我是好老譚
第一、人要具備健康的生活態度
01、年齡可以老，心靈不能老； 這個觀點，我認為是對待生活正確的態度，積極的態度，健康的態度。
02、人老心不老，人還算年輕；人老心也老，其人必然老；人老心先老，心老人即老；只要心不老，人還不算老。
03、心乃人之根本：人要健康，心必健康；心態健康，人才健康。
第二、"心老”是由於自我放棄的結果
01、老年人，若放棄了年輕的念頭時，身體就自然會立馬向衰老靠攏。
02、老年人，若放棄了生龍活虎的精神頭，就就會立馬變得老態龍鍾。
03、老年人，若放棄了對美好生活的享受，你的生活立馬就會變得枯燥無味。
04、老年人，若放棄了趣味的生活，你的生活就立馬變得一切無趣。
05、老年人，若放棄了年輕心態的今天，立馬迎接你的就是衰老的明天。
06、老年人，若放棄了對美好生活的追求，不用追求的苦腦，立馬就會充滿你的整個生活。
第三、世界很大、各人都有一個活法
年齡不是變老的理由，老年人的青春是靠自我煥發、靠自我尋覓、靠自我修養而來的。
人會衰老，這是自然規律、不可抗拒 。既然人無法避免衰老，那就儘量設法進行“自我攔截"，從而去延緩其衰老的速度、延伸生命的長度。
01、重新檢起年輕時的一些愛好，再來一回自我陶醉。如：唱唱歌、吹吹笛、寫寫字、畫畫畫、拉拉琴、彈彈弦……
02、童心不泯，稍微保留一點對奢侈的追求。不經意的做點難以想起、難以記住、難以忘記、難以抓住、難以實現的、有趣味的、羅漫帝克的美夢……
3、多一些健康的愛好，提高生活的質量，使生活過得豐富多彩。過一天勝十日，使出一切的努力，收穫超值的收成。
4、遠離煙、酒，遠離不良嗜好，學點科學養生，有益身心健康。
5、保持點浪漫的情懷，努力學會、養成欣賞音樂的良好習慣。在欣賞中沉思、在沉思中回味、在回味中沉靜、在沉靜中休眠；為此，對身心健康十分有益。
6、人老了，也不要過份精明、與人過份計較、過份勢利。人一生難得糊塗一回；做人要心靜若潭、如世無爭、寬闊胸懷、有容乃大。
7、看淡金錢、名利、地位、待遇。“縱有良田萬頃，終需一日三餐”，徹底拋掉這些擂人的包袱，從此不再做金錢、名利、地位、待遇的奴隸，做個輕鬆的自由身；切實保持良好的晚節，做到一世清廉，安穩的度過各人的美好人生。
8、把一部分忘掉，現在會更開心。人一生的過去，總會有一些不開心的事，現在是時候忘掉了；丟掉一切的包袱，輕鬆無憂的生活。
第四、結尾
1、總而言之、統而言之一句話：雖然人有點老了，心靈絕不能輕易老去。
2、人老心不老，等於快樂、等於甜蜜、等於享受、等於幸福、等於健康、等於長壽、等於一切。
3、人退了，人老了，多一點兒女情長了，多一點天倫之樂了，心情一定更輕鬆了。無論走到哪裡，始終都要保持一個樂觀精神；換一個新境不如換一心情。
4、人老心不老，才算擁有一切！
賢省
無論歲月怎樣驚豔或者蹉跎，他的年輪總是會不斷雕刻我們。你化妝、整容、隱藏都沒用，哪怕是演員，演的很像，回到真實也無可奈何。
但是，我見過歲月對她格外開恩的，真實的人。
我媽的姐姐。今年89歲了。
阿姨，從小飽讀詩書，就讀女子教會學校。自由戀愛，找了一個國家幹部，姨夫很寵她。
雖然生了兩個孩子，但是身材一點沒變。說起話來，照樣清脆悅耳，不帶一點雜音。
姨夫前些年走了。她安靜的處理完一切，獨自一人離開了那座大房子。買了一套市中心的小房子。她不想影響子女的生活，也不想為難自己改變。
獨自一人很多年。
前幾年，我去看她，她還是一個人，可是彷彿歲月打盹了，忘記了她這個人。
她還是如以前一樣。乾乾淨淨的衣著，不帶一絲褶皺；頭髮是白了，但是梳理得非常有型；聲音還是緩緩的，依舊非常悅耳。
我逗她：聽你說話像是18歲。
她樂了：18歲的聲音，倒過來的歲數吧！
我一直不明白，為什麼我母親比她小15歲，但是看著她，好像是我媽的妹妹。
有一天，我看見她彎著腰，擺了個奇怪的姿勢，在陽臺上呆了好久。
於是我走了過去。
看見她默默地盯著一朵花在看。花朵非常鮮豔，但是也不至於一直要看那麼久，連我走過來都不知道吧？
我剛想問她，卻發現她其實是盯著花蕊裡一個採蜜的小蜜蜂。小蜜蜂上下飛舞，她的眼珠也一直跟著轉來轉去。白髮在微風裡吹得有一絲紛亂，但她的心，好想完全專注於那隻蜜蜂，邊上的一切，甚至都不好意思去打擾她。
這樣的狀況，我只在我兒子2-3歲的時候看到過。
他也是這麼盯著一隻鮮花裡飛舞的小蜂蜜，快樂的表情、專注的神態。就是這個樣子。
我阿姨退休後，就到老年大學做老師，教授書法。
她的字遠近聞名，可是她還是天天練字，從不停息。
兩個女兒，都已經成家立業，週末都會來看她。
阿姨每天早上去公園武劍，然後去老年大學教課，下午去合唱團或者寫字、畫畫。
她說：她有很多學生和朋友，從來不會無聊，家人也常常來看她，也不覺得孤單。每天生活很充實。雖然自己已經89歲了，可是微信玩得很順溜，感覺自己像孩子似的，就想不停地瞭解新時尚。
這就是她，像一個小孩子一樣，始終保持一顆不斷學習、不斷自己創造樂趣的心。
所以歲月幾何？與她已經無關了。
半稱心九林
今天是新年，也就說我已過七十七個春節了。髮鬚皆白。但我種田種地種菜，樣樣能自足。上頭條，去年都寫了七百多篇，優質文章還不少呢，最多一篇閱讀量該有五十萬了吧，我獲得了二千多粉絲呢。
去年十二月二十六日，我重新註冊，七天完成了興趣認證，一個月我寫了一百三十五篇，有兩篇閱讀量十萬以上，寫文章我的興趣濃著呢！
我老了嗎？不，自覺還年青著呢。但我老伴說，七老八十的，歲月不饒人，老就是老了，別不服老。
從老齡上看，我老了。人生七十古來稀，人生八十遐齡少。稀和少，從年齡上講，我佔了，我老了。
從稱號上看，我老了。從血統關係來稱乎我，有叫我太祖父的。從師生這層關係看，許多學生都做爺爺奶奶了，豈有我做老師的不老？從年齡上看，我老矣。
但從心理年齡來看，我不老。有老人常說，心有餘而力不足，我是想到我必踐行。
前幾天，我說去爬山，老伴不讓去，我偏要單獨一人向高山行，還背下七八十斤死松木，路人也說，退休金這麼高，你何必這麼勤？我說:，鍛練也。
雖然我虛齡己經七十八，但我總覺正年輕，吃得下飯，睡得著覺，幹得了話，寫得了文，就一千字的長文章，一小時，我必能寫成。
誰說我老了，我心裡覺得正年輕。
我有一同學，上學時同桌，老字掛嘴邊，一張竹背椅，坐在大門口，不悲也不喜，不笑也不語，只說一句話，我老矣。前個月，子女哭哭啼啼把他送到山上去。
人老心不老，心老人真老。
我的心不老，心中有目標。
新年到，萬木復甦，我又準備勞動了，先種馬鈴薯，再種玉米苗，還要種數千叢紅薯。當然，五花門的瓜果蔬菜種的也不少。
新年到，我還要上頭條，每天寫它兩三篇，原創作品也不可缺少！
從年齡上看，我老了。從心理上看，自覺正當時，看看我寫的文章，你是否覺得我活得是否正當時？
江山毛春旺
在回答這個問題前，請看一下這張照片，看看我有多少歲了。這是2019年夏天拍的。這是三個人的合影，我用美圖秀秀進行了後期製作。我已過了古稀之年，但是我登山、游泳、漂流，還玩攝影、繼續每天寫博客。正因為心態好，所以年齡老就不能左右我了。目前我還是一些社團組織的負責人，帶領老夥伴們一起玩。
jiangshen
人生一世，衰老是必然的,但現實生活中總有一些人面帶滄桑卻精神矍鑠，年事已高而青春依舊。他們那種樂天達觀、充滿活力、老有所為的精氣神似乎讓時光在倒流，歲月在延伸。而這種精氣神很大程度上源自於良好的心態。
一個人良好的心態是由多方面因素決定的，包括思想品行、氣質修養、精神境界、情趣愛好、生活習慣等，這些都是內化於心的素質，是多年思想積澱、生活歷練所致。而好的心態又必然外化於形，熱情，自信，開朗，包容等。
1、與人為善，善待人生
心存美好，則無可惱之事；心存善良，則無可恨之人。心持善念就容易包容並化解諸多的恩怨情仇，在包容、理解和信任中形成和諧的生活環境、人際關係，從而有益於身心健康，有助於展現出旺盛的生命力。心持善念，既關愛了別人，又關愛了自己。
2、正視生活，直麵人生
人生之舟沒有說一帆風順的，酸甜苦辣鹹五味雜陳，這對誰都一樣。命運沉浮、勝敗得失才叫真正的、完整的人生。既然人生充滿了許多不確定性，何不坦然應對，直麵人生？何必糾結於命運不公，長吁短嘆？拿得起叫擔當，放得下叫灑脫，釋然才能豁然。人生又是單行道，來日並不方長，“君不見，高唐明鏡悲白髮，朝如青絲暮成雪”。如此，何不視衰老為滄桑，感夕陽為晚景呢？何不直面生死，順其自然呢？
3、擁抱自然，感受人生
其實，美好就在我們身邊，就看怎樣去發現和感受生活中那一幕幕絢麗多彩的畫卷。常言道：境由心生，一個內心沉重鬱悶的人往往悲觀於周圍環境，看山不是山，看水不是水，對周圍的人和事要麼鬱鬱寡歡，要麼心存牴觸，也影響到人際間正常的交往。“不識廬山真面目，只緣身在此山中”，與其囿於成見難以自拔，不如敞開心扉，擁抱自然，感受生活，體味那“山重水複疑無路，柳暗花明又一村”的多彩世界，欣賞那“霜葉紅於二月花”的美好晚景。
4、老有所為，不負人生
人到晚年，最忌被動地接受變老，這樣不僅有違生命的意義，也影響生命的質量、晚年的幸福。很多人退休之後心理狀態沒能很快調試好，失落感、困惑感長時間鬱於內心而無所事事，影響身心健康和人生晚景。魯迅先生曾說過：“人生最痛苦的是夢醒了無路可走”。其實，退休只意味著職業生涯的結束，而新的人生之旅才剛剛開始。一個熱愛生活、尊重生命的人更在於保持一個富有生活情趣、具有生命寬度、厚度的完整人生，唯此，路才能走得更遠。
5、返璞歸真，樂享人生
世事輪迴，九九歸一，迴歸最初淳樸簡單的生活才是晚年人生的境界。南懷瑾先生說過，“三千年讀史，不外功名利祿，九萬里悟道，終歸詩酒田園”，只有原生態的生活最簡單，最真實。 “曾經滄海難為水，除卻巫山不是雲”，為什麼許多人歷經了人世滄桑，走過了千山萬水，最終感到還是家鄉的一草一木最親切？孩提時的夥伴感情最真，友誼最淳？這是本性使然，說明返璞才能歸真，洗盡鉛華，才能盡顯芳華。要想在晚年品出清新淡雅的生活韻味，感受簡單質樸的快樂，只有懂得迴歸才能樂享人生。
月白770
有這種心態的人，可以說是看破了紅塵，超脫了生活。沒有心理負擔，沒有年齡概念，保持一種“心靈不能老”的心理狀態，只能是越活越年輕。
人，富貴在天，死生由命。本博不信神，也不信鬼。相信的是命運，也就是當代人稱之為的機遇。
有的人出生的是時候，生的是地方，生在了官宦之家，含著金湯匙來到人間，可以說是衣食無憂。而有的人確實命不濟時，不該出生的時候降臨人間，成了人見人嫌的包袱累綴。這就是人與人不同，木與木不同的待遇。好的木材可以雕刻神像，人見人跪，頂禮膜拜。而命不濟時的人，確實是有時還不如一塊木頭值錢。
魯迅先生筆下的阿Q，生的不是時候，生的也不是地方。父母沒有給他留下家財萬貫，也沒有給他留下田地房產。徹徹底底成為了一個流氓無產者，他生活得艱辛，也得不到人們的同情和關愛。就是廟裡的小尼姑還有作傭人的吳媽都討厭他。這種人活得再大歲數，能有多大的作為和意義？
人的“年齡可以老”，這不是可以不可以的問題，而是不依個人的意志為轉移，是自然規律，不服不行。“心靈不能老"？誰說的？人到老了，各種器官也就自然衰老。“心靈不能老”，僅僅是某些人的一種願望，能不能達到這種狀態，因人而異。
至於題主所問，是不是人的生活的態度？不好一概而論。企求長命百歲，是一種生活態度。為了大義奮不顧身，英年早逝也是一種生活態度，這就看每個人的價值取向。(2020/01/21)
吉祥如意
年齡老只代表生物年齡，代表走過人生的時間，但人活著的生活態度不是生理年齡決定的，是內心的狀態決定的，有的人可能年紀輕輕心態就疲憊了，對生活沒有積極向上的激情，對身邊的人和事物都失去的好奇心，皮囊很嫩心已老矣。而有的人，年逾古稀卻精神矍鑠，朝氣蓬勃，我們的中科院院士鍾南山老師，84歲，心態和精神狀態比年輕人都旺盛，戰鬥力十足。為鍾南山院士點一個大大的贊。
靜言以思
“年齡可以老，心靈不能老。這是對待生活的心態。”題主說得好[贊][贊][贊]
年齡是時間給於所有人最公平的禮物，任何人用任何手段都沒辦法享受特殊的待遇。年齡是人在這個世上的深度體現，而豐富精彩的生活則擴充了人在這個世上的廣度，心靈不老則生活永遠精彩。
同樣年紀的兩個老人，在深度上是一樣的，可在廣度上可能會有天壤之別。
心態老的，總想著自己老了，拒絕改變原有的生活狀況，拒絕接受學習新的事物，有的乾脆坐吃等喝……對於他們來說他們的這一生就已經結束了。
心靈不老的人呢？在他們的意識裡自己還“風華正茂”，充滿著“指點江山”的激情。他們積極地學習新事物的應用方法，迅速的調整自己的生活方向。什麼支付寶啦、微信啦、導航啦、微博啦、頭條啦……玩得溜溜轉。他們趁著退休了有時間，正好可以圓年輕時候的夢：畫畫、唱歌、玩樂器、讀萬卷書、行萬里路……他們精神矍鑠，他們有滋有味，他們體驗著不一樣的人生。
心靈不老，年齡奈我何？
落單的蜜蜂
分享一下我的觀點，年齡可以老，心靈不老，這是對生活的態度，這是人生最高境界。
隨著時光的車輪，人進入中老年時期，人從猿史社會進化以來，就要經歷，幼年，青年，中年到老年的自然規律，要經歷生老病死，老年人各種器官衰竭，必須承認進入老年。
人的心靈可以不老，心境好就青春不老，人到了老年，子女己經成家立業，肩上沒有負擔，沒有壓力了，心情自然就好了，特別是城裡人，有養老金，有錢到處出去旅遊，跳跳廣場舞，打打球，在小區裡大爺大媽嘮嘮嗑，打打麻將，都是很好的心靈雞湯，心靈更青春[呲牙]
農村的老人沒有養老金，資金上沒有這麼富裕，但農村老人己有自已的樂趣，農村空氣好，風景優美，每天去趕場，可以到街上看稀奇，會老朋友喝茶聊天，他們這些老人也活得開心，兒女孝順，孑孫滿堂，老人生活得開心，心靈自然年輕[呲牙][祈禱]
四川九妹生活記
