01. 从此刻起：我要多鼓励、赞美孩子，而不是批评、指责、埋怨孩子，因为我知道只有鼓励才能带给孩子力量，批评、指责、埋怨只是在发泄，我的情绪，伤害孩子的心灵。
02. 从此刻起：我要用行动去影响孩子，而不是用言语去说教孩子，因为我知道孩子的行为不是被教导而成，而是被影响和模仿而成。
03. 从此刻起：我要多聆听孩子的心声，而不是急于评断孩子。因为我知道聆听才是最好的沟通。
04. 从此刻起：我要无条件的去爱孩子本来的样子，而不是去爱我要求的样子，因为我知道那是我的自私和自我。
05. 从此刻起：我要学会蹲下来与孩子平等沟通，而不是居高临下的指使孩子。因为我知道打压只会带来孩子叛逆和反抗。
06. 从此刻起：我要用心去陪伴孩子，而不是心不在焉的敷衍孩子，因为我知道只有陪伴才能让孩子感受到爱。
07. 从此刻起：我要控制自己的情绪，和孩子一起安静和平地处理好每一个当下，因为我知道暴力只代表我的无能和伤害。
08. 从此刻起：我要积极主动地处理好与爱人的关系，创造一个和谐的家庭环境，绝不让夫妻矛盾影响和伤害到孩子，因为我知道只有夫妻和睦才是对孩子最大的爱。
09. 从此刻起：我要让孩子长成他要长成的样子，而不是我期待的样子，因为我知道孩子并不属于我，他只是经由我来到这个世界，去完成他自己的梦想和使命。
10. 从此刻起：我要多为孩子种善因，行善事，因为我知道种善因，方能结善果，积善之家必有余庆，积恶之家必有余秧。
11. 从此刻起：我要通过孩子的问题，找出我自己的问题，修正我自己，因为我知道孩子所有的问题，都是我的问题，我是一切的根源。
12. 从此刻起：我要成为孩子生命中最好的朋友，最亲密的伙伴，最慈爱的爸爸妈妈！
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