时光潋滟滴墨盛放1

不能全盘去否定，因为那可能是埋藏在你内心深处的想法，平时只是自己没说出来。在那样的环境下，这种想法被彻底地激发出来，可能连你自己都不认可，但是你的潜意识也许就是这么想的。

这就是为什么很多人总说要管理好自己的情绪，在生气的时候最好保持沉默，因为很多真话说出来太伤人。

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很长很长时间，我就是这样想，而且用这样的理论，把别人的气话变成刀子，来戳我自己的心。

然而，生活认认真真给我上了堂课，在我与丈夫迫于生活两地分居的时候。

在一起的时候，我们互相看不顺眼，横挑鼻子竖挑眼。吵架的时候，我们相互对对方说了很多过分的话，离婚两个字我更是经常挂在嘴边。

因为那是我在那一刻，甚至那一段时间真实的想法。我觉得再在一起多呆一天，都是对我的折磨。

所以在带着孩子回老家读书的刚开始一段时间，我甚至十分兴奋，感觉没有那个人在身边的日子简直是太舒服了。

但是慢慢的，我竟然开始时常想念起他的好，担忧他的辛苦，心疼他独自在外的孤独。真是奇怪。

想念越来越多的时候，心里的抱怨，想要离婚的念头，都渐渐被淹没了。

那时候的我曾经在夜深人静的时候，静下来认真问过自己很多次，“你真的那么讨厌他吗？你真的希望离婚吗？”

心里的答案很肯定，不！

我不讨厌他，其实我对他的感情很深很深;如果离婚，我想，我肯定会后悔。其实他有很多很好很好的地方。还有那些共度的年月，一同经历的波澜起伏，我真的舍不得。我想，我讨厌的只是对我恶言相向的他。

那时候的他也开始变得“奇怪”。时不时在我睡觉之后，会收到他发的简洁的问候。单位活稍微松一些，就赶紧买票回家看我们。到家还忙里忙外帮着打扫收拾。

之后很久，我们坐下来聊。他说，他其实不想离婚，他只是不喜欢某些时候某些态度的我。

写了这么多，其实我就是想说，气话，哪怕是真话，也不一定是真心话。因为很多时候，我们自己都搞不清楚自己的真心。

我还想说，如果你曾经因为别人的气话而受伤，那么就是生活在教你，生气的时候，千万不要口不择言，因为我们说出来是话，很可能会伤害到别人。如果你的气话被别人当真了，那后果或许并不是你想要的。

有点啰嗦，谢谢，祝好！

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个人认为，“很多时候，所谓的气话，往往是真实的想法”这是有道理的，至少当时确实是这么想的。

很多人说“刀子嘴豆腐心，”“别跟话一样的见识”“这不是话赶话嘛”用这些理由来解释和宽慰自己或者别人。

我的老公是一个百分之百刀子嘴豆腐心的人。我经常会被他的刀子伤的鲜血淋漓，惨不忍睹。因为怕他的那张嘴，全家人都战战兢兢，如履薄冰。如果你跟他理论只能火上浇油，他是一个不嫌事大的人。因为他当时说出来的话就是他当时的想法，比如他说“你他妈的说老子买的这个盘子不好看，老子把他砸了”你要是回一句“有本事你砸呀”话还没有落音“啪”的一声就砸碎了。诸如此类的事情很多，我也不知道我怎么还跟他在一起。每次发生了这些事情，他自己错了还好多天都不会理全家人，仿佛全家人都是他的仇人。每发生一次这样的事，我就在心里想要跟他离婚，半辈子以来想了不止一百次吧。

一旦事情过去了，慢慢的存在感刷够了，他恢复正常以后，对家里那个体贴，那个勤快，直接就是一个暖男，你挑不出一点毛病来。有时候我就问他“你那次发脾气说的那些话是真的吗”，他说！“肯定是真的，当时真的是那么想的，而且很想去那样做”。

最近，因为疫情宅在家里，天天面对面，他又开始挑毛病了，横挑鼻子竖挑眼，我实在忍无可忍了就豁出去跟他吵了一架，我当时就提出了离婚，我这可不是气话，这是我想了很多年这次才鼓起勇气说出来的话。我甚至无数次的幻想离婚以后的幸福生活，一直都在规划。这次说出来以后，他很诧异，觉得我说的是气话，可是“所谓气话，往往是真实的想法”你明白吗？至少当时是的。

只是人生不如意十之八九，不管是对爱情、友情、亲情我们都有过一百次想要跟他分手、以后再也不理她了、以后我要离家出走再也不回这个家了，这些不管是说出口还是在心里默默的对自己说的话。但是时间是一个神奇的魔术师，再大的事情，三天以后你再回头看看好像也没什么大不了的，时间更长一点就淡忘了。

所以当我们发生冲突的时候，双方都避免不了说些气话，发泄完了你们可一定要冷静下来，过几天再解决问题，就没什么问题了。不然这辈子结八次婚都不够离。

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大家好，“很多时候，所谓的气话，往往是真实的想法”。我个人也是认同这个说法，但是也不赞称用这样的方式表达真实的想法。

坊间有句俗话“过头饭可以吃、过头话不能说”，说气话太过头就是泄私愤, 不但于事无补,而且伤人心。一时是过足了嘴瘾，事后常常后悔自责，关系也伤了。

学会表达情绪而不是用情绪表达

在日常生活中，经常会因事因人，冲动上脑的时刻，说气话，应该人人都过吧。包括我自己在内。在一些特殊时刻或特殊场合，适当“气话”也是有用的，但要相信，绝大多数时候，“气话”表达愤怒，宣泄情绪之外，没有任何用处，还会伤人伤自。

所以学会表达情绪而不是用情绪表达很重要，用把真实的想法用一种平和的方式表达出来，又不伤人。怎么理解呢？比如：夫妻之间生活，老公答应做好的事情没做，妻子很生气。妻子若说气话或者重话，那老公也会很生气，可能两人因为一件小事就吵架了。但是如果学会用表达情绪方式，结果可能就不一样了。

表达情绪方式：只接说出心中的想法和情绪。比如妻子这样说：“老公，你答应我要做好的事情，现在没做好，我很生气和愤怒，甚至有想打人的冲动”。老公一听说明白了问题出在自己身上，也明白你的情绪是怎样的。他可能立刻做出行动或者想其它办法补救，但是至少他明白你的情绪，减少了吵架的可能性。

学会表达情绪是我们都需要修练的课题，它能让生活少一些气愤、气话，多一些冷静和理解。

关键时刻叫“停”，能防止冲动

生活中当然也可能出现一些冲动不能自抑的时候，这个时候一定要学会叫“停”，这个时候要告诉自己先“停”，等双方都平静了再来解决事情或问题。

叫“停”时，要试想如果再冲动下去，可能要说重话了，可能更严重，这样会造成无法挽回的伤害。不能一时之快做出悔之举。

宽恕和理解是人际关系的法宝

当人平静下来的时候，任何事情都能找到出路，都有解决之道。遇到愤怒和反对时，要明白人和人之间是不同的，看法不同，思维方式也不同。

有一书叫《认知天性》，人和人之间是存着着认知不同差议的。同样的事情，不同的人就有不一样的理解。这时，换位思考很重要。站在对方角度去想一想，会理解和释怀很多。就没有那么大解不开的愤怒了。

之前网络上很红的一句话：友谊的小船说翻就翻，可能是对这个问题最好的应景了。所以冲动是魔鬼，冲动之下易犯口业。一时之快虽然表达了真实的想法，却伤了关系和人心。学会表达情绪可以让这种伤害降到最低。

懿点美文

老阿姨认为也只有少部分的气话能代表真实的想法，大多数只不过逞一时嘴瘾，吐个痛快而已。

所谓的气话，通常就是在生气的时候说出来的话，生气时情绪激动，不经大脑就随意说出一些伤人的话，很多时候我们认为这句话可能已经在这个人大脑中反复练习多遍，只不过让理智给抑制了，没有说出来。一旦失去理智就把不住了。

欠钱还钱天经地义，亲兄弟也要明算账。春节那会，几兄弟回家过年，一家团聚边喝酒边聊天，聊着聊着不知怎么就聊到钱的问题，最后老二就生气嚷嚷着叫老三还钱，并声称限定时间内如果不还钱就上老三家住去让老三管吃管住，要不就让老三变卖资产还钱。

平时老二绝对不会这些催帐并落下狠话，但喝了酒，聊生气了就把不住嘴啥话都说了，连妻子都劝阻不了。这里面确实是真话，确实希望老三还钱，平时碍于情面不好开口，此刻才道出。但是否因为老三不还钱他就真的上人家家里吃住或强迫变卖资产呢？这倒是不会。因为过完年后老二还继续借钱给老三，所以老二还是力挺老三的。

究竟气话是不是真心话，得要看一个人的性格。有些人一生气就经常说一些让人伤心的话，这类人大多不过是刀子嘴豆腐心。而有一些人即使生气也很少说气人的话，但一旦他说气话了，估计真的是真实想法了。

很多人说完气话后平静下来都后悔自己一时嘴快，所以我们要学会管理好自己的情绪，说话还是要经过大脑，说者无心，但听者有意，图一时嘴快却落个一生不痛快。

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是的这就跟人喝醉了一样酒后才可能吐真言，人只有在心情特别差的时候不经大脑思考而一咕脑的把心中最真实的想法说出来，也许这样心直口快的朋友最值得我们交往因为心里有什么就说什么不藏着掖着而不象有些人说话总是说一半留一半让你丈二和尚，摸不著头脑。

在我们日常生活中又或者是工作中有时难免做人做事会那么差强人意，但只要朋友或同事指出我们存在的不足我想我们每个人都会马上改正的，也许所谓的气话让我们有时难以接受但不管怎样还是会谢谢这些心直口快的每个朋友的，因为有你们这些朋友才会是我们最值得拥有的。

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你好，我又来啦！很高兴回答你的问题。

一个人在生气的时候说出的话，应该说是她自己的心里话，是最真实的想法。

有时候心平气和谈话聊天，把一个事情讲清楚，讲出自己的观点看法，其实真的不是一件容易的事情。尤其是在夫妻之间。

这就是为什么有时候人家说的，夫妻之间不吵不闹，有可能还过得不长久，夫妻吵吵闹闹，有可能他们的夫妻感情还很好。这是为什么？因为有时候通过吵闹把自己真实的想法讲出来了。那么对方知道你在想什么？就不会胡乱的猜疑。如果不吵不闹，实际心里有很多事情，没有说出来。她就开始另外一个人产生怨气啊！而且误会会更加更加的深。久而久之变成了恨。

总之无论是朋友，夫妻家庭关系都好。在能够心平气和的谈论一件事情那是非常好的。在万不得已也把自己心里的想法讲出来。冲动是魔鬼。不管是生气吵架也好还是什么？还是要给别人留下余地。不要口无遮拦，尤其不要骂对方的父母。不要触摸到对方的底线！

以上是我的个人观点。欢迎评论。谢谢大家关注幸福海歌

幸福海歌

朋友们好：祝朋友们身体健康，和气生财。 所谓很多时候，所谓的气话，大部分是真实的想法。

许多朋友无论是在家里或者与朋友在一起时，情绪是平稳的，内心的想法无法猜测，会顾及许多，内心世界里也许有看法，但不至于发飙。

有时候家里才是最容易生气的地方，有时也是不讲理的地方，外面的应酬 、工作压力 、无法释放情绪，假如家里有一丁点生气的导火索都会不可收拾，心里的压抑，平时不敢说的，一股脑的发泄出来，也许这样积累多久的问题终于解决了，但是不能过分的说气话。

我们每个人之间都需要友好沟通与交流，避免发生语言伤害，我们手拉手共建和谐社会！

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很多人在理智的时候，都能够克制自己负面情绪的爆发，所以即使有时候很讨厌一些人、一些事，但还是因为种种外在因素而假装不拆穿。、

可是当失去理智的时候，我们就会忍不住将自己压抑已久的真心话宣泄出来，即使我们知道那样会得罪别人，也会影响彼此的关系。但有时候脾气来了，十万匹马都拉不回来。

虽然气头上说的话不经大脑思考，也总被说成是冲动情况下的脱口而出不应该太在意，但其中隐藏的那些平时不敢说的真心话是不是值得我们去思考呢？

一般情况下，也只是在生气、愤怒的时候才说狠话。虽然很多时候生气、愤怒并没有表现在表情上，但是却实实在在的通过言语表达出来了，所以很多时候在与人交流的时候，从表情上看不到对方生气或者愤怒，但听说话声音、语调以及内容，却能判断出对方当前的情绪状况。一些性格直率或者总是大大咧咧的人，在愤怒的时候就很喜欢说狠话，因为说狠话能够表现出他们此时的心情，能够让他们抒发当时的情感。

有时候越是关系亲近的人，越难去指出或纠正对方身上的缺点，反而是不太熟悉的人不留情面的气话，才能让一些人意识到自己存在的问题。

夫妻之间吵架，容易出现一些过激的话，主要就是情绪上的宣泄。将自己的真实情感进行宣泄是为了让自己平静下来，或者是让对方知道自己有什么而生气上火。当然也可能是因为想故意刺激对方。这样做的目的也是为了情感上的舒缓！宣泄的途径实际上有很多种，不一定去通过说狠话。当两个人平静下来以后，又因为自己说过的狠话而懊悔，这样的重复实际上是没有多大意义。更无助于两个人的情感交流。

当然也有一些人说狠话是因为性格。一般而言，性格上大大咧咧或比较直爽的人，容易激动起来就说狠话。因为他们觉得说谎话，在当时能够真切的表达自己的情感，能够抒发自己内心的火！但是这样的冲动有可能会导致一些意想不到的后果。若是真的如此，那就是后悔莫及的。

一些夫妻一吵架就说狠话，实际上是因为恐惧。担心对方的离开，但又因为种种原因抹不开自己的面子导致的。若是这样一想，是不是就应该想到对方的种种的好，也不必出现这样的大吵大闹的事情了！何必因为年少气盛而出口伤人呢？何必像鸭子一样煮烂心煮不烂嘴？退一步又能怎样？

生活中总有一些不如意的事儿，面对不如意，应该两个人共同面对，而不是因此而大吵大闹甚至出口伤人。问题的解决需要时间和方式，而不是吵架，若是吵架能解决问题，那世界就太平了。你觉得呢？

如果你足够冷静，也足够聪明，面对别人在气头上毫无留情的言语，你就不应该以忘记的形式去逃避。因为那些所谓的气话往往那才是事实的真相，也不要记恨说这话的人，因为他是用另一种方式让你看清楚自己。

我们都说气头上说的话不要当真，可是谁都知道气头上说的才是真话，因为忍无可忍了，因为理智崩塌了，那些夜以继日盘踞在心里的感受才会被宣泄得淋漓尽致。

这就是为什么很多人总说要管理好自己的情绪，在生气的时候最好保持沉默，因为很多真话说出来太伤人。

我就很喜欢说气话以前跟爸爸妈妈吵架说过很多特别难听的气话后来 和老公吵架也说过很多伤感情的话。

很多人都说什么“气话是人在失去理智时候说的真心话”，我并不赞同其实我说气话的时候是真的对对方生气了，想否认对方的一切好，然后脑子一热嘴里说什么都管不住了，但事后自己非常痛苦和自责，自责自己说出伤人的话痛苦是因为自己说的话带给了别人伤害，事后即使再怎样解释，被你伤害的人可能心里会一直矛盾的乱想

而对自己本身而言，若想彻底认清自己，不妨多留意一下别人在气急败坏时对你说的话。毕竟，有时候，气话就是失控时的真心话。

旁观者清就是这个道理，只有更全面地认清自己，我们才能知道自己的问题在哪里，才会有机会去改正自己的缺点，变成更好的自己。

对待自己的亲人、朋友的时候，再愤怒也不要说狠话。因为这个时候说狠话，不但不能发泄自己的情绪，更会激起亲人、朋友的“自我防御机制”，使对方与自己针锋相对，更加无法处理好自己的愤怒这一消极情绪。很多夫妻、情侣之间本来因为一些小事不愉快，但因为年轻气盛，在各自的“狠话”和“言语攻击”之间矛盾升级，最后变得一发不可收拾，甚至变成离婚和分手的结局。

表情姐59893537554

“很多时候，所谓的气话，往往是真实的想法”你怎么看？

人在生气的时候说的话是真的吗？有这么几种人。

一种人:生气的时候也不说。

一种人:生气的时候随口而出，想到什么说什么，真实性有多大，谁也不知道。

还有一种人:心中早就看出了ta的缺点了，但是不好意思说，如果把ta惹生气了，可能会把这些话全部说出来，当然全是实话。

因为什么呢？很多人在理智的时候都能克制自己的负面情绪爆发，即使有时候很讨厌一些事或人，但是因为种种外在因素而假装不拆穿。

但是当失去理智的时候，ta就会忍不住将自己压抑已久的真心话宣泄出来，即使知道那样会得罪别人，也会影响彼此的关系，但是脾气上来了10万匹马都不管用。

虽然在气头上说的话不经大脑思考，也总被说成冲动情况下脱口而出,不应该去太在意，但是其中隐藏的那些平时不敢说的真心话，是不是就值得你去思考呢？

我们都说气头上说的话不要当真，可是谁知道气头上的话才是真话，因为忍无可忍了,理智就崩塌了。这才所以让我们很多人说要管理好自己的情绪，在生气的时候最好保持沉默，因为很多真话说出来太伤人。

不过我还是建议，如果对自己本身而言,想彻底认清自己，你可以不妨多留意一下别人在气急败坏时对你说的话，毕竟气话就是失控时的真心话。

最重要的就是旁观者清就是这个道理，只有更全面的认清自己，我们才能知道自己的问题在哪里才会有机会改正自己的缺点，改变成更好的自己。

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