_小米一粒_
長相年輕的女人，大部分會保養，捨得買護膚品，給皮膚護膚，補水，眼霜，脖頸霜不可少，這些能延緩皮膚衰老，護膚品只買對的，不買貴的，頭髮一年剪燙兩次，保持一副乾淨利落的狀態，穿衣打扮以淺色系為主，款式年輕化，穿牛仔褲有朝氣，而且還好搭配衣服，不穿深顏色衣服，不穿款式落伍的服飾，保持好心態，不熬夜，多喝水，不生氣，始終保持微笑
潘英子
身體纖細 生活中長相年輕的女人由四個方面決定：
1.30歲之前的女人外貌由父母的遺傳基因決定。比如：膚色白皙、身體纖細、個性溫柔、面典就顯年輕。
2.愛自己、自信，對自己身體、面容保護好，由其是面部保養捨得花錢。穿衣外裝上比較趕時髦，不太喜歡成熟女人的服飾。生活中不太喜歡吃大魚、大肉、高蛋白、高脂肪類的食物；喜歡吃水果、蔬菜、粗細糧搭配均勻，身體營養均衡。睡眠、工作規律，不熬夜，冬天都注意防嗮。心情樂觀，積極善良。
3.30歲以上，上有老人、下有兒女，工作生活壓力不大，處理問題有方，還能像30歲之前一樣，保持自己的興趣愛好。喜歡讀書學習，陶冶性情，遇事想的開，不憂愁。
4.即就是到了更年期，還是喜歡看愛情、婚姻甚至中、大學之類的電影、電視以及書刊，性趣愛好不減；在夫妻關係上，自己帶頭創造新的感覺性趣，丈夫也能拿出新的驚喜、情趣。更年期更注重美容、美顏護膚，甚至做拉皮美顏手術；注重鍛鍊身體，科學飲食，不超重；常吃帶有女性激素類的保健食品及藥物。活到老學到老，勤像年輕人學習興趣愛好方面的知識。再老也要有一個少童的心，不要因為自己上了年齡就自暴自棄。再有一個就是，天生身體發育成熟遲，身體、心理都慢，還有一個就是到老心理不怎麼成熟。
手機用戶58621224467
長相年輕的女人，我想第一個原因她本身長著一張娃娃臉，第二個原因一定是保養的好，保養的好可以維持肌膚年輕態！
第一個原因我們無能為力，但是我們可以靠保養來維持年輕
1:做好補水
給肌膚補充充足的水分，是抗衰的基礎，平常可以多攝水果，多喝水，另外一週敷兩到3次面膜，
2:抗糖化
抗糖化其實就是抗衰老，肌膚衰老，皮膚就會導致鬆弛，毛孔也會跟著變粗大！
我們每天都會攝入糖分，但攝入過多的糖分，未完成代謝的糖分就會和我們肌膚中的蛋白質結合，導致蛋白質變質，從而形成糖化，一旦發生糖化後肌膚就會變得暗沉，發黃，還會鬆弛下垂，所以我們應該從25歲開始就應該抗糖化，少攝入糖分過高的食物，比如糖類，蛋糕，奶茶，糖醋排骨等食物
3:保持良好睡眠➕運動
睡眠質量不好，經常熬夜不良的生活習慣會使皮膚暗沉，粗糙，發黃，黑眼圈等肌膚狀況，不僅對皮膚不好，對身體也會造成影響，所以需要早睡早起才能擁有好皮膚，平常可以加上運動，運動加速面部血液循環，使肌膚紅潤透亮！
以上就是我的分享內容，希望可以幫助到你
施施時尚館
我認為長相是否年輕很大程度上取決於基因遺傳問題，我不羨慕別人多有錢（當然，我也是沒錢的人）就特別羨慕那些長相年輕的，我身邊有一些40多歲了，看起來像30多歲的，而我剛40出頭，卻很多時候被人家認為45歲以上[捂臉]真是女人的悲哀呀！（不喜勿噴）
夏日繁星小棉襖
顯年輕的女人一定是那種乾淨而自律的女人！50歲的女人來了。[可愛]
MANJIEJIE
本人37了感覺樣子還挺好，女人保養秘訣，第一心態好，二用點好的化妝品
三龍姑娘
我45歲了，我自己感覺狀態還不錯，長相不是純情少女型的，有點美豔動人型的[捂臉]，略微成熟一點但不顯老，身材有點微胖比例挺好天生的腰細一點，注重保養也做點小醫美，很注重自己氣質愛穿細高跟鞋喜歡穿女人味一點的服裝注重衣服的品質，心態年輕人的長相自然就年輕。
無敵小麟
膚質和遺傳原因、和諧的性生活和家庭、養生（包括運動、保養）、心態等原因造成不顯老。
下面我們來詳細說說這些原因
1：遺傳，家族體質遺傳佔很大比重，由於每個人的體質不同，就算吃同樣的東西也會有不同的反應，同一種食物含有很多的營養元素，可就是因為體質的不同每個人吸收的營養也不盡相同，那麼答案就來了，可能就是有些人吸收了某些抗衰老的礦物質元素延緩了衰老，與此同時，有些人則不幸的吸收了加速衰老的物質，從而看起來比實際年齡大。
2：保養，明星都是不惜千金來保持自己的容貌，除了日常的護理按摩，做SPA，蒸桑拿之外，還會去整形醫院做一些小小的面部整容，其中最火的就是肉毒桿菌，它是通過抑制神經傳導物，從而阻斷神經肌肉間的正常傳導，讓肌肉麻痺，達到放鬆狀態。經常運動和養生可以提高抵抗力和人體細胞活力，達到提高壽命的目標。
3:保持一個積極的心態很重要，不能輕易生氣，瞭解自己的身體、生活習慣，學會照顧自己，保證得到充足的睡眠並養成良好的運動習慣，與其抱怨不如腳踏實地。
4：和諧的性生活和家庭，尤其對於女人來說，和諧的性生活特別重要，可以讓女人延緩衰老、幫助減肥、剋制煩躁等好多好處。和諧的家就不必說了，每一個人都深有感悟。
本人37歲，家有兩寶。5年前生完二胎以後恢復的非常好，沒有色斑、細紋，這和我一直以來良好的生活習慣有很大關係。
1，不吃甜食，甜食不但會讓人變胖，還會加快細胞老化，導致皮膚暗淡無光，黑眼圈，皺紋增多！
2，不熬夜，每天10點準時休息。經常熬夜皮膚就會明顯看著粗糙、暗沉，毛孔也會變大。然後不得不熬夜，也要多喝點水，這樣可以儘可能減少熬夜對我們身體的傷害。
3，多吃蔬菜水果，能補充皮膚所需的維生素，幫助清潔腸胃，排毒養顏。尤其是多吃含維C高的水果蔬菜，皮膚會越來越好，而且能讓你的皮膚看起來比同齡人更年輕。
4，不抽菸，煙霧可以加速皮膚衰老，容易引起皺紋，儘量遠離煙霧繚繞的環境。
5,防曬。只要出門，除了夜晚，必須防曬。除了擦防曬霜，長袖、帽子、陽傘都可以使用。
6、洗面奶、牙膏用完，都要第一時間把蓋子蓋好，不然會容易養細菌。
7、吃完飯半小時不要坐，站著看書也好，踢腿也好，不然容易變小腹婆。
8、吃完飯尤其是吃完甜食，記得刷牙或者漱口，牙齒好才能有好胃口和好笑容。
9、多喝熱水，儘量不吃冰凍生冷和雪糕，根據時令和身體情況，泡泡普洱茶、枸杞水給自己喝,最好每天一杯檸檬水。
10、紅棗、核桃每天上午當零食吃一點，健康補氣血。
11、手機、電腦鍵盤時常用溼紙巾做個清理。
12,不管是洗頭還是洗臉、洗澡，都記得先打出豐富泡沫在用在皮膚。
13、儘量別吃油炸、燒烤、膨化食品。
14、桌面常放一杯乾淨的水，養成小口喝水，每小時至少喝半杯水，每天喝足八杯水的習慣，不過，晚上9點後，儘量少喝水，不然第二天容易腫。
15、每週給身體去角質一次，尤其是手肘和腳跟。
16、站著等車、等紅綠燈時，練習收腹、夾pp，碎片運動也能美體。
Zjp達人護膚
一個女人的容貌和實際年齡相符合，這是自然的規律，但是很多人比實際年齡年輕好幾歲，很多人都能做到，但是比實際年齡年輕十歲的不少人也可以做到，可以讓人看不出自己的年齡，才是一種最高的境界。生活中有一種女人彷彿歲月對他們沒有任何用，一輩子都不會老，他們根本不害怕時間，也不懼怕流言，活得非常自信又獨立。英雄遲暮，美人白頭，時間是公平的，不同的是有的人正是這一個過程，不斷的提煉自己的靈魂和氣質，才擁有了這些特質。
1、童心：什麼年齡該做什麼樣的事情，是大自然的規律，能夠在30多歲保持一顆童心，是對生活積極的態度，是生命的良好境界，是對自我的無條件悅納和關愛是對社會，對生活，對世界的欣賞和熱愛。著名女星韓雪給人的印象就是青春有活力，她曾經給海綿寶寶配音，她全部是用英文，而且還自帶表情，完全就是海綿寶寶自己可愛到不行，給大家帶來了很多的歡樂。
除了可愛，她的配音功底也是非常不錯的音線隨意切換，一個人可以配八個角色，完全不在話下，當你看到韓雪的時候，你能看出她已經35歲了嗎？童心永遠代表著純真和簡單，而擁有簡單就能得到快樂，快樂使人青春永駐，延年益壽，做人保持一顆童心很難得，童心並不是說要你傻里傻氣的，沒有心思，而是當你看過這個世界的殘酷真相以後，依然相信著美好。這樣的人更容易得到幸福，容貌上看起來也比別人年輕。
2、善良：都說善良的人是最美的，因為善良的人都有一個美麗的靈魂，心裡充滿了陽光，生活中帶著光芒，經歷了現實的殘酷，依然選擇善良的人，不管他的外表是好還是壞，在別人的眼裡都是最可愛的人。而現在的年輕人總是喜歡說顏值這兩個詞。簡單來說就是大家認為漂亮的就是美好的反過來心地善良的人就會因為美好而更加漂亮，大多數人都是這麼以為的，所以覺得善良的人很美麗，是從心裡的一種認知，所以美麗不光是指一個人的外貌。很多時候善良可以改變的未來，用一顆善良寬容的心去對待別人自己也能收穫到很多快樂。
3、自我提升：很多人年紀生涯已到中年，但是他們願意去接受很多新鮮的事物能吃，年輕人吃不了的苦，我們通常所說的一個人很成功並不是非得要指他擁有多少錢，而是看他做了一些什麼。從一個人氣質裡面可以看出你走過的路，讀過的書，和愛過的人，外貌也許會使人一時眼迷，但是氣質卻能永遠存在在別人心裡，時間越久，印象越深刻。自己的價值得到提升的時候，自然信心大增，充滿著青春的婚禮。
4、運動：不管在什麼樣的年紀，都要學會打扮自己，越是上了年紀越要注重自己的外表，越是懂得穿衣打扮的人，對生活越是充滿了追求。把自己打扮好了，自己充滿了信心，別人也能賞心悅目，看上去越活越年輕，想要保持年輕的身體，除了穿衣打扮，還要有健康作為基礎，一般看起來不顯老的人都會堅持運動，讓自己由內而外的散發著青春的活力。
5、心態：人的外貌可能會慢慢的變老，但是心態可以越活越年輕，臉上的皺紋和白髮根本代表不了什麼，真正的衰老是從自己放棄的那一刻開始的。心情是自己的，沒有痛苦，怎麼體會到幸福，沒有苦難，又怎麼體會到甜蜜。當你遇到困難的時候，請相信幸福一直都在。所以你的心態決定了你的年紀，自己活得明白，心態就有多年輕，當一個女人擁有了從容和淡定，才能更有魅力。
易喜服裝
飲食作息規律，吃的少而精。遠離負能量的人和事。精簡生活。不會太在意得和失。像孩子一樣好奇好動。
