神經病LY_

对新手宝爸宝妈来说，小宝宝夜间的睡眠问题，成了最闹心的事情。

小宝贝睡得不安稳，自己也就很难入睡。这样一来，疲惫和困倦就会整天都缠着自己了。想来，确实是挺无奈的！

宝宝夜间总是一惊一乍，不时醒过来折腾一下，真感觉自己的“小命”都快保不住了。

但各位宝爸宝妈是否有想过，自己为什么会一直受到这个问题的困扰呢？其实，最关键的原因是自己在夜间没有使用好这个“保命神器”——襁褓。

夜间给宝宝裹上襁褓是很有必要的

小宝宝在妈妈温暖的子宫里待了将近十个月的时间，刚出生的时候，对外界的环境还很难适应，稍有一点动静，可能就会让他觉得害怕和不安。这也就是小宝宝夜间总会突然无故惊醒、哭闹的原因。

此时，襁褓就可以派上用场了。给宝宝裹上襁褓，帮他模拟在子宫里生活的情景，被限制活动的感觉，可以让他获得极大的安全感。

在这种情况下，宝宝会更容易入睡，也不会轻易从梦中惊醒过来，襁褓的作用就在这里。所以说，夜间给宝宝裹上襁褓是一件很有必要的事情。

由此可见，襁褓还真是各位新手爸妈的“保命神器”啊！但是，宝爸宝妈们可要学会正确的使用襁褓才行。裹襁褓，可不是随随便便把孩子包起来就行了，是要讲究技巧的。

襁褓一旦包裹不当，可能会导致宝宝髋关节脱位，严重时甚至会导致宝宝窒息或猝死，后果是很严重的。

裹襁褓的技术要点，宝爸宝妈们要学好

正确的使用襁褓，是新手宝爸宝妈必须掌握的一项技能，这关乎孩子的健康和生命安全，千万不可大意了！

但要学会裹襁褓其实并不难，只要把其中的技术要点掌握好了，就能让自己和小宝贝都安稳的睡觉了。

▶ 要确保能将宝宝包裹住

宝宝的襁褓一定要足够大，必须从上到下、从左到右严严实实的把宝宝裹住才可以。

如果包裹得松松垮垮，就失去了襁褓该有的效果了。而且，这样宝宝稍微动一下，伸伸小手、小腿，被子就展开了。夜间一不小心，很容易就会捂住宝宝的口鼻，致使宝宝窒息。

▶ 不宜将宝宝裹得太紧

虽说襁褓裹得不够紧，可能会对宝宝的安全造成危害。但是，也不宜将宝宝裹得太紧了。包裹得太过紧密，很容易勒到宝宝的身体和器官，不利于宝宝的发育，严重时还会导致宝宝呼吸困难。

要想判断襁褓的松紧度是否适当，把宝宝裹好之后，我们可以将手伸入他的胸前，如果他的胸部和襁褓之间保留着2～3指的距离，那就是最合适的了。

▶ 襁褓要“上紧下松”

给宝宝裹襁褓的时候，不是整一个从上到下都紧绷着的。宝宝的上身可以稍微裹紧一些，下身则要适当放松，要让他的小脚自由的伸张和活动。

要是将宝宝的下身裹得太紧的话，他的腿部就会被强行拉直，这样髋关节很容易就可能脱节，会对宝宝以后的行走产生不利影响。

▶ 襁褓不是越厚越好

宝爸宝妈们还有一点需要注意，给宝宝裹襁褓可不是越厚越好的，要根据气候和温度来决定襁褓的厚度才可以。

在夏秋季节天气比较热的时候，要及时减少襁褓的厚度。不然的话，宝宝会因为过热而出汗过多、呼吸急促，很容易被闷出病来的。

给宝宝裹襁褓看似简单，但事实上却是需要很高的技术含量的。否则，不仅无法达到让宝宝安稳入睡的效果，还反而会给他的健康和安全带来隐患。

此外，宝宝夜间入睡和受惊醒来后，宝爸宝妈们可能还会发现一种现象，那就是宝宝会特别喜欢吃手。

对于这点，不少新手爸妈也是很疑惑的，不知道宝宝夜里这种吃手的习惯该不该干预。

其实，小宝宝夜间喜欢吃手属于正常的生理性反应，他无意识的动作，只是为了给自己获取安全感。

宝宝夜间生理性吃手，我们不该错误的干预

对于这个问题，有专家指出，宝宝喜欢吃手要分为两种情况，一种是生理性的，一种是顽固性的。

但襁褓中的婴儿吃手，通常是属于第一种情况。宝宝生理性的吃手，我们是不该错误干预的。

宝宝夜间生理性吃手，从心理上来讲，只是为了获取自我安慰和满足，消除自己烦躁、不安的情绪，以让自己安稳下来。

这时，如果我们过度的去干预小宝宝这种吃手行为的话，反而会因为剥夺了他生理上的需求，而对他的身心健康带来不利的影响。还会严重导致他的睡眠质量下降，让他更加没有安全感。

所以，宝宝夜间生理性的吃手，是他成长和发育过程中不可避免的，我们不该去过多的、错误的干预。

但对此，有些宝爸宝妈则会说了，“可宝宝要是一直咬手，也会影响他的睡眠呀”！

没错，确实是这样的。所以，最好的办法是让宝宝先满足自己生理上的需求，然后等他快要睡着的时候，慢慢尝试着将他的小手从其嘴里取出，再用襁褓将其上身裹住，就能有效的避免他一直咬着手指不放了。

当然，宝宝生理性吃手虽然是正常现象，但并不意味着宝爸宝妈们可以掉以轻心。毕竟，还有不少宝宝没能很好的度过这一生理期，进而慢慢转化为了顽固性吃手。而顽固性吃手的危害，可不容小觑。

宝宝顽固性吃手危害大，要及时阻止

宝宝如果从生理性吃手变成了顽固性吃手的话，可就不能再放任不管了，此时就一定得及时的阻止，不能让他养成这种坏习惯。

那么，宝宝顽固性吃手究竟有哪些危害？

① 危害一：细菌入侵，引起感染性疾病

宝宝的手指经常会触碰到很多东西，如果没有及时清洗就放入嘴里的话，细菌就会沿着口腔蔓延到肠胃中，引起一系列的感染性疾病。

② 危害二：脸部变形，影响发音

宝宝顽固性吃手的话，久而久之，就容易导致上下颌前牙无法正常咬合。脸部便会逐渐变形，影响美观。此外，开口说话时还会影响正常发音，口齿不清晰。

③ 危害三：手指骨骼、关节变形

宝宝长期将手指含、咬在嘴中，时间久了会影响手指的精细运动，手指的骨骼和关节等就可能会变形了。

由此可见，宝宝顽固性吃手的危害确确实实是很大的。既然如此，我们就得采用一些方式来干预和阻止宝宝的这一行为了。

让宝宝在白天的时候不再习惯性的去吃手，夜间自然也就不会有这种咬手的情况出现了。对此，不妨试下这三种方式。

• 方法一：假装忽视宝宝吃手的行为

有时候，我们过度的去纠正和责备宝宝吃手的行为，他们反倒是变本加厉。因为他的情绪变紧张了，反而强化了这种行为，这是很不利的。

而且，有的宝宝知道吃手能够引起爸爸妈妈的注意，所以故意为之，目的是引起我们的注意。所以，适当的假装忽视很重要，当孩子知道自己无法得逞的时候，就会停止这一行为了。

• 方法二：用奖励的方式和宝宝做交换

有些宝宝可能比较固执，如果你不让他吃手，他就会大哭大闹，搞得天翻地覆。所以，强行的制止宝宝的吃手行为效果可能并不大。

我们不妨用奖励的方式和宝宝做个交换，可以试着这样告诉他，例如“宝贝，如果你能坚持一个小时不吃手，爸爸妈妈就奖励一个你喜欢的玩具给你”。类似于这样的话语，往往比强制孩子改掉这个坏习惯有效。

• 方法三：转移宝宝的注意力

当宝宝老想着吃手的时候，我们不妨转移下宝宝的注意力，可以递给他一个喜欢的玩具，给他吃一点他喜欢的小零食，或者是给他讲讲故事。

时间一久，宝宝的习惯就会变成自然，便不会总下意识的去吃自己的手指头了。无论我们在什么情况下发现宝宝在吃手，都要想尽办法去转移他的注意力才行。

宝宝是很容易从生理性吃手演变成顽固性吃手的，而后者的危害是十分巨大的，对宝宝往后的生活和健康都会有很多负面影响。因此，及时的干预，帮宝宝纠正过来就显得尤为重要了。

【贤思妈妈有话说】

贤思妈妈

夜间裹不裹襁褓的问题，应该看宝宝是否适应，如果一出生就使用了襁褓，那么可以继续用，因为裹襁褓会让宝宝有安全感，如果一出生就没有用过，那还是不要用了，因为宝宝会不习惯。

至于该不该干预宝宝吃手的行为，我可以肯定的告诉你，应该干预，千万不要相信所谓的科学育儿中宝宝吃手就是探索世界的理论，如果吃手就能探索世界，那么还运动干嘛？

我在我女儿小时候，妈妈告诉我，别让孩子吃手，我不以为然，还有点看不起妈妈的理论，觉得妈妈是老一辈的育儿方式，结果我就掉进了一个大坑里，事实证明，宝宝越大，吃手指越不好戒，我女儿一岁半了，我在她一岁的时候尝试戒吃手，她也确实配合了几天，我还觉得吃手挺好戒的，结果因为没人陪她玩，她又吃上了，现在也没有戒掉，手指上已经吃出一个老茧了，所以，为什么不在宝宝还没有记忆力的时候戒掉吃手指，反而要让宝宝在2岁以后有记忆了，已经上瘾了，让他们痛苦的去戒掉吃手指呢？

所戒掉宝宝吃肉要趁早，最好是婴儿时期宝宝还没有记忆的时候就杜绝他养成吃手指的习惯，确实有宝宝长的大一点了自己就不吃手指的情况，可是你并不能保证你的宝宝就是那一类人不是么？所以多陪宝宝玩耍，让他们忘记吃手指吧。

妈咪驿站

我们从出生开始就没有裹襁褓。现在15个月了，夜间吃手严重，大拇指已经有一个老茧了，不让吃就哭。而且睡着了一有动静就吃手，深度睡眠就不吃了，或者睡着之后给他拿出嘴巴里的手指。现在冬天，衣服穿的多，白天不吃。

优雅的迷彩139

关于襁褓

一个月之内的宝宝，如果睡觉不踏实，容易惊醒，出现惊跳反射，那么需要给宝宝裹襁褓，裹襁褓让宝宝更有安全感，很像在妈妈的肚子里的感觉。

关于吃手

宝宝生下来会有的原始反射其中之一就是吮吸，当妈妈把乳头靠近宝宝的脸颊附近，宝宝会主动寻找，并含在嘴里吮吸，这就是吮吸反射。吮吸反射在3-4个月的时候消退，如果没有消退，则会出现夜里睡觉的时候吃手。如果宝宝在1岁前的吮吸需求没有得到满足，那么1岁以后还会出现吃手的情况。

如果题主的宝宝属于这种情况，那么可以给宝宝在白天的时候，多练习翻身的动作，妈妈让宝宝平躺在床上，然后用手托起一侧身体，让宝宝向另一侧翻，如此再练习另一侧。

值得注意的是，1岁之内的宝宝，白天的时候，宝宝如果有吃手的情况，不需要给予纠正，宝宝是通过吃手来探索自己的身体。相反，如果没有得到应有的探索，长大以后，孩子会通过其他的行为来强化，比如咬指甲，啃铅笔等。

泡泡育乐园

“宝宝睡觉时总会不自觉地“手舞足蹈”，睡不踏实怎么办？”“有时候宝宝睡得正香，突然间身体变硬，弹起手臂张开手掌，哇一声哭起来，把我和他爹吓得不轻！”

妈妈们别太担心，这是婴儿身体发育过程中的正常现象。新生宝宝并不知道手脚是他自己身体的一部分，舞动的双手经常会把自己闹醒。其实，宝宝从出生到2个月，都可以裹襁褓，以减少惊跳和环境刺激。让宝宝睡得时间更久，睡眠质量更好。

襁褓还可以很好地安抚宝宝。襁褓小小的，暖暖的，整个包裹着宝宝。让宝宝感觉回到了那个熟悉的温暖的子宫里，安全感指数陡然上升，从而使他镇静下来并减少哭闹。

So，如果宝宝享受被包裹的感觉，那就给他裹个襁褓吧。

这样裹襁褓so easy！

怎么裹？新手妈妈不要方，试几遍就上手了。

1、毯子铺在床上，其中一角向内折出一个小三角形，将宝宝头颈部位放在折角位置；

2、把宝宝的左手贴身放平，拿起宝宝左侧的毯子盖住他的左手和身体；

3、抬起宝宝的右手，将毯子边角塞入他的右侧后背；

4、提起毯子的底角，覆盖宝宝的身体，将底角压在他的右肩下；

5、拉起最后一个毯子角，盖过宝宝右手，塞入左侧后背；

6、“小粽子”裹好啦，完美！

敲黑板：襁褓≠蜡烛包

需要强调的是，襁褓不是蜡烛包，是上紧下松——手包住，腿脚依然可以活动。

宝宝躺着或睡觉时，双腿应该像青蛙一样弯曲伸展。

如果把宝宝的臀部和双腿裹太紧，下半身绷得直直的，很容易影响宝宝的髋关节发育，严重的甚至会造成髋关节脱位。

宝宝出生的头几个月，是他髋关节快速发育的阶段，让双腿活动不受限制尤为重要！

什么时候停止襁褓？

等宝宝2个月大时，开始尝试翻身之前，就不要再用襁褓了。美国儿科学会的睡眠安全建议有一条：要让宝宝仰卧睡觉，并确保他不会在襁褓中翻身。小宝宝趴着睡会增加猝死风险。

当然，并不是每个小宝宝都能那么早学会翻身。如果宝宝的腿部力量已经开始慢慢强壮起来，活动越来越频繁，可以轻易踢开毯子，也应该及时停止给宝宝裹襁褓。总之，要确保裹襁褓的毯子不会松开，不然容易引起宝宝窒息。

还有呢，并不是每个宝宝都喜欢被紧紧包住的感觉，如果宝宝抗拒，妈妈们千万别强行包裹哦。

如何温柔地和襁褓说再见！

有些宝宝可能满2个月后还不舍得离开襁褓怎么办？妈妈们可以循序渐进地帮宝宝逐步脱离襁褓：

先把宝宝的一只手放在襁褓外，过几天再拿出另一只手，接下来是一条腿，再是另一条腿。最终大功告成！

等宝宝三岁之后就可以培养他学习的兴趣啦，我儿子也是这个时候开始认的字，一开始用了各种方法培养她的兴趣，没想到最有效的还是用Apipi，不要担心手机对眼睛不好，里面能设置学习时间，培养用眼习惯。你百度搜索【猫小帅识字】、挺不错的，我儿子用了1年多了，认字比其他小朋友多。他特别喜欢，还经常要给本宝妈讲故事，暖心。

大家想要了解更多育儿知识，还可以关注一下【4399小评菓快乐育儿】哦，我的育儿知识大部分都是从这里学来的，做的非常用心。

辣眼睛的大脑斧

几乎所有的婴儿都有一段对手特别感兴趣的阶段。宝宝们会把手放到嘴里有滋有味的嘬，或者把所有够得着、拿得起的东西放在嘴里。许多年轻的父母认为这是极不卫生的坏习惯而去强行纠正。其实宝宝吃手、啃东西是一个十分自然的现象，是其神经系统发育的必然结果。 宝宝刚出生时，四肢动作是毫无意识的。到出生2个月左右，由于神经系统的发育，上肢运动逐渐有了目的性，但他此时还不知道抓玩具，因而会把自己的手放在嘴里。到出生4个月左右，宝宝已具备了伸手拿玩具的能力，会把眼前见到的玩具等抓在手里并准确无误地放入嘴里。此时，孩子会通过嘴的感觉分辨出玩具与手的区别。到出生6～8个月，宝宝能做出一些如扔东西、伸手触摸、模仿大人的动作等复杂动作。这些都是神经系统发育的必然。而且，宝宝吃手、啃玩具直至有意识地触摸周围的一切，对其大脑的发育、肢体肌肉的锻炼也是必不可少的。所以对这些行为父母应该加以鼓励而绝不能强行纠正。 当宝宝吃手、啃东西时，父母有必要注意以下几个问题： (1)要注意卫生。父母要勤为宝宝洗手，对玩具进行消毒处理。 (2)防止异物伤害孩子。在宝宝能够得到的地方，不要放纽扣、豆子等，防止异物堵塞宝宝的气管引起生命危险。 (3)注意宝宝“孤独”引起的吃手。有的宝宝由于缺少爱抚，以吃手的方式自我慰藉。所以当宝宝已可以伸手抓到玩具，并表现出对不同形状、响声有明显偏好的时候，仍有吃手、啃东西的习惯时，说明宝宝感到“孤独”，需要与大人交流了，这时应引起父母的注意。

gjmmas

夜间睡觉不建议给婴儿裹上襁褓，一方面婴儿的身体散热功能差，如果裹太厚，宝宝容易被热到，容易起湿疹，宝宝不舒服，可能会影响睡眠。另一方面，还会影响到宝宝的肢体发育，宝宝长期被固定在一个小空间里，身体不能很好的伸展，势必会影响宝宝身体发育。夜里宝宝吃手不要干预，只要把宝宝的手清洗干净即可，宝宝吃手是精细动作发育的标志，是好事，所以千万不要干预哦

妞妈小敏生活记

关于要不要给婴儿裹襁褓

对于刚出生的宝宝，他们对世界的陌生感没有过于强烈，要是包裹住有继续还在妈妈子宫里被紧紧包围的错觉，这样宝宝觉得舒缓镇定，轻松入睡，特别是缓解睡眠中的惊跳反射，保证长时间的睡眠质量，宝宝也不会因为翻身趴睡而堵住口鼻猝死。

襁褓可以固定四肢，避免惊跳的现象，让孩子睡得比较安稳。可以增强宝宝的安全感。襁褓可以帮助孩子，让孩子睡得踏实，还有保暖的效果。但是建议刚出生的婴儿都可以使用，一旦孩子稳定以后就不要再继续使用这种襁褓，因为孩子长时间的束缚会影响孩子的骨骼发育。

关于宝宝吃手问题

宝宝吃手很正常的，“口”在2~5个月大的宝宝是探索世界的工具，通过口来探索和体验周围的环境，不是饿。宝宝就是靠口去了解世界，不用去干预，因为宝宝口欲期没有得到满足，会延长口欲期的时间，这就是为什么有些宝宝到了两岁了还喜欢偷偷在吃手的原因，大人可以做的就是把宝宝接触的东西弄干净，比如擦干净手，把玩具消毒即可，所以，宝宝偶尔吃手的，是不需要干预的。

但是，如果宝宝吃手很严重的、有瘾的、吃破皮的、红肿化脓的，那就需要干预制止了，网上可以搜防吃手神器，有那种纱布套在手指上的，一般到两岁左右就不喜欢吃手了。

玥妈妈树洞

您好，很高兴为你解答
我觉得睡觉时别裹太厚，因为这都是一个习惯，你在被子里裹得那么厚，那怎么出门？我小孩睡觉什么时候都是穿一件。再就是吃手的问题，两周岁内吃手应该不用干预，因为宝宝两岁以内是口欲期，他们会用嘴巴吸吮手指，其实这也是孩子的一种本能行为，因为宝宝还没出生时就有吸吮反射出现，他们无意识的吃手实际上是为了帮助以后更顺利的吸吮母乳，如果到了两岁之后，吃手的行为还没有减轻，可以利用食物或是玩具等帮助宝宝转移注意力，逐渐改掉吃手的习惯。

{!-- PGC_VIDEO:{"thumb_height": 512, "vposter": "http://p0.pstatp.com/origin/tos-cn-i-0022/e162dfce40024da49b90a28cecc38969\

佳嘉宝贝

夜间裹不裹襁褓的问题，应该看宝宝是否适应，如果一出生就使用了襁褓，那么可以继续用，因为裹襁褓会让宝宝有安全感，如果一出生就没有用过，那还是不要用了，因为宝宝会不习惯。

關鍵字: 婴幼儿 育儿 夜间