東野圭吾曾寫過一本叫《紅手指》的小說，裡面講訴了初中生直巳因家庭問題而最終成為少年殺人犯的故事。直巳的父母兩人感情並不是很好，他的父親前原昭夫是一個公司的小職員，每天下班後都不願回家，不是在單位裡磨蹭，就是找同事喝酒。
昭夫的妻子八重子在一個小超市打零工，下班後的她除了要照顧兒子，還包攬了家裡所有的家務，而昭夫卻因為怕麻煩而不理不問。八重子對於兒子極端溺愛，作為父親的昭夫卻從來不參與孩子的教育，甚至連相處的時間都很少。
這樣父子倆的感情極為淡薄，在直巳上初一的時候，他迷上了暴力遊戲，多次在家裡瘋狂砸東西，有一次昭夫說了他兩句，就被兒子用酒瓶砸了頭。自此，昭夫更加不敢教育直巳，直到兒子殺了6歲的小女孩，才拋屍毀跡試圖幫兒子逃過懲罰。
從這情節我們可以看出，直巳的犯罪和他的家庭有著很大的關係。美國臨床心理學博士奧古斯都•納皮爾和醫學博士卡爾•惠特克認為，孩子的心理行為問題突出，大多與孩子的本質並無關係，而與孩子所在的家庭結構、關係，以及父母的個性、行為模式關係更為密切。
由奧古斯都•納皮爾和卡爾•惠特克所著的《熱鍋上的家庭》，將他們多年臨床心理治療的經驗結合具體的家庭實例，來告訴我們家庭所面臨的各種危機，並帶我們揭開了家庭治療的神秘面紗，也向我們解釋了家庭中存在的已久的制衡力量、三角關係以及原生家庭的影響等等，並針對家庭中這些普遍存在的問題，提出瞭解決的方法和建議。
01、家庭是一個小型社會，很多家庭中出現的問題都來源於的夫妻之間的問題
書中布萊斯家庭中16歲的女兒克勞迪婭經常離家出走，並且經常和媽媽布萊斯太太吵架，甚至一度有著自殺的傾向，無奈他們只好求助於精神科專家。在和布萊斯一家接觸後，兩位作者發現，克勞迪婭糟糕的現狀和布萊斯夫婦冷淡的夫妻關係有著很大的關係。
作者認為：“大多數人結婚時都抱著一個美好的夢想而結婚，他們認為婚姻能使我們得到呵護、照顧、關愛和理解，甚至得到一些在原生家庭都沒有獲得的甜蜜，認為婚姻可以使我們獲得更多自尊，使生活更容易、安全。”
在婚姻剛開始時，夫妻可以形成一個關係緊密、互相依賴的統一體，但往往在度過了愛情的甜蜜期後，最初的熱烈需要逐漸被錯綜複雜的因素所冷卻，於是夫妻開始疏遠，不再信任對方。
布萊斯夫婦的婚姻也是這樣，布萊斯先生過於投入工作，她的太太則專注於照顧孩子和家庭瑣碎事務，社會以及家庭的壓力使得他們之間的關係越來越冷淡，也形成了他們家庭的的對立兩極化及爭吵白熱化。那麼怎麼才能走出夫妻關係的困境呢？可以分為以下三個方面：
①原生家庭對婚姻的影響
剛結婚時，一般人往往會幻想另一半是理想的典範，是一個能滿足所有我們對婚姻的渴望和需求的人，甚至會期望另一半能幫助我們解決那些成長過程中一些困難和尚未解決的問題。
因此，婚姻中的一方會把另一半當作對父母情感轉移的對象，當人們感覺害怕並且需要依靠時，便會大力尋求另一半的支持，要求另一半做其生命的“主要”支柱。假如一方成長良好而且很獨立、很成熟，而另一半隻是稍微不成熟，這種幫助也許會運作得比較好。
但在實際生活中，夫妻雙方在很多方面都是旗鼓相當，比如他們的成熟度、對生氣的容忍度、對粗俗的容忍度以及其他眾多心理特質的能力，因此，往往雙方帶進婚姻裡的問題也都是相當的。
如果任何一方在原生家庭中曾遭受重大創傷或挫折，這種將另一半當成父母的轉移就可能會給對方造成較大的壓力，從而使得嚴重影響婚姻。
②夫妻之間適度保持距離，無論是哪一方，都要活出自己的獨立性
婚姻初期甜蜜的互相依賴在感情的蜜月期過後，會漸漸隨著激情的退卻而讓對方想要逃離。特別是對於女人來說，生活不是瓊瑤小說，不要輕易感概：沒有你我怎麼活得下去。現實生活中，有的女人甚至在失去愛情之後走上了極端的道路。
殊不知，越是想要抓住對方，對方越是想逃離。這種強烈的依賴感無論是對自己還是對方都造成了巨大的心理壓力。因此，活出自己的獨立性，並保持適度的距離感，讓彼此共同成長尤為重要。
們會接受生命的苦痛、孤單和壓力，當事情嚴重時，他們也會自己處理這些事，不會逼迫另一半替自己承擔自己生命中的角色如果夫妻雙方都很獨立和強韌，擁有基本的自立和自信，那麼他們就不太可能向對方要求過分的幫助。他。
③原生家庭對夫妻親密關係的影響
因為依賴，夫妻在婚姻中對原生家庭許多記憶的再度喚醒，是造成婚姻中夫妻之間親密關係發生問題的一個原因。
婚姻中缺少安全感的雙方，開始將對方視為對父母情感的轉移，生活中的親密關係因而也會變得禁忌和不安，這也正是他們從原生家庭中學到的，也因此會影響夫妻關係的幸福度。
02、受社會、家庭等各種壓力影響的父母，其親子關係也會受到影響
隨著現代的社會高速發展，家庭的生活壓力也隨之增大。在我們的文化中，父親的傳統角色是聯結家庭親密關係和充滿壓力及競爭的外在世界的媒介。
父親通常在工作中感受到的壓力是較大的，因此在家庭事務中往往會置身事外。
而母親在家庭中，一般承擔著繁瑣的家務和照顧孩子的工作，工作強度不可謂不高，但母親們在家庭中的價值並沒有被社會普遍地承認，甚至她們的操勞被認為是理所應當。
書中的布萊斯家有三個孩子，家裡所有的家務都是由布萊斯太太來完成，終於有一天在準備晚餐時她爆發了，家裡很多瑣碎的工作要做，可布萊斯先生和三個孩子沒有一個人幫助她。
布萊斯太太已經很累，她想到家裡其他人都在玩樂，而自己卻在熱烘烘的廚房給他們做飯，心裡難免不快。她喊大女兒克勞迪婭擺餐具，大女兒沉著臉不情願地走過來，對亂七八糟的餐廳視而不見，勉強擺好了餐具就溜了。布萊斯太太憤怒的小宇宙終於爆發，跟克勞迪婭大吵起來。
從這裡我們可以看出，布萊斯先生不管他的太太多麼忙碌，他都熟視無睹，絲毫沒有上去搭把手的意識，因為他認為家務應該是女人來完成，跟他沒關係。而他的孩子們受他的影響，也認為家務應由媽媽來完成。
試想，如果布萊斯太太在忙碌時，她先生在旁邊能幫幫忙，她就不會感到孤獨，不會感到自己的付出毫無意義，當然就不可能因鬱結的怒氣而和女兒吵架。而女兒克勞迪婭也感覺很委屈，家裡這麼多人都沒做事，可媽媽就只是找她吵架，她做了替罪羊。
由此可見，在現代的家庭中，母親成為了家庭活動的中心，而父親卻大多置身事外，這樣的情況下，母親則是家人心理上的中心。母親喜怒哀樂自然就會影響著家庭的氛圍。擺脫爭吵，讓母親和孩子和諧相處，就顯得格外重要。
03、孩子不應成為夫妻關係較量之下的替罪羊
家庭是一個小型系統，在這個系統裡，有父親、母親和孩子們，如果一方出現問題，一定不是單方面的，一定是整個系統出現了問題。
父母在婚姻中的衝突而產生的不良情緒，可能會造成對孩子的遷怒，從而引發爭吵。作者認為當家庭成員有怒氣需要發洩時，不要用激烈爭吵的方式來解決問題，而應該用安全的方式來疏通解釋。
就拿書中布萊斯太太和克萊蒂婭的激烈爭吵來說，表面上是由母親對女兒不幫忙做家務的不滿而引發的，而實際上是對布萊斯先生長期視而不見家庭事務的控訴。這樣非但無益於問題的解決，還造成了家庭關係的緊張。
布萊斯太太所應該做的是，直面問題根源，和布萊斯先生談談自己的困難和感受，並直接提出自己的要求，而不是偏激地將怒氣轉移到女兒身上。
一旦家庭的怒氣積壓過多，他們需要通過某種場合來發洩，因此家庭成員之間應學習以安全的方式疏解釋放，並最終建立一個全家人共同分擔權利義務的新系統。
我們每個人並不能單獨存在於天地之間，而需要作為家庭中甚至社會中的成員存在。每個人的行動和思維都不僅僅受自己單獨支配，還強烈地受到所在的家庭的影響。
《熱鍋上的家庭》這本書告訴我們，家庭中一個成員出現問題，如果想從本質上去療愈一個人，就不能把這個人從家庭中割裂開來處理，而要將他的家庭作為一個整體去幹預。一旦解決了家庭內部的問題，其作為成員的問題才能迎刃而解。
由於傳統儒家文化的影響，中國的親子和家庭關係在各方面比西方都更為緊密，而且家人、親戚之間的互動對彼此的社會和個人生活都影響巨大。因此，對於生活在複雜家族關係網的中國人來說，有時候即使個人想做出改變也身不由己，只有整個家庭決定改變，改變才能真正發生。
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