前不久，小编分享了一篇名叫《烧脑时刻——“孩子注意力不集中”问题大吗？需要“治”吗？》的文章。文章发出后，得到不少家长的转发。其中针对孩子注意力不集中，家长应该怎么办这个问题上。小编主要是从大方向上给了家长思路，但有什么样具体的方法可以培养孩子的注意力呢？今天我就给大家分享几个内容，希望大家可以拿来即用。
1、视觉专注游戏：
1）看嘴型猜名字、猜物品、猜玩具、猜植物动物等的名称。妈妈只发出字的口型，不发出字音，让孩子猜猜妈妈说的是什么名字？也可以让孩子说妈妈猜。
2）科学实验——蜡烛游戏
3）数字宫格游戏：在一张有25个小方格的表中，将1-25的数字打乱顺序，填写在里面，然后请观看后从1数到25，要边读边指出，同时计时。根据幼儿的经验和能力可以加深难度更换数字，但一定要有数序。
研究表明：7-8岁儿童按顺序导找每张图表上的数字的时间是30-50秒，平均40-42秒;正常成年人看一张图表的时间大约是25-30秒，有些人可以缩短到十几秒。你可以自己多制做几张这样的训练表，每天训练一遍，相信你的注意力水平一定会逐步提高。
这个游戏有利于让孩子集中注意力，懂得做任何事情时，脑中只能想这件事忘掉其它所有的一切与此无关的事，将自己的全身所有思维，所有精力，所有心集于此事。
4）视觉分析：给少年看一些物品3遍后，任意抽出一张图片，只露出一半，请孩子猜猜这是什么。阅读是最好的专注力训练。
5）视觉专注解析练习：推荐视觉专注绘本《谁藏起来了》。
2、听觉专注游戏：
1）传话游戏
让孩子和家里4—5个人坐在一起，孩子可以坐在中间。第一个人可以是妈妈。准备一句话例如：我爱吃草莓。在第二人的耳边轻轻的将这句话传递，以此到最后。让孩子说说他听到的是什么话进行验证。
2）闭眼睛听声音
三种不同材料的物品或者乐器发出声音，让孩子说说是什么东西发出的声音。较大年龄的孩子可以加入方位，4种物品从四个方位发出声音，让孩子猜猜每个方位听到是什么声音。
3）有声阅读（录音机、或者父母讲故事）
如果孩子3岁以上还没有养成良好的阅读习惯，那么父母就要重视了，你可能要花费一些时间和心思去帮助孩子建立阅读的能力。阅读是让一个孩子产生内在自我专注力的最佳途径，同时在阅读的过程中给孩子的思维也在运动。阅读后一定要与孩子互动，提问故事情节或者询问孩子问题，能够帮助孩子建立思维专注。通过听故事和互动提问，不断增加孩子专注力的时间。但切记阅读时孩子身边不要放置玩具，或者边听故事边做其他事情，这样就会失去专注集中的效果。
同时建议大家：较大年龄的孩子可以让孩子朗读书本。朗读书本有利于训练注意力。每天安排一个时间(10-15分钟)让孩子选择他们喜欢的绘本或者古诗、儿歌大声为父母朗读，这是一个使孩子口、眼、脑相互协调的过程。要求孩子在读书的过程中，要想不读错、不读断，这时他的注意力必须高度集中。
3、触觉专注游戏：
孩子喜欢运动、喜欢动手操作时因为孩子是触觉学习者。孩子要通过自己的触觉运动去认识自己的能力、感知事物的不同。而触觉专注的游戏满足了孩子的触觉运动需求，去将专注力集中在自己身体某个部位的变化感知自己身体部位的变化，帮助孩子建立内在的专注。
1）亲子游戏我来写你来猜
孩子背对妈妈，穿一件薄衣服，妈妈用手指在孩子的背部写数字，一开始写一个比如1—9，孩子掌握经验后可以写1—100 之间孩子认识的数字（从一个数字到两个再升级到三个或四个数字，如果三个或四个数字孩子没有位数概念，只要能说出是哪些数字就可以）写完后，让孩子猜猜写的数字几。
这个游戏是让孩子把专注力集中在一个地方，就是背部，让孩子自己去感知、思考、分析、判断，从而从内在提升自我专注力。孩子对未知的东西充满好奇，喜欢神秘感、喜欢挑战和享受成功的感觉。这个游戏充满神秘和挑战，又能够让孩子享受成功的喜悦，同时还可以让孩子与父母发生互动，不仅能够培养孩子的专注力，还能够在愉快的氛围中建立起良好的亲情关系。
2）闭眼睛伸手指
孩子闭上眼睛 （有条件可以戴眼罩）将右手我握住，家长用食指任意点孩子的右手上的一根手指，点到那个手指，那个手指就伸出来。可以加深难度：从一次点一根手指到一次两根或三根。也可以双手同时进行：两个拳头握住，家长同时点左右手的任意一根，让孩子同时伸出被点到的手指。
以上游戏是蒙氏教师在教学过程中常会和孩子一起做的游戏和活动，各位家长可以在家练习以此达到家园共育。当然培养孩子的专注力，最好是从婴幼儿开始。要根据孩子不同年龄段的特点，选用不同的方法，把训练贯穿到游戏和日常生活中，专注力就会越来越强。
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