心在的地方
我是情感雨露。愿与你分享生活中的美好，用积极的态度去面未来。如果有感情问题，请关注我，定帮你解除疑惑。
今年31岁了还没结婚，感觉自己可能要孤独终身了，想起来就很害怕，怎么办呀？ 
现在三十岁左右结婚是一个普遍现象，但是千万不要因为单身就很害怕，要积极调整好自己的心态。
一、增加收入
我认为你应该在工作中努力奋斗，不断提升自己，从而不断提升自己的工资，因为手中有了钱，心里就不慌了，找对象心里也有数，对方也会有安全感的。
二、注重自己的形象
找对象个人的形象也很重要，男生在平时也要把自己收拾的精精干干的，这可以提现出一个男人的气质，女生都喜欢有气质的男生，她们认为一个有气质的男人，对待生活的态度也是非常认真的。
三、增加相亲的机会调整好心态
其实现在三十岁左右结婚的人也不少，你不要让自己的心理压力太大了，要对自己有信心，多和异性交往，多从她们的角度出发去考虑问题，遇到合适的不要急，一定要想好咋样追人家才不会尴尬。
最后小结：我认为千万不要把自己的生活全部和有没有结果捆绑在一起，不管结果与否都要有一个乐观的心态去面对生活。
以上是我对该问题的解答，纯属手打，实属不易，要是觉得写的可以就点个赞呗……
情感雨露
这没什么好怕的啊，我周围也好多人都30几了，都还没结婚，她们都不愿意将就。就说说我老公表妹吧，当时30岁的时候，父母急着她结婚，给她找了一个，当时她被逼没办法，答应了，家里给她买了32万的金子，一辆奔驰车，现金158万要给她陪嫁，也已经放声出去给亲朋好友知道了，但在订婚前一礼拜，表妹自己去男方家说她真的结不了这个婚。两家人也闹翻了。她说她真的不愿意去将就，不找到一个让她心动的，想嫁的，她宁愿自己一个人。就去年她结婚了，结婚对象我们都觉得不可思议，原来她喜欢这样的。其实婚姻真的不能着急。而且也要慎重选择。
黑轮小姐姐
今年31岁了还没结婚，感觉自己可能要孤独终身了，想起来就很害怕，怎么办呀？
朋友们好，我是晓晴说爱。
我虽然已经结婚了，可我要感觉到自己可能在将来某一天还会离婚的，最后孤独终老，这样的话，我想起来也很害怕……哪有你这样自己吓唬自己的? 哪有你这样自己还真把自己吓住的?
你已经不是三岁的孩子了，就别玩儿这种“自己唬自己”的游戏了。恐怕，你也已经感觉到这是一个很无聊的游戏了。
要真说到害怕，那是你的自卑感在作祟。
看看你的身边吧，是不是那些40岁的女人还都单着，但她们却活得自信满满，朝气蓬勃。
在茫茫人海中，遇到自己觉得对的那个人，爱情这件事，容易起来容易到“在街角处，遇到”，难起来难到大海捞针。
找到自己的真爱，确实不是一件容易的事情。爱情这种事，不是你努力一下就可以实现的。你不爱那个人，你就是尽了天大的努力，可能还是爱不起来。你爱的那个人，你就是尽了天大的努力，他就是不爱你，又能奈何呢？
爱情，真的是需要几份运气，真的是需要一些缘分。
无论运气，也无论缘分，都不是你自己可以掌控的。
所以，你觉得爱情难了，心里悲观了，失望了，害怕了……这样的心境，我也能理解。但不可取的是，自欺欺人。比如你感觉自己可能要孤独终身，这就属于自欺欺人。
人就是这样，越是在困难的时候，越要勇敢。越是在迷茫的时候，就越是要为自己闯出一条路。
但从年龄上来讲，31岁，对于爱情，什么问题也没有。有问题的，只是你的心里。
是的，就是自卑。不是你人生的自卑，是你面对爱情时候的自卑。
也许是已经好长时间没有被男人爱过了，也许是好长时间自己都没有再动过爱的心思了。这都不是问题，只是没有遇到那个人，罢了。
保持好自己的心情，保持好自己的情绪，时刻准备着，爱情，它终究会来的！
晓晴说爱
我今年也虚岁31了，而且我还生活在一个18线小城市，这里观念和20多年前基本没什么分别。
有时我也会遭受来自四面八方的舆论压力，但是我学会了屏蔽不良的负面声音，我有自己的规划，也有自己的安排，懂得自律，知道如何去排遣生活的忧郁。
有时跑跑步，健健身，听听音乐，写写文章，遇到有人介绍姑娘，也来者不拒，欣然至往。
我觉得你首先要做的就是摆正心态，然后做一些实际的事情来让自己充实起来，不要坐在那边什么都不做，整天胡思乱想。
忙起来之后，你就没时间再想这些负面的东西了。祝你好运！
职场领航
没有那么着急，开朗点缘分到了就行了！
我31岁单身三年了，顺其自然就行了！
程菲很听话的不哭
要相信适合你的人会出现的。
我哥哥24岁大学毕业，三十岁才结婚，三十二岁才有了第一个孩子。
之前谈过，也往家里带过，但是不是跟他处不来，就是他和家人会闹矛盾。反正，都散了。
后来，哥哥开始接受家里相亲。终于，遇到了我现在的嫂子。两个人第一眼就觉得很好，半年后结婚。
在我嫂子之前，我哥哥谈了一个女孩，他们两个人很好，但是太过于自我，以至于那两年我哥哥都不回家过年，就算回了也是住一夜就走。我妈都偷偷抹眼泪。因为在很早以前，我爸爸给我哥哥算过命，说父母不能干涉，否则容易离婚。于是，从我哥哥开始找对象，我爸妈最多就是提供相亲的信息，一切全凭我哥哥做主。可是，哥哥刚到三十岁时不仅没结婚，还分手了。至于原因，就不多说了。反正，我爸妈那时候愁到了极点。甚至面对爸妈的催婚，我哥哥偶尔会冒出一句，我就不结婚了，一个人好着呢。我妈妈就更难过了。那段时间，我说话都是思考过才说出来。
很幸运，同年春天，我嫂子出现了。我嫂子比之前那个女人不仅漂亮，身材高又好，皮肤白皙，而且年龄不大，脾气还好。自从她出现，我哥哥和我家人的关系也缓和了。那时候我才知道，我哥哥原来是个挺善解人意的人。
是对的人，只要出现，你能感觉到，因为她的出现会让生活快乐起来；不对的人，再强留，只会徒增烦恼罢了。
经营好自己。
狐雪儿
虽说没有邀请我回答这个问题，但是确实感同身受，我32岁单身，性格内向，凡事出席啥酒会，或单位聚会，我总是躲在最后面，由于性格问题，所以表达能力也不太好，其实也有自卑感，因为自身的条件也有缺陷，没有学历文化低，家庭条件不怎么好，自身能力也差劲，不是不想上进，只是各种能力不足，然后自己又没有固定工作，（我说的以上信息只是个人条件，但我不是自暴自弃，只是有啥说啥，觉得没啥不能让别人知道的）其实对于我自己来说，也许是因为单身很久了，所以觉得也挺好的，一个人自在，没有这样那样的粑粑事，只是觉得有种负罪感，为啥这样说了，像很多朋友说的那样，我也觉得没什么，负罪感来自父母，他们越支持你你其实压力越大，越觉的对不起父母，当你和他们一起出去，看到朋友或亲人，人家抱着孙子或外孙，我真的不知道自己该怎么做，我也没办法弥补，感觉自己像个异类，兄弟姐妹，外甥侄子都结了，感觉别人看你的目光都不正常，家人都处在一种特别尴尬的禁地，（也许有些朋友和我有相同的经历）如果是我自己，我完全不在意别人对我的看法和想法，但是触及到家人，那意义就完全不同了，你真的没办法让自己触身事外，我觉得只想着自己那就太自私了，但是又改变不了，让你无可奈何，对没错很矛盾，我在写评论的时候，也看大家的想法和评论，大家有的是感同身受，有的是以旁观者的身份来评论，大多都是乐观积极向上的，没毛病我也觉得很好，但是凡事自己不亲身经历，你真的不知道怎么回事，有句话说得好，只能意会没办法言传，你理解这个事情，但是你感觉不到其中的酸爽、痛楚、焦虑，闹心，（说明一下我不是悲观的人，只是经历了，我说的是自己的感觉和经历，不代表所有，也希望大家来吐槽我，咱们互相交流）有的朋友说有什么好怕的，这只是社会现象，男的多女的少，剩男剩女很多你怕啥，其实谁也没觉得怕，退一万步，你怕也不好使呀，问题依然在哪里摆着，（心态摆正没错，性格乐观也没错，但不是逃避问题的理由）
漫一拍
今年31岁了还没结婚，感觉自己可能要孤独终身了，想起来就很害怕，怎么办呀？
这个问题我知道，来答一下。二姐以前有个朋友，30岁的时候突然意识到自己可能嫁不出去了。这个朋友是个狠人，她辞掉原来的工作，跑去当志愿者同时卖保险了，因为工作的改变，加上她有意识的认识更多人，参加了很多志愿者活动，也走访了很多保险客户，交了很多很多朋友，其中包括她后来的男朋友。
当然我不是要题主学她，也辞职换工作，是学她为此做的努力。她的工作原本非常稳定，交往人群也固定，如果不做出改变，她应该会继续单下去。你既然已经考虑人生大事，不妨也为此做出些努力。比如放下手机，跑去增加自己的社会活动，参加些安全的朋友聚会，以前不做的事也可以去做做，像去影院看看电影、参加各种展览、听听歌剧、音乐会都可以多尝试，再不济还可以去相亲。
如此，相信你的行动变化会给你带来很多机遇，就算没找到人生另一半，起码会认识很多新朋友，生活也更精彩，多有味道。在你不去刻意找人嫁的时候，缘份可能就在不经意间降临，到时把握住机会就行了。
就算是想要嫁人，也不要表现出恨嫁，但凡有个人追求你就嫁了，那是对自己不负责，如果婚后生活质量下降，还不如愉快幸福的单着呢，你说是吧。
挺疯的二姐
我很理解你的心情，想找个合适的人结婚，就是找不到，担心自己会被剩下，心里很着急。
![]()
我也曾经是一个大龄剩女，我结婚时已经28岁了，在我们那个年代已经是很大了。没对象时，我非常讨厌别人问我，谈对象了吗?什么时候结婚?该抓紧了！
表面上不愿意谈这个话题，可我心里比谁都着急，但我并没有瞧不起自己，一直努力寻找，最后就遇见了自己的老公，把自己顺顺利利嫁了出去。
现在的你，需要做好以下几点
首先，要摆好心态。
不要太悲观了，悲观着急的内心，会写照在脸上，谁会愿意与愁闷苦脸的人谈恋爱，乐观自信才能使你找到对的人。大龄青年是经济发展的产物，我身边有几个女同事，临近30了，工作好几年，至今也没谈到合适的对象，我倒觉得她们的心态还是可以的。
其次，对自己要有正确的认知。
对自己有正确认知:自己是什么条件？择偶标准又是什么？两者之间的差距是不是很悬殊？追求的感情是不是太不切合实际？
一见钟情，或者是按照自己心中的标准去找对象，是很难找到合适的人。大部分人的婚姻都是在第一印象还可以的情况下，慢慢地培养出感情来。
再次，掌握一些恋爱的技巧
如何使别人倾心于自己，也是讲究一些技巧与方法的，可以想想，现在年轻人都喜欢什么？外在形象往往能给人留下深刻的印象，也会迅速勾起对方了解你的兴趣，所以一定要注意打扮自己。同时要注意谈吐和为人处事。
女人也要发挥主动性，如果你对某个人有兴趣，你可以主动去关心别人，让别人体会到你的爱，不要装清高，等着对方一个劲地来讨好你。
总而言之，虽年龄偏大，也要放平心态，不要凑合，分析恋爱失败的原因，掌握一些方法技巧，应该是没问题的。
健康人的体温表
“男人不坏，女人不爱。”
31岁还没有结婚，只是你还没有遇到一个陪伴你一生的人。要相信，她一定会出现。只是还没到时候，缘分正在向你靠近。
你这样的心情我非常能够理解，因为我也是这样过来的。
我90后，跟你差不了多少。我跟我现在的老婆，刚刚结婚不到一年。
在我跟我老婆认识之前，我相亲20几次。说实话我都已经崩溃了，准备单身一辈子了。真的，那段时间是我人生当中最煎熬的一段时间。
父母为了我的事也是操碎了心，睡觉都不安稳。最后一次我跟我的老婆认识了，而且她人非常好。不是那种事特别多的女孩，也懂得理解人。一直到现在，我们都过得很幸福。我感觉我的人生又有了新的生机，我的老婆是上天送给我人生当中最好的“礼物”。
所以，不要担心到现在都没找到一个合适的人结婚。只是缘分还没到，一旦到了，止也止不住。
相亲20几次，没有一次成功。我每天晚上睡觉都在想这个问题，为什么？为什么别的男人身边好几个女人，可是我却一个也没有？
我找了好多原因，最终我认为最大的原因应该是这个:
我是一个很老实的人，没有什么心眼。也不会套路什么的，就是有什么说什么。所有人都在说我，追女孩要玩套路，要有技巧的。不是老实巴交地就往上上，那样没有一个女人会看上你。
男人适当的“坏”一点，会招好多女孩喜欢。因为大多数女人都不太喜欢跟“木头”一样的男人，因为那样的男人太无趣，跟你在一块很无聊。
我总结了一下三个技巧，希望能够帮到你。
一、不要太傻，要学会懂得女孩的心。
俗话说“细节决定成败”，谈恋爱也是一样。你要学会心细，知道女人想要什么，喜欢什么。而不是傻傻地自己一个人在“表演”，那样女人会避而远之。所有懂得迎合女人喜好的男人，在追女人方面都不会太差。只有你懂得她想要什么，提前为她准备好。给她一个惊喜，让她知道你对她是真的用心。比你说一百句我爱你，都强得多。
二、偶尔一两次“欲擒故纵”，会拉进你们之间的关系
女人，有时候就是这样。有的东西你越是不给她，她越是想要。
这时，你就适当的挑战她的耐性。“欲擒故纵”，一直牵着她。然后再适当的时机，一个大转弯惊喜式的送上。会让她更开心，更认为你对她好。
但是千万别过火了，要拿捏好尺度。时机很重要，一旦错过这个最佳时机。那就是玩火了，这辈子她都不想理你了。
【我个人感觉两次是最好:第一次想要不给，第二次还想想要。就可以先说不给，然后再用惊喜的方式给她，会让她很感动又非常开心。】
三、坏坏的“感觉”，会让她更喜欢
（1）霸道
女人对霸道的男人，总是没有什么抵抗力。
（2）“好色”尺度拿捏最好
说一些情话或者比较亲昵的动作，会让女人欲罢不能。更多的女人不太喜欢呆板、太规矩的男人。
（3）偶尔恶作剧一次
女人总是会折服男人痞痞的性格下，没有一点抵抗能力。
“坏”不代表人品坏，只是在追女人的时候用的一些技巧。千万不要真的去坏，那样没有一个女人会喜欢你。
【总结】
缘分有时候会来的晚一点，但一定会来。不要自暴自弃，努力做最好的自己。
要相信自己，缘分正在向你靠近。
多年后，你一定会感谢给你安排的这场缘分。
欢迎【关注】莹莹情感家，这里给你家的温暖。专注解答情感、两性、婚姻、家庭等问题。希望您在评论区留下您的观点。
