03.02 西洋參有治療失眠的作用嗎?

解偉成


西洋參是五加科人參屬多年生草木植物,別名花旗參、洋參、西洋人參。



西洋參中主要成分為人參皂苷,西洋參皂苷是西洋參中最主要的有效成分之一,也是生理活性最顯著的物質。

也許你在藥店或者其他賣保健品得地方,會經常看到西洋參的出售,下面讓我們一起來了解一下西洋參。



性味

性涼,味甘,微苦。

功能主治

補氣養陰,清熱生津。用於氣虛陰虧,內熱,咳喘痰血,虛熱煩倦,消渴,口燥喉幹。

保健價值

1.增強中樞神經系統功能。

西洋參皂苷可以增強中樞神經,有靜心凝神、消除疲勞、增強記憶力的作用。可適用於失眠、煩躁、記憶力衰退及老年痴呆等症狀。



2.保護心血管系統。

常服西洋參可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、強化心肌收縮能力,還可以調節血壓,有助於高血壓、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、腦血栓等疾病的恢復。



3.提高免疫力。

西洋參可以促進血清蛋白合成、器官蛋白合成等,提高機體免疫力,抑制癌細胞生長,有效抵抗癌症。



西洋參可以降低血糖,調節胰島素分泌,促進糖代謝和脂肪代謝,對治療糖尿病有一定輔助作用。



5.促進血液活力。

常服西洋參可以降低血液凝固性、抑制血小板聚集,抗動脈粥樣硬化。



服用方法

西洋參的服用方法有多種,煮、燉、蒸、泡、衝粉、含化法。最簡單的就是含化法,現在市面上賣的多是片劑,每日飯前和飯後各含服2-4片,細嚼吞嚥即可。每日服用最大量5克就夠了,切勿亂加大劑量。

服用禁忌

1.忌飲茶、咖啡。

茶葉中含有鞣酸,會影響西洋參的療效。

2.忌24小時內使用蘿蔔。

西洋參補氣,白蘿蔔洩氣,兩者相剋,容易引起過敏反應或中毒。

3.警惕不良反應。

有人服用西洋參後可能會出現畏寒、體溫下降、食慾不振、腹痛腹瀉、過敏、水泡等症狀。

4.西洋參性涼,宜補氣養陰。

西洋參性涼,適用於身體有熱症,如口乾煩躁、手心發熱、臉色發紅等。如果有口水多、水腫等症狀則應避免服用西洋參,否則會適得其反,加重病情。

5.西洋參不利於溼症,服用考慮季節性。

夏天、春天氣候偏幹,適合服用西洋參,而秋天、冬天則不適合。

雖然西洋參具有很好的滋補作用,但並非每個人都適合服用。要對症下藥,病情才會恢復得快。

雖然西洋參的功能很強大,但是也不能一直指望靠西洋參來提高人體的免疫力。如果平時不注意飲食、生活沒有規律、不運動,那麼吃多少西洋參都是補不回來的。那些透支的腎是補不回來的啊。


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西洋參沒有治療失眠的作用,因為西洋參就不具有治療失眠的功效。


西洋參可以補氣、滋陰;

西洋參可以提高免疫力;

西洋參可以提高心肌供血能力;

西洋參可以提高記憶力;

西洋參可以抗衰老;

西洋參可以抗氧化;

西洋參可以抗疲勞;

西洋參可以降血糖;

西洋參可以抗癌細胞增殖;



有人回答說西洋參可以治療失眠,不知在哪裡摘的內容,恐怕會誤導讀者,治療失眠的經典方劑硃砂安神丸哪裡有西洋參的影子?而用於安神的天王補心丹和柏子養心丸中只是用了黨參,也不過是輔助藥而已。



治療失眠的中藥有酸棗仁、茯神、首烏藤、硃砂、柏子仁、夜交藤、遠志等等,最常用的就是交泰湯:黃連、肉桂。還有珍珠母和生龍齒也經常在治療失眠的方劑中應用。




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西洋參是有治療失眠作用的。西洋參又叫花旗參,原產自美國和加拿大。目前我國也有部分地區栽培種植西洋參。隨著人們保健意識增加,越來越多的人開始服用它。

西洋參不僅是一種保健食品,還是一味中藥。它性涼、味甘、微苦。歸心、肺和腎經。具有補氣養陰,清熱生津的功效。可用於氣虛陰虧、內熱、咳喘痰血和虛熱等症狀。


西洋參作為藥食兼用的保健食品,大多數人都是用它泡水喝。經常用西洋參泡水喝有什麼好處呢?

1、增強中樞神經系統功能

西洋參中的皂甙可以有效增強中樞神經,達到靜心凝神、消除疲勞、增強記憶力等作用,可適用於失眠、煩躁、記憶力衰退及老年痴呆等症狀。

2、保護心血管系統

常服西洋參可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、強化心肌收縮能力,冠心病患者症狀表現為氣陰兩虛、心慌氣短可長期服用西洋參,療效顯著。

西洋參的功效還在於可以調節血壓,可有效降低暫時性和持久性血壓,有助於高血壓、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、腦血栓等疾病的恢復。


3、提高免疫力

西洋參作為補氣保健首選藥材,可以促進血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等,提高機體免疫力,抑制癌細胞生長,有效抵抗癌症。

4、促進血液活力

長服西洋參可以降低血液凝固性、抑制血小板凝聚、抗動脈粥樣硬化並促進紅血球生長,增加血色素。
西洋參雖好,但服用時也要注意,不能過量,一般健康和亞健康的人群每天服用量在6到10克。西洋參沖泡多次以後,可將其食用可以更好發揮藥效。另外,脾胃虛寒、風寒感冒及過敏人群最好不要食用。


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西洋參沒有治療失眠的功效。反之西洋參卻有提神的作用,晚上睡前喝大多西洋參水,會讓你難以入眠。日常工作中如果精神不好,或者犯困,可以來一杯洋參泡水提提神,效果很好哦。

西洋參的功效具有補氣養陰,清虛火,生津止渴,鎮靜,消炎,增強記憶,改善心肌缺血,降低血脂,降低血糖,抑制血小板凝集,提高免疫力。

西洋參是參類的一種,別名花旗參,野山泡參 ,廣東人參,主要產於美國。今我國和加拿大南部亦有分佈。表面淺黃褐色或黃白色,可見橫向環紋及線狀皮孔,並有細密淺縱皺紋及鬚根痕。主根中下部有一至數條側根,多已折斷。其補而不熱,有補氣生津的作用,成分與紅參和人參差別不大,但回陽救逆的作用稍弱一些。

性味歸經:

味苦,微甘,性寒。歸心,肺腎經。

適用於陰虛火旺,肺虛久嗽,失血,咽乾口渴,虛熱煩倦,記憶力衰退及老年痴呆等症。

禁忌:西洋參不可與濃茶或蘿蔔同時服用。

中陽衰微而有寒溼者忌用。反藜蘆。




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不一定有,西洋參的作用是補氣陰兩虛,具有補氣養血、滋陰補腎、健脾養胃、延緩衰老及養顏等功效,而失眠在中醫上有多種不同的種類,有情志、飲食內傷,病後及年邁,稟賦不足,心虛膽怯等病因,引起心神失養或心神不安,故利用西洋參進行治療時需辯證論治,僅對病後及年邁引起的氣陰虛失眠有一定的輔助治療作用。


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