抹茶的芝士

婴儿抚触 好处如下：

1、抚触可以刺激宝宝的淋巴系统，增强抵抗疾病的能力。

2、抚触可以平伏宝宝的不安情绪，减少哭闹。

3、抚触可以改善宝宝的消化系统功能，增进饮食吸收和激素的分泌，达到体重增加、缓解气胀、结实肌肉的目的。

4、抚触可以加深宝宝的睡眠深度，延长睡眠时间，增加婴儿睡眠，并改善睡眠质量。

5、抚触能促进母婴间的交流，促进乳汁分泌，令宝宝感受到妈妈的爱护和关怀。

抚触前的准备：

1、关闭门窗、大灯，室温28-30℃；

2、可播放舒缓的音乐，放松心情；

3、婴儿体位舒适，不烦躁、不哭闹、不能在饥饿或刚吃饱饭时抚触，最佳时间是餐后40分钟，一般为沐浴过后；

4、抚触者双手要温暖、光滑，指甲要短，无倒刺，以免划伤小儿皮肤。戴口罩。在做抚触前妈妈应倒一些婴儿润肤油于掌心搓热双手。

（婴儿润肤油置于开口容器中，方便使用。）

所需物品：

室温计、尿布、尿不湿、润肤用品、包被、毛巾、干净衣物等

抚触顺序：

头面部开始，依次为胸、腹部、四肢和背部。

（要求动作要到位，开始轻柔，然后逐渐加力。整套动作要连贯、熟练。）

抚触时间：

先从5分钟开始，在逐渐延长到15—20分钟。每日1—2次。

抚触后处理：穿好 纸尿裤 和衣服。

达标标准：做完后宝宝的皮肤微微发红，则表示力度正好;抚触过程宝宝表情愉悦，无哭闹、吐奶发生。

看完了觉得有用就点个关注吧

安适育儿

新生儿抚触可以帮助其增强抵抗力，提高四肢的协调能力，改善呼吸、循环功能，缓解肠胀气和便秘，并改善宝宝睡眠质量，有利于宝宝的生长发育。

宝宝抵触好处多

· 抚触可促进宝宝的生长发育。

· 减轻机体对刺激的应激反应。增强机体免疫应答。

· 缓解肠胀气。·减轻紧张和焦虑。

· 促进宝宝行为发育和协调能力。·促进宝宝安静睡眠。

· 促进亲子亲密关系。

· 抚抚触前的准餐作掌选择安静、清洁的房间，室温调到25～28℃，湿度以50％-60％为宜

· 把新生儿放在舒适的床上，铺好干净的床单或隔尿垫；播放轻柔的音乐作为背景乐。

宝宝抚触应在沐浴后进行，抚触时宝宝不宜过饥过饱，选择舒适的体位，准备好宝宝润肤油。抚触时间保持在20分钟左右。

抚触时的注意事项

．抚触过程中要注意观察宝宝，如出现肤色变化、哭闹不止、应暂停抚触。

．如异常持续1分钟以上，应停止抚触。抚触时应避开宝宝面颊部、乳腺及脐部。

．抚触时妈妈保持双手润滑，及时涂抹婴几润肤油。

．如果宝宝有湿疹，湿疹部位禁止抚触。

．抚触力度以宝宝皮肤微微发红为宜。

．若宝宝有疾病，身体部位化脓、破损，禁止抚触。

．干万不要让润肤油进到宝宝眼睛里。

．当宝宝出牙时，面部抚触和亲吻可使其脸部肌肉放松。

儿科医生鲍秀兰

抚触按摩可以说是性价比最高、效果最好的育儿小妙招，但是很多人都没有重视起来，在我以往接触的家庭里，会出现这几种情况：

• 听过抚触按摩，但并不觉得有啥用，完全不重视
  

• 觉得抚触按摩只是在带宝宝洗澡、游泳的时候由商家的护理人员来做，或者由月嫂来做
  
• 知道抚触按摩的重要性，自己也会给宝宝做，但坚持不下来，三天打鱼两天晒网
  
• 每天都做抚触按摩，但一直使用错误的方法
  
  

在表面看来，抚触按摩就是给宝宝捏一捏揉一揉，好像没有什么大不了的，但是抚触按摩的好处其实是润物细无声的。

抚触按摩是什么

大家应该耳熟能详的有被动操、抚触按摩，这两个有什么区别呢？被动操是作用于宝宝的关节，其做法是带动宝宝的四肢做一些有针对性的动作，比如手臂开合、屈腿等，而抚触按摩是作用于宝宝的皮肤和肌肉，是指家长用自己的手直接触摸宝宝的身体，采用轻抚、揉、捏等手法，更温和一些，这两个操作都是非常重要的，一般来说，抚触按摩和被动操是可以结合起来一起给宝宝做的。

为什么要做抚触按摩

人体最大的感觉器官就是皮肤，当一个新生儿突然来到这个陌生的世界上，离开熟悉的妈妈的子宫，身体和心理都会开始接受挑战，我们需要一种方法来帮助宝宝，而抚触按摩就是最好的方式，它的积极意义就在于：

1、帮助宝宝放松紧张的身体

每个宝宝出生都会或多或少的带有肌张力，肌张力会让宝宝的肌肉紧张，而肌肉紧张会影响到宝宝的睡眠，因为睡眠的必备要素之一就是身体放松。

抚触按摩通过轻柔的手法按摩宝宝的全身的肌肉，可以改善这个状况，让宝宝更轻松的进入睡眠，睡着以后也不会轻易的被身体紧张而干扰醒来。

对于新生儿来说，睡好了才有充足的精力吃奶，吃睡是相辅相成的。

2、促进宝宝肠道发育

抚触按摩含有对肠道的按摩手法，通过按摩肠道能够促进宝宝肠道蠕动，缓解肠道不适，比如困扰过很多妈妈的肠胀气情况。

3、促进宝宝的触觉发育

前面说到皮肤是人体最大的感觉器官，所有的宝宝都是通过感官来认识这个世界的，很多触觉敏感型的宝宝会出现抗拒洗澡、洗头、洗脸，不喜欢穿脱衣服等生活类问题或者不喜欢和不熟的小朋友玩等社交类问题，都和触觉敏感有关系，而很多触觉迟钝型的宝宝则相反，对冷热等感觉表现迟钝，或者出现无法很好控制力度的行为，比如本来只是想摸一下小朋友，但却一巴掌呼了上去。

改善触觉敏感/迟钝的方法之一就是抚触按摩，使用不同质地的工具直接接触宝宝的皮肤，并且需要长期坚持。

4、帮助宝宝建立身体意识

宝宝要学会控制自己的身体，就得先认识自己的身体，让大脑知道胳膊腿在哪才好使唤他们，因为宝宝们的大脑和神经系统的发育还不够完善，所以对自己的身体是没有清晰的概念的。

抚触按摩的时候，家长边抚触边告诉宝宝这是胳膊、这是手，可以促进神经系统的发育，帮助宝宝建立自己的身体意识。

5、增加安抚方式，缓解妈妈的安抚压力

很多家长在安抚宝宝的时候只有奶抱摇这几招，但是随着宝宝月龄增大、体重增加，奶抱摇有时候也会失灵，宝宝哭闹的时候，家长手足无措不知道该如何安抚。

如果经常和宝宝做抚触按摩，宝宝会获得新的安抚方式：家长轻柔的抚摸、温柔的声音。

6、刺激宝宝的听觉、视觉以及大脑的发育

正确的抚触按摩是需要家长边做边和宝宝进行语言沟通，还需要播放舒缓的音乐，宝宝会看着家长的脸部表情，还会听到家长说话、音乐的声音，因此，对于宝宝听觉、视觉的发展是有积极的刺激作用，从而能够达到促进大脑发育的作用。

7、增进亲子感情，让宝宝获得安全感

抚触按摩是很好的亲子互动方式，每次抚触按摩的时候，家长都会全身心的投入和宝宝互动的状态中，如果你给宝宝微笑，宝宝也会给你微笑，或许还会咿咿呀呀的跟你说话，这种互动充满了爱和关注，有利于帮助宝宝建立安全感，而安全感是会影响到宝宝心理发育的重要因素之一。

抚触按摩的手法的专业程度其实不重要，重要的是情感的投入和互动的方式

一说到抚触按摩，所有的家长都会立刻想到手法，会把关注点放在如何做的更专业上，但其实不是这样的，抚触按摩的手法并没有任何难度，难度在于需要营造充满爱、快乐、轻松、愉悦的环境氛围。

1、很多家长会反映：做抚触按摩的时候宝宝很排斥，不喜欢，原因在于：

• 刚开始接触抚触按摩的宝宝，大部分都会出现排斥的情况，但是只要坚持做下去宝宝就会喜欢，所以家长不能觉得宝宝出现排斥就不做，不坚持，隔三差五做一次，宝宝肯定会继续排斥。
  

• 家长在给宝宝做抚触按摩的时候过于生硬，为了完成任务而完成任务，和宝宝没有情感、语言方面的互动，看起来非常严肃、或者在宝宝出现不配合的时候，强行操作，让宝宝产生不好的印象。
  

其中，第2个原因是最主要最关键的。

2、让宝宝爱上抚触按摩的技巧

• 温度控制在24-26度，让宝宝躺在床上或者按摩台上
  

• 播放舒缓的安静的抚触音乐
  
• 家长洗干净双手，不要佩戴戒指等物件，给宝宝抚触的时候使用按摩油
  
• 家长要保持平稳、开心的情绪
  
• 抚触按摩的时候从不那么敏感的腿部开始，再到胳膊、腹部、胸部、脸部、背部
  
• 如果明显感觉到宝宝使劲对抗，就暂停不要硬碰硬的做，而是轻柔宝宝、逗宝宝开心，调整他的情绪再继续抚触
  
• 宝宝睡醒、洗完澡以后是比较好的抚触时机
  
• 宝宝生病、哭闹、情绪不好的时候不能做抚触按摩
  
• 家长情绪不好的时候不能做抚触按摩
  
• 不拘泥与抚触按摩的形式，可以使用按摩球、纱巾等材质不同的东西摩擦宝宝的皮肤
• 宝宝站着、坐着、抱着的时候都可以做抚触按摩，比如揉揉腿、胳膊、背部
• 抚触按摩的时候家长需要和宝宝互动，比如配合唱歌、说话、藏猫猫游戏

墨仔妈妈育儿

这里很高兴题主能提出这个问题，也很高兴能和大家一起来讨论这个话题，现在我就带大家一起来思考下，关于这个问题的一些见解。

新生儿抚触可以帮助其增强抵抗力，提高四肢的协调能力，改善呼吸、循环功能，缓解肠胀气和便秘，并改善宝宝睡眠质量，有利于宝宝的生长发育。

宝宝抵触好处多

· 抚触可促进宝宝的生长发育。

· 减轻机体对刺激的应激反应。增强机体免疫应答。

· 缓解肠胀气。·减轻紧张和焦虑。

· 促进宝宝行为发育和协调能力。·促进宝宝安静睡眠。

· 促进亲子亲密关系。

· 抚抚触前的准餐作掌选择安静、清洁的房间，室温调到25～28℃，湿度以50％-60％为宜

· 把新生儿放在舒适的床上，铺好干净的床单或隔尿垫；播放轻柔的音乐作为背景乐。

宝宝抚触应在沐浴后进行，抚触时宝宝不宜过饥过饱，选择舒适的体位，准备好宝宝润肤油。抚触时间保持在20分钟左右。

抚触时的注意事项

．抚触过程中要注意观察宝宝，如出现肤色变化、哭闹不止、应暂停抚触。

．如异常持续1分钟以上，应停止抚触。抚触时应避开宝宝面颊部、乳腺及脐部。

．抚触时妈妈保持双手润滑，及时涂抹婴几润肤油。

．如果宝宝有湿疹，湿疹部位禁止抚触。

．抚触力度以宝宝皮肤微微发红为宜。

．若宝宝有疾病，身体部位化脓、破损，禁止抚触。

．干万不要让润肤油进到宝宝眼睛里。

．当宝宝出牙时，面部抚触和亲吻可使其脸部肌肉放松

最后祝大家在看头条的时候能够开开心心，每天过的快快乐乐，做事顺顺利利，身体健健康康！

康老师育儿

你好，很高兴回答您的问题！我是一位十个月大宝宝的母亲，我们家宝宝从出生开始一直做抚触坚持到现在，抚触对婴儿是好处是有文献支持的，并且我也切身感受到了。

医学上已经证明，抚触可以有效地刺激婴儿的神经系统，对婴儿体格和智力的发展都有好处。同时，抚触现在已经成为一种婴儿医学护理手法。给早产儿做抚触还可以帮助早产儿尽快追上足月儿。

我们家宝宝出生第二天一大早就有护士来帮宝宝洗澡，洗完澡之后就拿出按摩油来帮助宝宝抚触，同时要求有一位家长陪同学习，要求每天帮助婴儿做至少一次抚触。

出院回家，我们家月嫂是每天下午帮宝宝洗澡，洗完澡之后就随便帮宝宝做抚触了。当时因为是冬天，所以家里开空调保证恒温26°，宝宝都是裸体做抚触的。

月嫂走了之后，我们也坚持每天给宝宝做抚触，一做就坚持到了现在十个月。但是现在宝宝大了，没有以前那么好做抚触了，宝宝会翻身前我们都是放床上做全身抚触，现在只能抽空，看她什么时候安静什么时候捏捏脚捏捏背。

其实家庭抚触没有什么特别严格的要求，主要就是全身上下给宝宝捏一捏捋一捋，我们家月嫂是从头开始按，用手指梳梳头，刮刮脸；然后四肢，主要是捋下手指脚趾，按按手心脚心，然后捏下手臂大腿；再之后是胸部和肚子，胸部就是避开乳头，从上往下捋一捋，肚子就是和排气操类似（顺时针抚摸）；最后翻身按背住，主要就是捏脊，从下往上七次，从上往下三次（我也不懂为什么是这个次数，我随便按的）。按摩完背之后就随便给宝宝练趴了。

下面这个图是网上搜集来的抚触操图，大家也可以按照下面这个顺序。

实际上，我觉得家长只要每天抽空帮宝宝按按就可以了，具体什么时候按哪里，其实不需要太严格，主要就是帮助刺激宝宝神经。

其实你要我说出具体抚触对我宝宝哪里有好处，除了缓解肠胀气，其他具体的我也说不上来，但是我宝宝八个月体检的时候身高体重已经达到了一岁宝宝的标准，而且现在十个月只感冒过一次，并且我家宝宝的协调性特别的好，从爬行的姿势可以看出来。

除了医学上的好处，我认为抚触还有一个好处就是可以增进亲子关系，爸爸妈妈每天抽时间跟宝宝有肢体接触，可以给宝宝更多的安全感，让宝宝更开心，何乐而不为之呢！

希望我的回答对您有帮助，欢迎大家补充留言！

熹妈和美眉腿

1、双手拇指放在宝宝前额眉间上方，用指腹从额头轻柔向外平推至太阳穴。

2、拇指从宝宝下巴处沿着脸的轮廓往外推压，至耳垂处停止。妈妈边抚触边念：小脸蛋，真可爱，妈妈摸摸更好看。

3、用拇指和食指轻轻按压耳朵，从最上面按到耳垂处，反复向下轻轻拉扯，然后再不断揉捏。妈妈边抚触边念：小耳朵，拉一拉，妈妈说话宝宝乐。

4、轻轻挤捏宝宝的手臂，从上臂到手腕，反复3-4次。把宝宝两臂左右分开，掌心向上。妈妈边抚触边念：伸伸小胳膊，宝宝灵巧又活泼。

5、用手指划小圈按摩宝宝的手腕。用拇指抚摩宝宝的手掌，使他的小手张开。让宝宝抓住拇指，用基他四根手指按摩宝宝的手背。妈妈边抚触边念：妈妈搓搓小手臂，宝宝长大有力气。

6、一只手托住宝宝的手，另一只手的拇指和食指轻轻捏住宝宝的手指，从小指开始依次转动、拉伸每个手指。妈妈边抚触边念：动一动，握一握，宝宝小手真灵活

關鍵字: 孕产 婴幼儿 宝宝