羽妈幸福成长记

　　有些家长看到孩子后脑勺出现一圈没有头发的现象，即医学上所称的枕秃，就会问：“我家孩子是不是佝偻病？是不是缺钙了？要不要补钙？”曾几何时，枕秃成了家长判断孩子是否缺钙的体征。有枕秃，真的就要补钙吗？

　　枕秃不能判断是否缺钙

　　广东省妇幼保健院儿童保健科副主任医师柯海劲表示，佝偻病常见原因是维生素D缺乏而引起体内钙磷代谢异常，导致生长期骨组织钙化不全，产生与骨骼病变为特征的慢性营养性疾病，常见于三岁以下婴幼儿，枕秃是佝偻病的一个非特异性症状。

　　在佝偻病初期，患儿可有激惹、睡眠不安、烦躁、夜惊、多汗等表现，因烦躁和汗水刺激，宝宝睡觉时来回摇头摩擦枕部，于是与枕头接触的后脑勺便出现了一圈秃发，医学上称之为枕秃。

　　“当怀疑宝宝患有佝偻病时，不仅要看他的临床症状，还要结合平时的喂养情况，并根据骨代谢、骨密度、营养元素等检查结果综合分析，不能光靠枕秃就判断宝宝是佝偻病，然后盲目给予大剂量的维生素D或额外不必要的补钙。” 柯海劲提醒。

　　宝宝枕秃是怎么来的

　　柯海劲解释，一般来说，枕秃的发生与汗水的刺激有一定关系。“小宝宝的新陈代谢比较旺盛又活泼好动，支配汗腺的交感神经比较兴奋，容易出汗，特别是刚入睡的半个钟内出汗较多。”

　　还有些家长，他们总是担心宝宝着凉，于是把他们包得严严实实的，愣是把孩子憋出一身汗，汗液刺激了头部皮肤，宝宝感觉不舒服了，但他还不能自己爬起来，所以只能用头来回去蹭，时间久了便把枕部头发磨掉而出现枕秃。

　　随着宝宝慢慢长大，大运动不断发育，睡眠姿势的多样化、会翻身，不用一直躺着摩擦后脑勺之后，枕秃的现象会慢慢消失。

　　枕头硬也容易枕秃

　　柯海劲表示，枕头的质地也会影响宝宝枕秃的发生。曾有学者做过实验，选择不同材料做成硬度不同的枕头，发现枕头的质地越硬，宝宝来回摇头摩擦枕部时，越易发生枕秃。

　　那么，是不是给他们配一个棉质软枕就好了呢？“相对硬邦邦的材质做成的枕头，棉质软枕的确没那么容易摩擦出枕秃，但其实，新生宝宝一般不需要使用枕头，因为使用枕头时，会使宝宝的头部高出身体，从而使得颈部被动形成弯曲，不仅不利于宝宝的呼吸顺畅，而且还可能会影响到他以后骨骼、脊柱的发育。” 柯海劲解释道。

　　减少宝宝摩擦后脑勺

　　有没有什么办法，可以让宝宝后脑勺一圈头发掉得不那么厉害吗？柯海劲透露，在保证居室环境温度适宜的情况下，新手爸妈平时可以尝试着让小宝宝多趴一趴，这样一来不仅可以锻炼宝宝颈部的力量，让宝宝可以更好地完成束头、抬头等大运动发育，而且还可以减少宝宝躺着摩擦后脑勺的时间，减轻枕秃的发生。

　　柯海劲再次提醒，总之，看到宝宝枕秃时，千万不要想当然地就给宝宝补钙，是否需要补、补什么、怎么补，最好交给专业医生去判断。

健康养生周刊

说宝宝枕秃缺钙这可不是家长们之间的谣传，这句话来源于医生，来源于中国医生！

家长在家发现枕秃带宝宝去医院，可能很多的儿科医生会说是缺钙引起的，然后给你开一袋的鱼肝油、钙片等等。

那么枕秃真的是缺钙引起的吗？

说缺钙引起枕秃，是因为维生素D缺乏佝偻病的孩子有枕秃的表现。

在佝偻病的初期，患儿会有多汗且与季节无关，汗液会刺激头部皮肤而发痒，患儿会来回摇头摩擦枕部，致使与枕头接触的部位形成脱发区，也就是我们看到的枕秃（但是《尼尔森儿科学》中没有此描述，在《儿科学》、《实用骨科学》中有此描述）。

在我们上学时书中就是这么写的，老师也是这么教的，所以上班时医生也就这么和家长说！

那么枕秃只是缺钙引起的吗？

我国有人对此做此做了统计学的研究，发现在3月龄时枕秃的发生率最高，随着年龄的增长发生率逐渐降低；并且对这些儿童进行抽血检查骨碱性磷酸酶（诊断佝偻病）和血清钙，结果发现有枕秃的儿童和没有枕秃的儿童，两个检查结果没有明显的差距。

最后得出结论枕秃只是一个自然生理现象。

2005年《欧洲儿科学杂志》发表了一篇文章，提到了毛发周期的现象，文中大概的意思是：人的头发生长和脱落是一个周期现象，在生后8-12周枕部的胎发开始脱落，与我们观察到的2-3个月宝宝出现枕秃正好吻合。

所以枕秃是一个生理现象。

看了两个研究，在看看权威机构：

香港卫生署：“孩子头发浓密多寡程度，是因人而异的.... 孩子头发稀少并不是缺钙，也不一定是缺乏营养…”

美国儿科学会：“几乎所有的新生儿都会掉部分或全部头发……所以在头 6 个月内的脱发不需要去在意”。

最后，枕秃不一定就是缺钙！

单纯的一个枕秃绝大部分都不是缺钙的，都是一个正常的生理现象！

而且，6 个月以内的婴儿通过母乳就可以达到正常的钙需要量了，宝宝是不会缺钙，因此家长不要看到枕秃就跑到药店自己买药给宝宝吃，毕竟是药三分毒！

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骨伤的杨张张扬

我家孩子从3、4个月时，也出现了枕秃，但作为营养师，我并不担心她缺钙。

枕秃并不能说明宝宝缺钙！

枕秃并不能说明宝宝缺钙！

枕秃并不能说明宝宝缺钙！

枕秃有分类，别动不动就扯缺钙

认为“孩子枕秃就是缺钙”，是很久以来的一个误区。

之所以会有这种误区，主要是因为，缺钙（其实现在多数孩子是因缺维生素D引起）引起的佝偻病中，孩子常常会有一些特定表现，包括汗多、夜啼、肋骨外翻、漏斗胸，以及枕秃。

但是，但是，这句话反过来并不成立！

枕秃只是一种表现，原因并不只一种！

枕秃，很多时候只是很单纯的因孩子后脑勺和床单、枕巾、衣物摩擦导致的“毛囊暂时性闭合”。

等到孩子学会趴着、学会坐着、爬和站之后，躺卧的时间会大大减少，与床单枕巾的摩擦去除，暂时闭合的毛孔会重新打开，头发会再次长出来。

毕竟，头发是不断代谢的，孩子的代谢远比大人更快。

比起缺钙，孩子更缺这个营养素

无论是母乳喂养还是配方粉喂养，只要孩子吃的奶量足够他/她的年龄和生长发育需求，一般来说，都不会缺钙！

比起担心缺钙的问题，家长更应该关注的是，孩子是否缺乏维生素D。

维生素D在钙的吸收，利用和促进钙在骨骼的沉积等方面发挥着十分重要的作用。

打个比方，缺乏维生素d而不缺钙的身体，就像是有很多食材却没有一口好锅来做饭的大厨。只能眼睁睁看重食材被浪费。

日常生活中如何注意给孩子补充维生素d？

其实，日常生活中，维生素d含量很高的食物并不多，仅仅有蛋黄，海鱼，牛奶等几类。

因为富含维生素d的食物较少，所以通过膳食补充剂来补充维生素d是一个必要的选择。现如今很多医生也会推荐家长在孩子出生后几天就开始补充维生素d。

另外，通过晒太阳也能促进皮肤合成维生素d。在天气晴好的情况下，带孩子去户外适当暴露皮肤，晒晒太阳，也能补充维生素d。

要注意，涂抹防晒霜，穿长袖衣物都会阻碍日晒合成维生素d，这就要看家长在“防晒”和“补充维生素d”中做取舍了。

小毛阿姨聊营养

小月龄的宝宝因为长时间的躺在床上，脑袋跟床、枕头接触的地方容易出汗发热，这样一来头皮也会发痒。但是由于小手无法用给自己抠痒痒，孩子只能通过摇晃头部的摩擦力来解决头皮发痒的问题。就这样经常的摩擦，导致宝宝枕在床上的脑袋部分的头发被磨掉，从而形成枕秃。

所以，有人说枕秃是因为缺钙，其实枕秃跟缺钙一丁点儿关系都没有噢。

那我们来说说缺钙的问题。

电视广告铺天盖地，孩子缺钙怎么办，仿佛每个孩子都是缺钙的。

其实，“缺钙”是民间通常爱说的词。大家应该认识到的是容易缺的是维生素D，宝宝其实是最不容易缺钙的人群。宝宝不容易缺钙，是因为宝宝的饮食以奶为主。奶和奶制品是钙的良好来源。一般来说，只要保证每天足够的奶量以及足够的维生素D，就不会存在缺钙的问题，也就是说不会出现钙摄入不足的情况，不用额外补充钙剂。

很多人会说宝宝睡觉不踏实是缺钙，其实因为小朋友浅睡眠的时长多于成人，这样就容易被家长误会为睡觉不踏实。睡觉出汗多还有个原因就是热的，有些大人总怕冻着孩子，天气很热也把被子盖得牢牢的，不开空调，怎么会不出汗？而出汗多则和孩子自主神经功能发育不完善的生理特点有关。这些情况都很可能是正常现象，不能说是“缺钙”，随着宝宝年龄增长会逐渐改善。

儿科医生欧茜

引起枕秃的原因不仅仅是因为宝宝缺钙，还有可能是缺铁，还有一种可能是什么都不缺！因为无论是母乳喂养还是配方奶喂养的宝宝，只要配合补D或者是保证足够的晒太阳时间，就不会缺钙的。

宝宝缺铁也会出现夜间盗汗尤其是入睡后头部大量出汗，睡觉睡不踏实，晚上容易被惊醒的症状，这和缺钙的症状很相像，而且90%的宝宝都会出现枕秃。还有一个原因就是，宝宝的头发有一定的生长周期，2至3个月大时会出现生理性的胎发脱落，枕部的头发也会出现脱落，就造成宝宝后枕部没有头发，即枕秃；而且由于小的宝宝新陈代谢快，头部容易出汗，宝宝会用摇头的方式来缓解头部不适，这样就造成宝宝的枕部头皮受到反复的压迫与摩擦，也会造成枕秃。也就是说不缺钙不缺铁的正常健康宝宝也会出现枕秃。

所以宝妈们不要见到宝宝枕秃就紧张，觉得宝宝缺钙了，要去医院给宝宝验过血才能确定宝宝是什么原因的枕秃。

祝宝宝健康！

Forever情人日记

宝宝有枕秃并不一定是因为缺钙，在大多数情况下属于正常的生理现象。

因为小宝宝的新陈代谢比较旺盛，但是神经系统发育还不完善，对冷热的调节能力较差，所以很容易出汗，特别是与枕头接触的头部。汗液会刺激宝宝皮肤，引起发痒的症状，但是小宝宝又不会自己用手挠，只能通过磨蹭枕头来解痒，久而久之，就会形成枕秃。当宝宝会翻身了，不再一直一个姿势躺着之后，枕秃的情况会逐渐缓解，并长出新的头发。

所以，家长们千万不要认为宝宝枕秃就是缺钙。

不过缺钙确实会引起宝宝枕秃！因为如果宝宝缺钙，体内的血钙浓度会降低，使植物神经功能紊乱，导致多汗，宝宝会通过摩擦头部来缓解不适，从而诱发枕秃。除了枕秃，缺钙的宝宝通常还会有晚上睡觉容易惊醒、哭闹等表现。如果缺钙严重，宝宝还会伴有骨骼发育异常的表现，比如有方颅、囟门闭合的延迟、鸡胸、漏斗胸、X型腿等情况。

但家长需要注意的是，这些症状体征并不能作为诊断宝宝缺钙的标准，还需要结合宝宝的日常饮食以及辅助检查来判断。那如果怀疑宝宝缺钙，要做哪些检查呢？医生通常会要求孩子做骨代谢检查、维生素D检测等实验室检查，以及骨密度等影像检查，来进一步确诊。如果孩子有明显的佝偻病的表现，还需要拍一下左手腕骨X光片，看是否发生了骨骼改变。一旦确诊宝宝确实患有佝偻病，应在医生指导下进行积极治疗。

医知袋鼠

你说的这种情况，是很多家长都会遇到的情况，婴儿在出生后的两三个月会开始出现脑后部头发稀少的现象，有的小宝贝甚至严重到头发几乎没有，这就是婴儿枕秃。宝宝为什么会出现枕秃呢？下面我们就来了解下婴儿枕秃是怎么回事。

1.因为宝宝睡觉的时候会出现出汗，有的时侯甚至大汗淋漓，这样枕头就会被汗液浸湿。宝宝感到不适就会左右摇晃头部。宝宝的头和枕头经常地摩擦，头发就会变少。

2.如果宝宝枕的枕头较硬，对头发产生压迫，也会造成宝宝的头发变少！

3. 还有一个就是缺钙。宝宝缺钙，入睡汗多不舒服就会摩擦枕头，从而导致宝宝枕秃。

那么应该怎么办呢？

1.妈妈在平时就要加强宝宝的日常护理，要给宝宝选择透气、干爽、舒适的枕头，并且要细心留意宝宝头部的变化，如果宝宝出现毛发变少，那么就要查明原因，及时为宝宝更换枕头，在平时也要适当调节室温，以免温度太高了，使得宝宝经常出汗，让宝宝感到不舒服。

2.宝宝缺钙，说明宝宝体内缺少维生素D，缺少维生素D会影响婴儿对钙的吸收以及钙在骨骼中的沉积，从而影响骨骼发育。因此，建议家长们要及时给宝宝补钙，可以选择淡奶味的钙剂，便于宝宝接受且保护味蕾发育。

乳胶枕是个不错的选择，我侄子就是用的这种材质的枕头，柔软亲肤还透气，不过我侄子是3个月之后用的，用的一个叫PATEX品牌的婴儿枕好像，具体什么规格的我忘了，有兴趣的可以去了解一下~

容小花429

關鍵字: 补钙 缺钙 孩子