索萊達島(Isla Soledad)，英國稱東福克蘭島(East Falkland Island)，是阿根廷、英國兩國爭議領土馬爾維納斯群島(Islas Malvinas)（英稱福克蘭群島(Falkland Islands))的最大島嶼，面積6605平方公里。佔群島的百分之54，其面積與南京市相仿。島嶼位於南大西洋，距離巴塔哥尼亞南部海岸將近500公里。
索萊達島可分為南北兩部分，中間由一條2.2千米寬的地峽連接，北部以山地為主，海拔705米的烏斯本山(Mount Usborne)是島上最高點。北部區域聚集了全島四分之三的人口，馬爾維納斯群島的首府斯坦利(Stanley)亦位於此地。南部區域又稱拉佛尼亞(Lafonia)，地勢相對平緩。
最早發現馬爾維納斯群島的是那些由大西洋經過合恩角進入太平洋的航海家，1690年，英國航海家約翰·斯特朗(John Strong)發現並命名了福克蘭海峽(Falkland Sound)，名稱來源於此次航行的資助者，第五任福克蘭子爵(Viscount Falkland)，海峽兩側的島嶼後來也被英國人冠以福克蘭的名稱。群島最早的定居點是法國人路易·安託萬·德·布干維爾(Louis Antoine de Bougainville)(1729-1811)於1764年建立的路易港(Port Louis)，兩年後英國人在群島的另一座島嶼桑德斯島(Saunders Island)建立居民點，同年法國人則將路易港轉手給了西班牙人。直到1770年，西班牙人發現了英國人在此群島的定居點，從而引發了兩國殖民者間的衝突。後來，1774年英國殖民者因經濟問題撤出群島，卻在此立碑，以宣稱英國對群島的主權。此時群島的實際管轄者為西班牙的拉普拉塔總督轄區。
1806年，英國入侵拉普拉塔總督區，迫使當地殖民者撤出群島，1820年，曾經拉普拉塔總督區的核心部分，已經獨立建國的阿根廷宣稱了對馬爾維納斯群島的主權。
然而，後來馬島政府與美國就當地海域的捕獵權發生爭執，導致美國出動軍艦，摧毀了阿根廷在當地的統治，欲對馬島重新建立統治的英國殖民者趁虛而入，於1833年登陸馬島，趕走了剩餘的阿根廷統治者，此後阿根廷試圖恢復對馬島的管轄未能成功。19世紀40年代起，英國開始了往馬島的移民。
此後阿根廷試圖收復馬爾維納斯群島卻未能成行，1982年，阿根廷入侵馬島展開了戰爭，索萊達島（東福克蘭島）也先後爆發了多場戰役。戰爭最終以阿根廷的失敗告終，如今島上人口主要是1833年英國佔領後來自蘇格蘭、威爾士等地的移民後裔，英國也在索萊達島建有軍事基地。
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