淺色瀾海
感覺到累，感覺到自卑，感覺到對任何事情都提不起興趣的時候，這個時候最好的方式就是走出去幫助別人。
因為幫助別人的時候，人的本能會是開心的，會獲得正面的能量。
你現在就是負面能量過多，自己獨處又沒有辦法去消化這些負能量。幫助別人是最好的方法哦！
微微女性情感說
讓自己高興起來，把開心的事記錄下來，把對你好的人記下來，接納自己
喜悅善美
情緒低落，大腦處於低潮狀態可引起精神沮喪，身心疲憊，對生活沒有激情感到乏味，長期處於這種情況人的健康早晚會出問題。
要想改變這種狀態，要樹立自信心，告訴自己我很棒的，我肯定行的只要我努力。
要有正確的人生目標，在目標的推功下，人能夠被激勵、鞭策，處於一種昂揚、激奮的狀態。
王力君
找到自己的興趣愛好 而且這個社會只要停止不前就會退步好多好多 用實際行動來充實自己 整天夢裡漂漂然你將會毀掉自己的
珍zhen兒
我也有過，好像是因為自己內心想要的一時得不到。甚至，連自己想要什麼都不清楚了。有句話說，“生命自然會找到他的蓬勃之路”，相信自己，相信那個本真的你，他沒有問題。現實的這個你，不妨給自己一段時間、一個空間、一次機會去做自己，就讓他安於現在這個狀態，讓他靜靜觀察和體會這個自己。他自己會醒悟和重新找回力量的。相信我，試試看，接納自己，允許自己。
竇鵬職業諮詢
我的一年裡比你這樣的狀態更嚴重，也一直吃藥，誰見了我都說我看起來毫無生機，就是在最近我有了希望，想奮鬥，想努力去工作。
我想你一定是有心事，心裡沒希望，一定要放開心扉，把你最在乎的人和事都放開，把自己的開心和快樂放在第一位，凡事別太認真，放過別人也是放過自己
老王家小可耐
能自知自明，看到自已不足，聰明。向著美好目標努力，奮鬥吧，陽光就在不遠之處，好樣的，加油，拼搏吧。
夕陽園夢507
人生如戲。你只演萎靡不振的角色，自卑自憐，沒精神，多麼無趣。通過學習增加信心，生命如此美麗，腐朽死亡才可怕。我們該享受人生的樂趣，不要沉迷在自我的苦楚。找些喜歡的東西，培養良好的愛好習慣，總有一天你會長大，你會強大，找到喜歡的自己，得到屬於你的一切。
駿鷹S
去低層社會走一走，有時閒著也是一種幸福。為何不好好想想自己的未來。
草魚會飛了
我覺得這就是你的目標訂的太高，總是達不到你的目標，心比天高命比紙薄。
