聽香109716266
就改革開放以後人們的生產、生活科技.醫療水平提高，自我保健意識增強，我認為45至60歲屬於中年，人到中年難免有所困惑，兒女成人，認為自己的任務接近完成，自己又一步步的走向老年，有這種顧慮屬於正常。我認為男人45歲到60歲是最佳的黃金年齡段，因為經過之前的生活上的飽經風霜，事業上的摸爬滾打，積攢了足夠的閱歷和經驗。這個年齡段如果自身的身體條件允許在開始創業是最佳！當然了，現實中也有很多50來歲的人認為自己的兒女已成人，在家就開始裝老爺子.釣魚遛鳥的大有人在，這樣的人年輕的時候也不會有鬥志的也是平平庸庸。人要有不服老的精神，何況是中年？中年人才是家裡的柱，身體健康及不給子女增加沒必要的負擔、為了自己的雙親晚年能過的安逸一些，那就別合計自己是中年還是步入老年了，只能是乾乾幹，加油
2020時來運轉
聯合國世界衛生組織2019年提出新的年齡分段： 44歲以下為青年人，45歲至59歲為中年人。
人到中年，往往會感覺到中年危機。彷彿進入了一個灰色瓶頸時期，青年時成家立業的雄心壯志被逐漸磨滅，換來了工作能力無法突破的無奈和養兒育女的生活壓力，再想想父母已經年邁需要自己照顧，更覺重擔在肩。這時內心容易產生焦慮、緊張、自卑等情緒。
近年來，中年抑鬱的人在增加，這是中年人需要警惕的。有些人表面上看起來家庭美滿，生活幸福，可內心卻積攢了越來越多的壓力，無處解壓，直到最後心理崩潰。有些人沒有明顯的焦慮原因，但是失眠嚴重，擾亂了正常生活。
英美有學者研究發現，幸福感與年齡的關係存在U型曲線，中年成了很多人的人生最低潮，幸福指數降落至谷底。這既有更年期帶來的生理作用，也有面對自己開始老化的心理不適應。中年人需要學會坦然接受這個轉變，通告感悟人生智慧讓自己自然過渡，變得更加豁達開朗，對外界和他人多報以感恩之心，而減少抱怨。這樣生活滿意度自然也更高。
為了讓自己內心更陽光，還可以學習年輕人，接受他們的新觀點，與年輕人增加互相的理解。就像局座張召忠，戎馬一生，退休後繼續發揮餘熱，推廣全民國防教育，為青年人介紹自己的經驗，而且也在向青年人學習更新自己的思維方式和語言能力。2016年他參加B站直播，還開通微博，吸粉無數。他真是為中年人樹立了一個好榜樣，越活越年輕啦！
十里百果
人到中年，按照中國的老傳統。三十而立，四十不惑。那麼中年就是三十歲到四十歲這十年之間，而立之年就這十年光景。
但伴隨著人的壽命的延長。現在我國人均壽命為七十六歲。
所以人的中年決不能再過去的老套路去衡量了。要著社會的現實和人的壽命長短，來重新界定中年是多大年齡。
我認為現在的中年應定為三十五歲到五十歲為中年。最合適不過。
這十五年，正是人生創業的最好年華。人的思想成熟，閱歷豐富，見多識廣。體力精力充沛，旺盛。最利於創業。
王年平
48到58才是中年人，30到48歲以下都是青年和壯年時期，59以上了那才是正兒八經的老年人了！我覺得是這樣
銀杏樹68330295
最近，聯合國世界衛生組織提出新的年齡分段：
44歲以下為青年人，
45歲至59歲為中年人，
60歲至74歲為年輕老年人，
75歲至89歲為老年人，
90歲以上為長壽老人。
這5個年齡段的劃分，把人的衰老期推遲了10年，對人們的心理健康和抗衰老意志將產生積極影響。
1994年以前，國際上對年齡段的劃分一般認同的是：
14歲以前為少兒，
15歲至64歲為青壯年和逐漸進入的勞動年齡段（中國是到60歲）；
64歲以上為老年人。
南京婦科醫生範曉健
我認為現在的中年應定為三十歲到四十歲為中年。最合適不過。
這十幾年，正是人生創業的最好年華。人的思想成熟，閱歷豐富，見多識廣。體力精力充沛，旺盛。最利於創業。
陽光燦爛的日子最開心
我分享一下我自己觀點，三十而立，四十不惑，五十知天命
\n{!-- PGC_VIDEO:{"thumb_height": 368, "vposter": "http://p0.pstatp.com/origin/tos-cn-p-0000/ae2d16c2f2cb472d854d3740a50e817a\
內蒙老劉vlog
我現在40，我認為這就是中年，不是因為年齡，是身份、閱歷、責任，讓我們不得不成為中年。
