此文源于李嘉琪日志
「道德」二字当之无愧是中华民族文化之魂。中华民族传统文化，形式上百家争鸣，实际上都是在讲这两个字。这就是中国文字的厚重与高深。
领悟了这两个字，足以让你让你健康、快乐、幸福了，摆脱抑郁症和所有心理问题，更是不在话下。
这两个字所有人都熟悉，但不一定知道其中的意义。甚至被滥用，动不动就说道德，道德的真谛到底是什么？
【道】
中华民族是最讲「道」的，中国人不喜欢讲法律，就喜欢讲「道理」。那这个「道」，到底是什么？
「道」是宇宙万物的自然法则，是真正永恒不变的真理。天有天道，地有地道，人有人道。
- 「天道」是宇宙自然的运行的真理。
- 「地道」是万物生长的真理。
- 「人道」是人和人生正确的思想行为和符合天地自然的真理。
作为人来讲，明白宇宙人生所有法则，才能称之为「道」。大家天天说“知道”，真的知「道」吗？特别是有抑郁症或者心理问题的朋友，从根本上讲，就是因为不知「道」。
【德】
「德」是从「道」中来，要讲「德」，必须先知「道」。知「道」以后，按照天地人事正确的思想观念，然后根据这个「道」，形成正确的思想去想、去做、去说，才能叫「德」。
真正有「道德」的人凤毛麟角。现在有些人就是那么可悲，觉得自己很有道德却不知道什么是「道德」。如果真的有「道德」，生活绝对是幸福安康，风调雨顺，事事如意。更不可能有什么抑郁症和那么多的心理疾病。
既然我们现在明白了，那就要去先「知道」，再「行德」。生活一定会越来越好自然而然的健康、快乐、幸福。
就摆脱抑郁症和心理问题这个问题上说，我自己的经历和治愈好50余例抑郁症、焦虑症、强迫症、恐惧症、躁郁症的经验来看。
我跟大家讲的所有的东西都是摆脱抑郁症和心理问题的「道」，只要你能知「道」，并且这样努力去做。
你不但会彻底摆脱抑郁症和所有的心理问题，还会成为一个脱离低级趣味的，愿「问道」，有「德行」的人。这样自然就能获得真正的健康和发自内心的快乐以及一个幸福美满的人生！
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