我們的肝臟是人體中相當重要的器官，身體所有的毒素不會經過肝臟分解排毒，當肝臟出現問題的時候，並不會很明顯的不良反應，只會偶爾出現營養缺乏所導致的乏力和疲累的症狀。當出現了比較嚴重的肝炎疾病的時候，肝臟才會出現肝區疼痛等明顯反應，但是這時候的病情已經相當嚴重了。比如出現了肝硬化和脂肪肝等嚴重肝臟問題的時候，才表現出明顯的不良症狀。下面我們就具體來了解一下：

出現哪些症狀說明已經患上了肝病？

一、嘴唇內側發黃

每個人的體質不同，所以所表現出的症狀也會不一樣，有的人是上嘴唇內側發黃，有的是下嘴唇發黃，嘴唇內側靠近黏膜處有黃色的斑點，嚴重的是整個嘴唇都會出現發黃的現象。出現這種症狀時，表示者肝炎影響到體內維生素的吸收了，就會造成維生素缺失而引起嘴唇發黃。

二、短暫性暈眩

當出現慢性肝炎的時候，會導致肝臟供血緩慢，當供血不足的時候就會出現暈眩的現象，持續時間可能在十秒左右。很多人常常會誤認為起身過猛，或者血壓異常而引起的，其實這代表著慢性肝炎出現了。

三、容易疲乏

肝細胞能夠保證血液中膽固醇酶的穩定，當肝炎導致肝臟受到嚴重損傷的時候，膽鹼酯酶出現紊亂，就會進一步而影響到肌細胞的正常工作，這時候就會出現無緣無故的勞累和疲勞感。有時候明明休息的很充足，但是運動和工作一段時間之後，又會出現疲勞的感覺。

四、食物攝入量減少

鋼鑽也是屬於消化系統的，並且消化系統不可以缺少的一個環節，如果這個環節出現的問題，那麼就會導致在進食的時候，容易出現飽腹感和保障的現象，那麼就會出現食慾不振和消化不良等問題，進一步就會影響到身體健康，很容易出現貧血和消瘦等症狀，甚至會出現嚴重的慢性疾病。

這樣預防肝病很重要

1、飲食均衡。我們都知道病從口入這一個道理，很多疾病是由於平時不良飲食習慣有直接關係的，在平時應該保持飲食營養搭配均衡，要多吃五穀雜糧，多吃新鮮的蔬菜和水果，不要過量吃高脂肪和高膽固醇的食物，也不能暴飲暴食或者過度節食。

2、良好的作息。在平時要養成早睡早起的好習慣，最好每晚11點前入睡，這樣可以保證肝臟得到充足時間的休息，千萬不要過度熬夜，長時間熬夜是很容易患上肝病的。

3、堅持體育鍛煉。在平時要注意勞逸相結合，不能夠長時間久坐，應該適當的參加一些體育鍛煉來增強體質，而且有助於肝臟的排毒功能，可以為肝臟減壓，這樣也就起到了保肝護肝的作用。