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五胡亂華是中國歷史上的一場巨大浩劫。由於晉王朝內部生亂，以匈奴、鮮卑、羯、羌、氐五族為首的遊牧民族，趁亂反晉進入中原地區，建立大小不等數十個政權。

由於這些遊牧民族政權普遍採取血腥的民族政策，導致黃河流域的漢民族主體遭受重創。自西晉滅亡的316年開始，至北魏439年一統北方，整整123年亂世被稱為“五胡亂華”，也被稱作中原陸沉。晉王朝偏安的同時，漢族從未停止對中原地區的光復，祖逖、桓溫多次北伐，冉閔也一度建立政權，漢民族持續不斷的反抗，也讓胡人政權開始走向民族融合的路線。

漢族與五胡廝殺過程中，最兇殘也是下場最慘的就是羯族了。這個民族嗜殺成性，建立的後趙政權堪稱中國大地上有過的最殘暴政權，結果就是被冉閔滅國，隨後冉魏進行了瘋狂的殺俘報復，整個羯族只剩下1萬多人投降了東晉。這個胡族賊性不改，一百多年後又加入了侯景之亂的陣營，最終被南朝猛將陳霸先徹底滅族，從此於歷史上徹底消失。

羌、氐原本是居住在青藏高原邊緣的部落，後趁機攻入四川盆地，建立成漢政權，這是五胡亂華的開端。不過僅僅過了40多年，東晉名將桓溫就攻入成都，滅了成漢政權，成漢王室被押至建康軟禁。部落其餘人口繼續南下進入雲貴高原建立各類大小政權，就是後來的南詔，後來又被漢人滅國，最終南遷進入緬甸，消失在中國版圖內。

至於匈奴和鮮卑兩個大族，一直在積極的與漢民族融合，但整體來說並不成功。匈奴歷史上被漢族政權多次打擊，主體早已湮滅，並最終徹底消失。鮮卑雖然堅持漢化，但是仍無法阻止主體民族人口的萎縮，少量鮮卑人通過與漢族通婚得以延續，鮮卑本族文化早已無影無蹤。

五胡亂華近300年後，漢人權臣楊堅掌握實權後主動恢復漢姓楊，並下令宇文泰鮮卑化政策中改姓的漢人恢復漢姓，漢民族主體得以正式光復，隨後重建中國並奠定大一統盛世。

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這個問題，也是一個老生常談的問題了，自西晉王朝爆發八王之亂，各民族趁機入主中原，從此中原大地陷入長達幾百年的戰亂之中。

各族人民在野心家的帶領下相互攻伐，死傷無數，又在戰爭中相互交融，當鮮卑拓拔氏建立的北魏一統北方，這場持續了幾百年的混亂才逐漸平息。

於是，倖存下來的各民族同胞，共同生活在遼闊的北方大地上，他們相互融合，共同生活，最終，在北魏孝文帝的改革中，全部漢化，最終搖身一變成為漢人。

有的朋友就會說了，不對啊，羌族到今天都還存在的啊。不錯，五十六個民族中確實有羌族，只不過這一支羌族與當年五胡亂華時期東遷的羌人不是一支。

東遷的那一支羌人早就融合進中原了，而如今四川西北部的羌族，則是在遠古時期就從河湟谷底遷徙到今天的岷山一帶，並世代定居這裡，幾乎過著與世隔絕的生活。
正因如此，他們才能將古羌人的文化，傳統及習俗繼承到今天，而不至於在民族融合中失去自我。

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四胡被漢族同化，一胡被趕盡殺絕。如今羌族還生活在四川。

匈奴

整個春秋戰國時期，匈奴人一直威脅著中原地區。直到秦始皇才徹底擊敗了匈奴人，匈奴人被迫大遷徙，離開黃河流域，走向蒙古的深處。到了漢朝時期，匈奴人出現了分化。一支匈奴人走向了西方，把中亞和歐洲禍害的不輕。後來他們改名為“突厥”......。

另外一支匈奴人留了下來，也就是和漢民族通婚、和大漢朝作戰的這支匈奴人。到了晉朝時期，這支匈奴人基本上已經被同化成漢人了。不管是外貌、姓名、文化都和漢人沒什麼兩樣。現在五十六個民族裡沒有匈奴族，因為這支匈奴人已經被完全融入為漢族。嚴格的講，現在我們很多人的血管裡都有匈奴人的血。

鮮卑

還記的《天龍八部》裡的慕容復嗎？他就是鮮卑族的後裔。慕容復要復國的那個“大燕國”現在的位置大概就是東北地區。金庸先生對慕容復的刻畫，基本上就是鮮卑族的縮影。把鮮卑人的多疑善變，有奶就是娘，描寫的淋漓盡致。現在五十六個民族中也沒有鮮卑族，也被漢族同化了。

羯族

羯族也是匈奴的一個分支。在“五胡”中，其他四胡都是亞洲人種，都是黃種人。只有羯族帶有很明顯的白種人特徵。羯族人最早是匈奴人的奴隸，很有可能是匈奴征戰歐洲時掠奪的人口。

羯族先是被匈奴人欺壓，後來趁著匈奴人衰落，起來造反。羯族造反很成功，在鼎盛時期，他們幾乎佔領了整個北方。羯族人數很少，但是異常兇殘。鬼子在南京犯下的罪行和羯族在中原犯下的罪行比起來，簡直就是小巫見大巫。擄掠幾萬漢族女子隨軍同行，晚上輪姦，白天當軍糧煮著吃，這就是羯族乾的事。有點歷史常識的人都知道這事。

由於羯族人過於兇殘，遭到了各民族的反對。不光是漢人反抗他，連匈奴等其他少數民族也反對他。在各派勢力的聯合打擊下，羯族最終被趕盡殺絕了。羯族也成為了“五胡”中唯一一個被滅族的民族。

羌族

羌族是現在五十六個民族中還存在的民族。“汶川大地震”那片土地就是羌族人的集聚地。羌族人非常彪悍，至今都以好戰聞名。羌族也成為“五胡”中唯一一個如今還生活在中國的少數民族。在五十六個民族是一家的今天，回首當年羌族的“彪悍”，衝仔也只能說一句“以史為鑑”。

氐族

氐族和羌族到底是不是一族，史學家是有分歧的。但至少他們的聚集地離的不遠，兩族人長期同盟。還曾經聯合建立政權。失敗後，羌族退入深山，至今還有獨立的分部。氐族選擇留在中原，後來就消失了，並不是被殺光了，而是被融入到了漢族。成為又一個被同化的“五胡”。

五胡亂華的結果就是被漢族同化了，漸漸的他們和漢人沒有了區別。真的不得不佩服大漢民族的同化能力。

衝仔學歷史

五胡亂華，指在西晉時期遊牧民族趁西晉八王之亂，陸續在北方建立數個非漢族政權，形成與南方漢人政權對峙的時期。

“五胡”主要指匈奴、鮮卑、羯、羌、氐五個胡人大部落，

但其實五胡是西晉末各亂華胡人的代表，數目遠非五個。

那我們就來講講那五個主要的外族吧。

匈奴

匈奴是個起源很早的民族，據說和華夏族同源。匈奴族雄踞於北方草原，一直是漢民族的心腹之患。在秦漢之時與漢族多次開展，後來在漢武帝的窮兵黷武之下終於被趕走，分裂成了南北匈奴，北匈奴遠走歐洲，南匈奴依附漢朝。

後來隨著漢王朝內部的混亂，南匈奴又漸漸回到了北方大草原自立為王。在五胡亂華之際，便是這匈奴人牽的頭，匈奴人先後在北方有了劉淵建立的趙和赫連勃勃建立的夏等，但由於時代的紛亂和自身的侷限，這些政權都不久。那留下的匈奴族的人不是或殺或逃，就是留在中原與當時的鮮卑族或其他族通婚，接著一陣民族大融合可以說已經融入了中華民族。

所以現在的匈奴人血統應該說在亞歐大陸甚至五大洲都會有。不過值得一提的是五胡亂華是匈奴族在華夏大地上的最後一場鬧劇。

鮮卑

鮮卑族是繼匈奴後在草原的又一大遊牧民族。屬於東胡，起初依附在匈奴，後來匈奴的漸漸沒落鮮卑族就逐漸興起併成為五胡亂華的一大主力。在五胡亂華之際先後建立了慕容氏諸燕、西秦、南涼、代國等國家。更為著名的是後來拓跋部建立的北魏政權，可以說是民族融合的一個大標誌。

後來的南北朝時期，北魏的分裂導致了鮮卑族的進一步消亡。在隋唐時期及後來，融入了漢文化的鮮卑再也回不去遊牧生活，便作為實體政權民族慢慢融入了中華民族這個大主體了。

同時，鮮卑作為一個大族，除了當初入主中原的外還有其他的部落族，有的在東北形成後來的女真，更有甚在西藏地區建立的吐谷渾政權，所以可以說鮮卑族是真正融於這個大主體。

羯

羯族在中華文明史上可以說是曇花一現了。關於它的起源尚不明確，但有觀點認為羯只是當時匈奴下的一個部落，是在匈奴侵犯中原時候帶進來的。

關於羯族可以津津樂道的便是它滅掉了匈奴族。在那混亂時期，羯的的強大使他將曾經的主上給驅逐出中原，而且還建立了後趙政權。

不過羯的唯一輝煌時期也就是在這段了。之後羯族便再沒能在歷史上發揮出它的作用。慢慢的中原趨於穩定，羯族也就退出歷史舞臺，或者說少部分也是融進了中華民族一體。

羌

羌族是我國西部的一個民族，可以說真正的歷史悠久。到如今，我國仍存在著羌這個古老的民族。

羌族在五胡亂華時期基本上也屬於邊緣化的政權，影響力不大史料記載也不多。不過這可能也是它們能存留到如今的原因。現今的羌人可以說是五胡亂華後期遷移回西部地區的。較少參與中華民族的紛爭。在後期的民族大融合中，羌人可以說比較好地保留了自身的血統，不過在民族融合的趨勢下，古羌族已經不復存在，現在的羌人只能說也屬於中華民族之一。

氐

氐族是我國曆史上的一個著名的民族，主要分部在青海甘肅地區。五胡十六國時期，先後建立過仇池、前秦、後涼、成漢等政權，對當時的歷史有重大的影響。

南北朝後氐族也是漸漸融進了漢民族。

總結

五胡亂華的各民族最後其實都是殊途同歸，融入了中華民族。

以上。

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公元4-5世紀活躍在中國大陸的五胡，指的是匈奴、鮮卑、羯、羌和氐。這些部族趁著西晉崩潰，相繼建立起各自的政權。下面我就簡單介紹一下五胡的最終命運。

匈奴。當時遷居塞內的匈奴主要有南匈奴，以及隨後分解出的屠各胡、臨松盧水胡和鐵弗匈奴三個集團。其中，南匈奴、屠各胡生活在內蒙古、甘肅、陝西和山西等地，這兩部分匈奴曾建立過“漢-前趙”政權。臨松盧水胡活躍在河西走廊和青海一帶，曾建立起北涼政權。鐵弗匈奴生活在河套地區，在5世紀初曾建立大夏政權。

最終，漢-前趙、北涼、大夏全部滅亡，匈奴逐漸融入漢、鮮卑、羌、氐和高車等族。

鮮卑。鮮卑是非常複雜的部落集團，主要分為東部鮮卑、北部鮮卑和西部鮮卑三支：東部鮮卑發展為慕容氏、宇文氏；北部鮮卑發展為拓跋鮮卑；西部鮮卑變成河西禿髮氏、吐谷渾等族。

在五胡十六國時期，鮮卑建立的政權有前燕、後燕、西燕、南燕、西秦、南涼、北魏、北周等。其中，北魏以及後來的北周、北齊是鮮卑諸部的勝出者。

羯。羯人石勒曾建立後趙，隨後很快就滅亡了，其人融於各族之中。

羌和氐。西晉至南北朝時，清水氐楊氏曾建立仇池政權，臨渭氐苻氏建立前秦，略陽氐呂氏建立後涼。這些政權全都滅亡了，氐人多數融於漢族。至於羌的問題，我在這個問題（https://www.wukong.com/question/6550861756166570243/）已經回答過了。

以上就是五胡的最終命運。

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首先我們要明確五胡亂華的具體時間和時代背景：

從歷史學上來說：要從西晉滅亡開始算，到隋朝建立為結束。即主要以地區統一的結束開始來判斷。即公元316年西晉滅亡，公元439年北魏統一北方。這是比較狹義的計算方法，這段時間長達123年。

但還有另外一種廣義上的說法：304年五胡建國開始，以晉朝為主的漢民族的大一統政權不復存在；隋朝在589年滅陳，以漢民族為主的大一統政權確立。

注意，這裡是確立而不是建立，隋朝於581年建立，是在8年後滅掉了南北朝最後一個國家陳。這段時間長達285年，如果再向兩端拓展，差不多有300年。這300年是華夏地區的動亂與分治，漢民族在自己的土地上飽受摧殘。

其時代背景主要就是西晉“八王之亂”，從公元291年到公元306年，分成兩段。我們可以看到五胡建國一開始的時間為公元304年，正是在“八王之亂”這個時間段內。

關於五胡的問題，往前追溯可以到三國時期，曹操徵烏桓；再向前可追溯到漢朝，幾百年的匈奴為禍；再向前可追溯到東周的春秋戰國，有趙武靈王胡服騎射，有秦宣太后與義渠王的恩怨情仇。

關於少數民族對漢民族的侵略戰爭，動亂如此之大的有兩個時期。一個是五胡十六國，另一個是五代十國。

其次我們要清楚關於五胡亂華的主要分合演變：

為什麼這麼說，因為五胡只是一個統稱，指的是五個主要的少數民族，以這五個少數民族為代表來陳述這段歷史，而實際上這段歷史的複雜程度難以想象，裡面涉及到的胡人民族遠不止五個。

題主所問的應是這五個主要的民族，所以其他民族暫不展開，且不算建立公國、王國的小政權。

這五胡主體是：匈奴、鮮卑、羯、羌、氐。

1.匈奴：漢朝時南北匈奴分裂，北匈奴西進，導致日耳曼民族遷徙，間接導致西羅馬帝國滅亡。（這個暫且不表）五胡時的匈奴主要為南匈奴，而且是第二次分裂後的南匈奴，此匈奴在五胡亂華時期建立了三個政權。

（1）匈奴族劉淵建立前趙（漢趙），亡於羯族石虎的後趙；

（2）匈奴族沮渠蒙遜建立北涼，亡於鮮卑別部的柔然；

（3）匈奴族鐵弗部赫連勃勃建立胡夏，亡於鮮卑慕容部的吐谷渾。

2.鮮卑：這裡主要介紹九個政權，鮮卑各部眾多，這裡只介紹建立政權的：慕容部、宇文部、乞伏部、禿髮部、吐谷渾部。

（1）鮮卑族慕容皝建立前燕，亡於氐族苻堅的前秦；

（2）鮮卑族慕容垂建立後燕，亡於漢族馮跋的北燕（也有叫東燕的說法）；

（3）鮮卑族慕容泓建立西燕，亡於鮮卑族慕容垂的後燕；

（4）鮮卑族慕容德建立南燕，亡於漢族的東晉；

（5）鮮卑族乞伏國仁建立西秦，亡於匈奴族鐵弗部赫連定的胡夏；

（6）鮮卑族禿髮烏孤建立南涼，亡於鮮卑族乞伏熾磐的西秦；

（7）鮮卑族吐谷渾部葉延建立吐谷渾，亡於羌族松贊干布的吐蕃；

（8）鮮卑族拓跋珪建立北魏，分裂為東魏、西魏，東魏亡於漢族高洋的北齊，西魏亡於鮮卑族宇文覺的北周；

（9）鮮卑族宇文覺建立北周，亡於漢族楊堅的隋。

3.羯族：後趙亡國後被冉閔“殺胡令”幾乎屠殺殆盡，剩餘部分融入南方漢族。

（1）羯族石勒建立後趙，亡於漢族冉閔的冉魏；

4.羌族：融入吐蕃、南詔、緬甸

（1）羌族姚萇建立後秦，亡於漢族劉裕的東晉

5.氐族：融入吐蕃、南詔、緬甸

（1）氐族李雄建立成漢，亡於漢族的東晉；

（2）氐族苻洪建立前秦，亡於鮮卑族乞伏乾歸的西秦

（3）氐族呂光建立後涼，亡於羌族姚興的後秦。

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五胡亂華是說西晉被滅到北魏統一北方這段混亂時期。這段時期，內遷的少數民族，相繼建立了十多個割據政權。連年征戰，民不聊生，史稱“五胡十六國”。

其中影響比較大的五個少數民族是：匈奴、羯族、氏族、羌族、鮮卑族。這五個族群各自結局如何？請聽爾榮少帥向您細細說來：

【匈奴】劉淵看著像漢人名字，卻是正宗的匈奴貴族，祖上就是冒頓單于。西晉末年，劉淵最先造反，建國號為“漢”（始稱漢趙）。劉淵的口號是：祖宗冒頓是劉邦的女婿，匈奴是漢的女婿，他就是來為大漢朝復國的。劉淵起兵，得到很多人擁護，其中就有鮮卑族、氏族和羯族。

劉淵死後，經過兩代皇帝后，被劉淵的遠方侄子劉曜篡位，國號由“漢”為“趙”（史稱前趙）。不久大將石勒與劉曜反目，起兵稱王，國號也是“趙”（史稱後趙）。石勒是羯族人，羯族政權登上舞臺。

兩趙並存十年，最後“後趙”滅“前趙”。將匈奴劉氏幾乎被滅族，匈奴政權徹底離開歷史舞臺。匈奴族人四散逃亡，大部分散落在華北各地，逐漸融入漢朝。

【羯族】石勒去世後，石虎篡位後，羯族野蠻殘忍的本性暴露出來，羯族矛盾越發尖銳。石虎死後，子孫們為爭位，大肆火拼。養孫冉閔在爭奪中脫穎而出，屠盡羯族石氏，一紙“殺胡令”，羯族死殺殆盡。冉閔建魏國（史稱冉魏），後趙滅亡。

後趙被滅後，羯族殘留逃之西北甚至中亞，在逃之過程中各胡族，相互火拼，少量得以到達甘肅、新疆和中亞。

要提的是，還有一支羯族人被鮮卑人收編。直到北魏後期，在侯景的帶領下投靠南朝梁，沒成想梁朝引狼入室。侯景之亂，把繁榮的江南變成白骨千里，生靈塗炭，南朝陳開國皇帝陳霸先付出極大代價，才將其剿滅。羯族從此在歷史上除名。

【氏族】氏族也是五胡亂華中最早建立的國家的胡人。仇池、後涼、後漢、前秦等都是氏族人建立。影響最大的就是符堅時期的前秦。符堅在位時，滅鮮卑慕容、滅仇池、後涼，成功統一北方，“淝水之戰”敗光家底。符堅被羌族人姚萇殺死，身死國滅。

氏族是農耕民族，漢化程度很高。不過有很多習俗，羌族相近。氏族的後裔很多，下落主要有三個方面：1、融入漢族；2、甘肅隴南的“白馬藏族”；3、雲南緬甸的“克倫族”。

【羌族】羌族姚萇殺了符堅，滅了前秦後稱帝，國號“秦”（史稱後秦）。羌人後秦經歷30多年三個皇帝，被南朝宋開國皇帝劉裕滅亡。

羌族是中華最古老的族群之一。後秦被滅之後，中原羌人都融入漢族，另一部分西遷或南遷，成為現代羌族。

【鮮卑】五胡亂華的時期，慕容鮮卑建立過前燕，後燕，南燕，西燕等政權；拓跋鮮卑建立過代國、北魏。拓跋鮮卑建立北魏後，用50年的時間統一北方，為北方帶來150年和平。慕容鮮卑的一部分則在青海甘肅建立了土谷渾。後來北魏分裂為東為魏西魏，20多年後東、西魏先後被北齊、北周代替，再就是楊堅廢北周建立隋朝的事了。

北周滅之後，鮮卑政權沒有了，但是鮮卑族的影響一直存在隋唐兩朝。由於北魏漢化改革，禁止使用鮮卑話，改鮮卑名為漢名，使得隋唐時鮮卑語逐漸失傳，鮮卑民族也逐步瓦解。

至於鮮卑後裔的去向，有幾種說法：1、融入漢族：2、人口枯竭；3、現代錫伯族。

爾朱少帥

五胡亂華絕對是漢民族歷史上的重大事件，西晉時期，北方眾多遊牧民族趁著八王之亂，起兵侵擾中原，很多歷史學家都認為，這是漢民族的最大的一次劫難，幾乎亡族滅種。

五胡亂華中的“五胡”，現在一般指的是：匈奴、鮮卑、羯、羌、氐五個遊牧民族。那這五個民族最後的結局怎麼樣呢，下面我來簡單說一下。

先說匈奴。

從戰國時期，匈奴就開始侵擾中原，秦始皇統一中原之後，派大將蒙恬率軍30萬北擊匈奴，收復河套。到了漢武帝時期，西漢國力強盛，於是大舉進攻匈奴。

以衛青和霍去病為主的漢軍將領，橫掃匈奴。之後張騫出使西域，又聯合西域各國不斷壓縮匈奴的生存空間。分裂之後的北匈奴不斷遭到漢朝的打擊，最終逃離西域，來到了中亞地區。

之後北匈奴經過休養生息，又遷往歐洲，建立了匈奴帝國。匈奴帝國此後肆虐歐洲，甚至把西羅馬打的驚慌失措。

但是隨著內亂，匈奴帝國也崩潰瓦解了。

再說說鮮卑。

鮮卑族也是遊牧民族，興起於大興安嶺。隨著北匈奴被漢朝打出蒙古草原，鮮卑族才趁機佔據這個地方，逐漸發展壯大。

西晉時期的“五胡亂華”，鮮卑族大肆殺戮，將劫掠來的八千漢族女子溺死在易水之中，殘忍至極。

到了東晉的時候，鮮卑又在北方先後建立了前燕、後燕、西燕、南燕、南涼、西秦、北魏等七個國家。但是鮮卑族逐漸與各民族融合同化，到了隋唐時期，鮮卑這個民族都已經完全被同化。也就是說，那時候就已經不存在鮮卑族了。

羯，極其殘暴的一個民族。

東晉時期羯人石勒建立了後趙，石勒和後來奪位的石虎都極其殘忍，殺人盈野。後來冉閔滅了後趙，將羯族幾乎屠殺殆盡。剩餘的少數人歸降，但最終也被全數剿滅。

至於羌族和氐族，他們原本生活在青藏高原邊緣地帶，後來進入中原建立政權。政權被滅之後，剩餘的人遷到了雲貴高原，形成了南詔。南詔被滅之後，又遷入了緬甸。

好，這就是五胡亂華中的“五胡”的情況，如有不足，請高手指正。

七追風

西晉末年，自東漢開始便不斷湧入中原的少數民族，因不堪壓迫紛紛起兵。因為這些少數民族主要來自於匈奴、鮮卑、羯、氐、羌，所以這段歷史被稱為“五胡亂華”。他們逐鹿於北方，並立或相繼建立了多個政權，拉開了中國最長分裂時期的序幕。

先說匈奴人，公元304年匈奴左賢王劉淵在山西離石稱大單于，建立前趙，這也是這一時期在北方建立的第一個政權。隨後於公元311年和公元316年先後攻破洛陽和長安，徹底結束了西晉的歷史。

除了劉淵之外，匈奴人赫連勃勃還在這一時期建立了大夏政權，修建的統萬城也是匈奴這個遊牧民族在世界上留下的唯一城市遺址。另外還有一個偏居於甘青一代的小政權北涼，也是匈奴人建立的。

再說鮮卑人，他們是這一時期建立政權最多的民族，有慕容皝的前燕，慕容垂的後燕，慕容德的南燕，禿髮烏孤的南涼，乞伏國仁的西秦，和最終結束北方紛爭的北魏拓跋氏。而後來締造北周的宇文泰和建立北齊的高歡，身上也流淌著鮮卑人的血液。

後趙是羯族人在這一時間建立的唯一的政權，石勒起兵對抗匈奴人的前趙，並最終滅掉了它。

氐族人李特在四川建立的成漢是五胡建立的第一個政權，而同樣出身氐族的苻堅，率領前秦大軍統一了北方，如果不是淝水之戰，甚至可以統一整個中國。當苻堅兵敗的消息傳來，他派去遠征西域的氐族人呂光索性以武威為都，建立了前涼政權。

羌族人姚萇算是苻堅淝水兵敗的直接受益者，他和他的部眾得以擺脫前秦統治，建立了後秦政權。

這五個民族中，羯族的下場最慘，本來就是小民族，在後趙被冉閔所滅之後，幾乎遭到了滅族的打擊。而匈奴、鮮卑和氐族，和漢族不斷的融合，然後相繼消失在了中國的史料記載之中。只有羌族，民族得以延續，也成為了如今中國最為古老的民族之一。

王朝的廢墟

五胡亂華是中華民族一段屈辱的歷史，當年的西晉八王之亂後，北方遊牧民族就乘機佔領了中原，朝代更替，社會動盪，那段時間是漢族最苦難的時代。一直到北魏建立，隋唐穩定天下，這段歷史才算劃上句號。

我們說的是五胡是匈奴、鮮卑、羯、羌、氐。

先來說說匈奴，西漢漢武帝時期，衛青和霍去病已經把匈奴人打得元氣大傷。五胡亂華時期匈奴的崛起是一次最後的迴光返照，他們可能是遷往了歐洲，因為在隋唐以後，中國的歷史上就再也沒有出現過他們的身影。

鮮卑族一度也是大肆殘害漢族，後來在五胡亂華的紛爭中，獲得了最後的勝利，建立北魏王朝後，孝文帝拓拔宏推行漢化政策，後來鮮卑族就逐步融入到了漢族中，之後也在歷史上消失了。

羯族原來是匈奴人的奴隸，他們原本是一支奴隸部隊，可是後來居上，居然打敗了主人，把匈奴政權給消滅了，建立了後趙政權。後趙皇帝石勒大舉屠殺漢人，後來石氏家族在皇位更替中開始內訌，相互殘殺，後來冉閔控制了局勢，建立了漢族政權，開始號召漢族報仇雪恨，積極殺胡，羯族當時就被屠殺了20多萬人。今天只有俄羅斯境內葉尼塞河流域有羯族後裔的存在，僅僅只有1000多人。

羌族姚萇建後秦政權，後來兵敗了，羌人開始遷移，今天中國還有羌族部落，人口統計中，羌族人口還有30萬左右。他們分佈在中國的四川、貴州的山地中。

氐族貴族曾經建立前秦與後涼政權，今天的氐族在中華大地上已經不存在了，他們融入到了漢族之中，消失在了歷史長河中。

關鍵字: 歷史 西晉 遊牧民族