11.25 不解释、不勉强、不后悔

回头看过往，总有些再怎么努力也挽回不了的遗憾；向前看未来，又路途茫茫。

时光荏苒，走在红尘路上，面对无解的难题，你能做的就是：尽可能让自己活得舒服，不停地学习，学着把心静下来，学会放下沉重的负累。

我们活着的每一天都尤为珍贵，想让自己活得不凑合、不焦虑，就应该不断地，由内而外地提升自己。

比如，坚持运动，瑜伽、快走、跳绳……都行。运动不仅能让你更快乐，还能减肥塑身，让你的身体保持健康状态。

比如，坚持阅读，特别是读些能与你产生共鸣、能给你带去启发的书。这个世界变化太快，惟有不停下学习的脚步，每天学一点新知识，才能不落人后。

比如，偶尔旅行。世界那么大，一定要去看看。一个人到过的地方越多，看过的风景越多，他的视野就会越宽广，看问题的格局就会越大。

我们忙碌而充实，紧张而不慌乱，余生尽力做到：不解释、不勉强、不后悔。