的身體去做賭注。
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