我爱你871123
你好，我是小妹，上班养多肉真的可以缓解压力吗？
现在很多白领人士都喜欢在桌子上养护几盆植物，像绿萝，芦荟，多肉等。因为有很多朋友就说了，自己平时工作的压力非常大，想通过养护一些植物来缓解自己的工作压力，那么养护多肉可以缓解压力吗？
其实缓解工作压力，通过养护多肉多多少少是可以解决一些的。因为在植物养护的过程当中，我们的心境往往比较平静，不会像工作的时候这么烦躁。与此同时还能够通过养护植物的过程来缓解工作当中的压力，对于一些问题可以更加清晰的思考。
不过养护多肉植物往往也不是这么的简单，因为不了解它的生长习性，养护不久它就会出现根部腐烂。这是因为冬天天气寒冷，多肉植物对于水分的需求越来越少，如果平时养在办公桌上，闲来无事就会给它浇水，浇太多就会导致花盆里有很多的积水了，这样根部就会被水泡烂。
而且到了冬天我们养护多肉，还要将它放置在阳光充足的环境下，如果办公桌上经常战胜不到太阳，还要把它放在窗户前哟，这样它们的生长才会更加健康，也才能够长出状态来。
花卉妹妹
以前没有养过肉肉，今年闲着无事试着养了几个小肉肉。几个月过去了，肉肉长得不错，看着小有成就感。
空闲时，看看肉肉长势不错，心情愉悦，有时在网上学学肉肉的种植经验，也学习到了不少知识。总之养肉肉是个不错的休闲方式。
金达隧道机械波波
上班养多肉真的可以缓解压力的，我接触多肉也有三四年时间了，办公室、家里阳台都放满了我的多肉。
刚开始接触多肉是同事介绍，卖的也比较便宜，就买了几盆试试，结果就迷上了多肉，接着就开启了买买买模式，不过由于实力原因买的都是普货，工作的时候累了就欣赏一下肉肉，看着它们慢慢的变化感觉放松。
下班回家第一件事，看看多肉该浇水的浇水，该换地方的换地方，自己沉浸期中，时间过的很快，忘记了上班的烦恼。现在买了房子后只感觉阳台不够大。以后有机会换房子的时候，一定要买带院子的，来安放我的多肉。
南朝呓语
上班族养多肉真的可以缓解压力吗？
上班族养多肉确实可以缓解压力，这就跟你生活中的其它爱好一样！当你专注于另一件事的时候，你就会暂时忘掉之前的烦恼，甚至还可能在心情放松的同时获得不一样的灵感，从而将之前的麻烦事给处理好。如果除了生活就只有工作，没有其它方式来缓解压力，想事情就特别容易钻牛角尖，久而久之压力过大人就会变得很抑郁、很消极，也特别容易被负能量所左右。
秋冬季节正是多肉出状态的时候，如果你有一露台或者一阳台多肉，而它们状态都非常好，每棵都非常漂亮，在周末天气晴好的时候就可以哪儿都不去，搬张桌子，摆个凳子，再给自己泡一杯茶，然后一边看书一边赏肉，在不知不觉中你就会发现半天时间过去了。如果你再给它们清理一下枯叶，或者翻一下盆，亦或者再新栽几棵多肉什么的，你会发现时间过的更快，没弄几盆一天的时间就没了！而你虽然感觉腰酸背痛的，但心情却十分的愉悦！
之前我从一个熟悉的城市，到了这个18线的小县城，除了上班以外也没个去处，而多肉就成了我最好的朋友。每当遇到困惑或者心情不好的时候，我就去楼顶待一下，可不是想去跳楼！只是去上面看看我的多肉，什么也不干，就东看看西瞧瞧，过1-2个小时心情就好多了！当然楼顶风大，也可以帮忙冷静，哈哈！
可能题主不知道，多肉植物这种东西本身就是都市白领最先开始养，最后才发展成全民化的！我记得零几年还在成都上班的时候，就有身边的同事开始养多肉植物了，只不过那时候对养花没啥兴趣，看过以后也没往心里去，甚至送给我也不想养，看她们养的热火朝天，还很是不解！哪知道时过境迁，现在我也掉进多肉坑里了，哈哈！
不过想让多肉解压还有一个更大的前提，那就是题主要多学习，然后将多肉养好、养漂亮，这样才有很好的解压效果！如果题主将多肉养的丑兮兮的，甚至还出现严重的徒长，那不但不能解压，看着它们还让自己的心情更不爽了，哈哈！欣赏美好的东西可以使我们心情愉悦，而丑陋的东西反而会使我们更加的沮丧，总之题主加油吧！期待你养出漂亮的多肉！
唐长老多肉札记
上班族养多肉真的可以缓解压力吗？
多肉植物是一种常见的懒人植物，它的种类繁多，叶片大部分都呈肉质，长得各种形状，都很萌很美观很养眼。多肉植物大部分都比较好养护，而且植株不会很大，不占空间，不管是养在自己的小阳台上，还是养在上班的办公室里，电脑桌上，都比较适合。
上班族养多肉当然可以缓解压力，好处多多呢：
第一，养多肉和养花一样，是一种热爱生活的表现，而养多肉植物也可以改善我们的居住缓解和工作缓解，可以陶冶情操，净化心灵，让人变得快乐。
第二，养多肉也是一种很好的生活方式，当你喜欢上养多肉植物，每天除了工作就是细心的照顾它，多肉长势好，就觉得很开心知足，养多肉成为自己的兴趣爱好，也可以降低压力，结识更多的朋友。
第三，养多肉带来的好处很多，在养护的过程中，不仅带来好心情，也会锻炼身体，每次看着自己养的茂盛壮实美丽的多肉，就会忘记了生活中的烦恼工作中的琐事，对着自己养的多肉开心的笑。
小雅在阳台
一、养多肉增进心脏健康
有研究人员做过专项调研，他们发现，在养多肉和不养多肉的两个群体中，前者的血压、胆固醇和甘油三脂水平明显偏低，而这些指标的数值与心脏病有着密切的关系。 这个数据表明，与亲手培养的多肉宝宝在一起时，人们会进入到无限放松的状态，身体中压力激素的分泌会减少，而压力激素正是造成上述指标值异常的一个重要因素。
二、强化免疫系统
医学专家们曾做过这样一个实验，在一位中老年癌症患者住院治疗期间，让其家人把他多年精心培育的多肉植物宝宝全部摆放在病房中，让他重温过去与植物建立起的深厚情感。
令专家们称奇的是，在“爱”的辅助治疗下，病人血液中的免疫球蛋白和对抗疾病的T细胞数量回升迅速，大大缩短了治疗病程。 实验结果表明，重病患者拥有阳光的心态对身体免疫力的提高有着极大的帮助作用。
三、提高幸福激素水平
当人们养护多肉宝宝时，会心有所系，生活变得更加充实。愉悦的心情会使人们的心态更加平和，更容易感到幸福。所以，养多肉植物付出的是关爱，得到的是身心的健康和快乐。
临床医学表明，多肉植物能够帮助人们在生理上进入深度的休息状态，即临床医学称谓的“放松反应”。每天进行30分钟的“放松反应”，可以有效减轻精神压力，缓解身体的诸多不适。许多朋友说养多肉治好了自己的焦虑症并非只是一种感觉，而是有着科学道理的。
所以，每到假日期间，端一杯茶，捧一本书，在明朗的早晨或暖暖的午后，坐在阳台上静静地与多肉植物相伴，是忙碌的上班族们放松身心的优选方法。
五、净化空气，净化心灵，降低抑郁的可能性
现在的人生活压力大，易烦躁，甚至会觉得生活很枯燥。如果在家里养上几盆多肉，闲暇时打理一下，跟朋友聊天又多了个话题，这样肯定能放松心情，缓解生活、工作、学习中带来的压力。如果养的久了，多肉就能给你很多惊喜，看着自己养的肉肉一点点长大，变成老桩，是多么值得骄傲的一件事情。
好了，以上介绍希望朋友喜欢，你也可以养上几盆多肉，工作了一天回到家中，让疲惫的身心得到很好放松，对我们的身体健康是有很大好处的。
农夫老岳:2019.11.26.
农夫老岳
可以的！多肉有着各种姿态，自从跌入熊童子多肉坑之后，看着那神奇毛绒绒的脚掌，经过太阳的洗礼，脚趾红通通，真的超萌！
在我的辨公室旁放着几盆的多肉，其中一盆就是熊童子，连我办公室的同事们都纷纷跟着养，在上班时看着它们，就觉得压力减少了，真是个办公室疗癒小物。
多肉说白话就是「肉很多」的植物，原生地为沙漠或高原或海边的石缝里，为了适应环境的严苛演变成各式各样的多肉，多肉有相当多的科属：景天科、仙人掌科、百合科等等等......
新手入坑可从景天科开始种植，种植主要注意环境通风、土质介质要透气透水、把多肉植物当成沙漠植物照顾，请放在可晒太阳的窗边，不要每天浇水。你会发现多肉植物的魅力！
Fayeyuki
不管是上班族还是其他的人，业余时间养些花花草草或者养宠物，都可以陶冶情操、颐养身心、缓解压力，包括养多肉。只要找到适合自己的方式，都可以对改善情绪起到很好的帮助作用。
养多肉和我们其他的兴趣爱好一样，帮助我们缓解压力，对抗负面情绪
近几年，越来越多的喜欢养多肉，多肉类植物品种繁多，形态看上去大都萌萌的，小巧可爱，颜色形状各异，而且对环境要求不太高，所以比较好养。
窗台上、办公桌上、阳台上，掌握了某种多肉的养殖方法，处处都可以留下它的身影。枯燥的生活和生活总是让人无奈，感觉心情烦躁的时候，细心呵护一些花草，投入其中，进入心流状态，会让人忘记时间和心情。
心情郁闷之际，看到在你精心呵护下长得憨态可掬的多肉，心中涌起一股温柔，原本积压的苦闷也逐渐得以平复。
养多肉的过程中，我们会有更多的耐心、专注，同样可以带来开心、喜悦和成就感
多肉繁殖能力很强，相对于其他植物更易养，但要想养好，还是需要一些耐心。这种耐心的养成，也会推及到我们的工作、生活、学习等方方面面。
侍弄花草的过程中，看到花草在自己精心调养下长出美丽的样子，还能带给人成就感，这种成就感影响心情，带来的积极作用也不容小觑。
因此，生活中，工作为我们提供生存所需要的物质，兴趣带给我们丰富的精神食粮，二者缺一不可。
如果你还没有找到自己的兴趣，不妨从养一棵多肉开始。
你有什么能够缓解压力的方法，也欢迎留言、评论。
如兰馨香
可以帮我打发好多无聊时间，自从掉坑里一直就没出来，因为是租的房子怕以后不好带回去，总是在买与不买中纠结
大叔的小玲子
对于一个月工资两千多点的我来说，这个买肉买盆买土真的让我衣服也没舍得买，就是为了买肉肉，不知道是为得什么，太喜欢了
