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來源 | 家訓（ID：家訓助手）
家訓：人生的七大習慣
查理·芒格這麼一句話：“無論何時，如果你覺得有東西在摧毀你的生活，那個東西就是你自己”。一些好的習慣，遠比成績、技能更能改變生活的方式，甚至說能決定一個人的命運也並不為過。所以，培養出好的習慣並堅持下去，必定是非常重要的基礎型教育工作，那麼，哪些才是值得培養並長期堅持下去的習慣呢？
1.記錄
如果說有什麼習慣能讓人類文明走到今天，那毫無疑問，就是記錄。
每日例行記錄：有助於總結、提高、發現自己現在忽略的細節。
靈感記錄：避免人腦持久記憶的缺陷，更大效率的留存大腦成果。
事務收件箱：記錄事務並分門別類的有條理的處理，提高日常效率。
這裡推薦GTD方法，並配合手帳使用，這裡就不細說，大家可自行擴展閱讀，稍後教研也會整理相應的文章供大家學習。
2.閱讀
閱讀的重要性，其實大家都明白，但是作為一個習慣，能堅持的人卻反而不多。這裡需要強調的是，除去閱讀前人大家的著述之外，大多數人都會忽略掉非常重要的一點，就是閱讀自己。
而閱讀自己的前提就是記錄，畢竟沒有記錄，哪來的閱讀。
只有讀懂了自己的本性和優勢，所有的知識才可能有用武之地，而不是生搬硬套，不得其法。
3.寫作與表達
會有家長問，寫作作為一個學習習慣可以理解，但是作為一個人生習慣，是不是有點大？其實，這是一種誤解。
寫作並非一定是要著述出書，當然，如果可以的話，更好。
寫作，本身是一種對自己的思維總結、再提煉的必要途徑， 很多事情，看似懂了，自己也以為懂了，可落到紙上，要說出口時，卻發現，並不是那麼一回事，很多地方其實也沒有思量清楚，這才清楚，原來是不表於人前的以為，終究來得並不那麼真切與切實。
4.覆盤
如果說獲得成功有捷徑的話，無疑就是覆盤。今天做了什麼事情？今天這些事的規律是什麼？如果每天都能找到一些屬於自己的感悟，將這些規律應用到生活、學習、工作，自己都想象不出會有多麼強大。
覆盤就是不停的去問為什麼，慢慢就會發現事情背後的真相。
不抽象，就無法深入思考，不還原，就看不到本來面目。前人說日當三省其身，就是覆盤，總有一天就是那個可以看清世界的人。
5.煅煉
健康，是一切的基礎，沒有身體，萬事皆休，這個道理大家都知道，也就不再展開。
但需要特別強調的是，鍛鍊並不是指透支身體來達到一些表面的效果，需要意識到，人體的運動是有代價的，肉體器官也有其壽命，過度使用，只會起到反效果。
雖然也不至於就變成老太爺式的運動，但也要注意方式方法，避免變成“生病在於運動”。這裡特別提醒一個：在硬地上長跑。
6.定投
春種一粒慄，秋收萬顆籽，道理人人懂，可能做到長期堅持規律投入的人並不多，而這也恰恰是人與人之間收穫差距的巨大因素。
無論是種植、存款、練功，這些基本都是日常投入，以期得到巨大的回報，原因就是利用了時間的力量。複利的故事過於功利，就不多說，但道理是通的，只有堅持投入，才會有巨大的收穫，而這也是普通人能做到的。畢竟期望彩票中獎並不是很現實，而每天投入一些有正收益的事情，才是更加切實有效的做法。
7.儀式感
很多人的生活之所以平淡無趣，其實正是缺乏了儀式感。而儀式感為普通的日子或動作，賦予它以有色彩的精神內涵。
身體力行的教會孩子儀式感，對他的人生而言，生活將比平凡的流年更能擁有支撐力，足以讓平淡的生活也可以散發出光芒。
育子不易，且學且進！
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