风的线条275
很多人都搞不懂，为什么女明星们怎么都吃不胖，就算吃胖了也能迅速瘦下来。她们在微博上晒得各种美食，让广大粉丝羡慕。
但这是广大女明星们的套路，虽然她们在微博上发各种各样的美食，但在生活中基本上是不吃的，她们在生活中的体重，比在镜头前的更要瘦。因为现在的电视，手机还是笔记本电脑都是宽屏的，就算是在生活中不胖不瘦的人在屏幕上显得也很胖，所以女明星为了在屏幕上显得瘦，她们只能控制自己的体重在80斤左右。那这些明星是怎么控制自己的体重呢？
马思纯减肥天天跑步，不怎么吃东西，天天喝蔬菜汁，20天瘦了15斤左右。
颖儿当时在千山暮雪中被网友吐槽胖，之后颖儿减肥，只吃酸奶和草莓。
舒淇在微博晒各种高热量的食物，表示自己是个吃货，但在私底下是不会吃巧克力还有蛋糕这些东西的，她认为胖就是犯罪，一般每天4点以后她就不会再吃东西了。
张天成爱成名之前，花了一年时间吃水煮青菜。
大s每天只吃一根香蕉，卡路里低，食物纤维含量丰富，容易消化。
杨紫为了瘦下去，每顿饭不吃馒头还有米饭等让她体重增加的东西，她甚至有天饿到不行，哭着给经纪人打电话，问能不能让她喝口汤。
所以，任何光鲜亮丽的背后都有不为人知的努力，那我们在羡慕女明星的好身材的同时，是不是也要审视一下自己呢，她们都能做到，相信自己也能做到。
子不语青争静
有一个段子很搞笑，说某男明星因为自己身材不够高大，所以很“高兴”与他搭戏的女演员大多都是瘦小型。有对比就有feel，偶像剧就要这样。开个玩笑。
其实不是明星大都是瘦小型的，而是明星大都是瘦的。除了贾玲、小岳岳……。答主过去当娱记的时候见过太多明星，镜头里明明看起来胖瘦正常，但真人却瘦的像纸片。镜头就是有着拉伸与放大的平面效果，就是这么苛刻。你说明星不瘦，能上镜好看吗？当然，除了王菲、林志玲、林熙蕾、小宋佳这样的行走的衣架，大部分女明星还是像赵丽颖、小S、张韶涵、张柏芝、林依晨这样的瘦小型的。答主也曾在剧组工作过，某一次与负责选角的副导演聊过这个话题，他表示个子中等甚至偏较小的女明星会更吃香，毕竟谁都不希望女明星在影视作品里比男明星高出一个头来或者“旗鼓相当”。在北影里海选的时候，他也会对较小的女演员更加青垂。
瘦小型女明星中的佼佼者就是小S，答主在一次活动中见过她本人，不像概念里的那么火辣燃情，她看起来更像个中学生。娇小的身材，让她显年轻20岁有余。相比她的“死对头”林志玲就没有这个既视感，林志玲就是高瘦的熟女。站在一起合影，小S却更吃香。
除去身高这个无法决定的硬件，女明星的瘦，绝对是我们难以想象的。她们会为了上镜严苛的要求自己的身材，采访时看起来“弱不禁风”是常事。没办法，就像郑秀文说过的，吃这碗饭的就得这样一直瘦下去吧。
星光邦
这个问题应该说的是女明星吧，娱乐圈的男星大多还是以身材高挑帅气健康为主。说到女明星，那就不得不说一个女人恒久不变的话题，减肥。娱乐圈女星为了追求上镜完美，能够做到严格控制自己的食欲，一天只吃一点点东西维持正常活动能量就够，就因为要瘦，要小脸。
也正是因为如今社会以瘦为美，而不是像大唐时期以丰盈为美，女人们才对减肥这件事无限追求。平时看起来瘦瘦的女生，上镜后不一定还是瘦瘦的。想要在镜头前呈现精致小脸，纤细的身段，要求只会更加严格，只因镜头会放大原本的身段与容貌。这也正是为什么很多粉丝真正见了自己喜爱的明星后会感慨，原来偶像这么瘦啊，瘦的有点叫人心疼了。这一切都是为了在电视里看起来够仙，够美啊！
身材骨骼瘦小的明星在这方面就比较占优势，比如周迅、周冬雨、王子文这几位都是圈内典型的瘦小型，尤其是王子文，简直可以说身上完全没有多余的一点点肉。而蒋欣跟范冰冰就显然非常吃亏了，范爷虽然脸看着很精致美丽，轮廓也完美无缺，可惜头部以下的健硕身材暴露了自己微胖的身段。蒋欣就更可怜一点了，不仅身材显得健壮，脸也一直没有瘦下来，肉嘟嘟的也很可爱却少了女神的气质。虽然这两人一直也都在减肥的道路上努力着，却因为天生的体质“输在了起跑线上”。不过维持美丽固然很重要，也希望自己喜爱的明星不要因为减肥而失去健康。
晓娱
不管是什么行业，都对从业者有门槛要求。对于明星来说，为了维持自己美美的形象，首先，需要瘦。
怎么个瘦法呢？正常体型偏瘦，还是偏偏瘦，或者是瘦成个纸片？我们都知道，事实上自然是纸片人效果最好。
为什么会产生这样的问题呢？很简单，都是因为镜头的原因。
对于明星来说，他们无时无刻生活在闪光灯、摄像机下；而屏幕和照片是平面的，要把一个三维立体的人的图像投射到平面上，很容易就把人像给压扁了，这就导致很多演员一上屏幕显胖十斤。
为了解决这个问题，很多明星只有采取拼命减肥，硬生生把自己饿瘦的。最典型的就是鲁豫。她有多瘦呢？之前有粉丝说她瘦的就跟大头娃娃一样。因为她四肢纤细，但是智慧的脑袋却显得有点大，以至于比例稍微有点不协调。不过我们都知道的是，她也是为了维持在镜头前的形象，努力减肥，保持瘦瘦的身材。
而还有的明星，例如周冬雨，赵丽颖，一方面是天生骨骼小，不容易显胖；另一方面，虽然偶尔暴露吃货本性，但是人家也有吃不胖的资本。不过小编私底下揣测，更多的也是靠着自己在不为人知的那一面上控制饮食吧。
当然，也并不是说明星都是瘦小的，例如韩红，例如贾玲。这两位大明星从屏幕上看起来，身型都算是“魁梧”了，但是依然人气很高。原因很简单，首先，是因为她们的技艺到家，作为一个歌星，韩红的唱功了得，而贾玲作为一个笑星，她的成绩也是有目共睹；其次，可以说韩红是以实力取胜的，对于她的形象问题，倒是可以忽略；而贾玲，作为一个新生代的喜剧明星代表，不管是相生还是小品，稍微胖一点，长相逗趣都是加分项。
因而，她俩虽然人气也不错，但是偏胖的体型，倒也能在行业里一枝独秀，更多的是靠着自己在垂直领域的成绩了。
事实证明，在这个以瘦为美的时代，百分之九十九的明星们只有保持自己瘦瘦的体型，才能保持屏幕上的美好形象，让更多的人喜欢上他们。这既是主流化的认知，也是明星们进入演艺圈行业的门槛。就像很多报考影视专业的学生，以及某卫导演挑选角色的时候，如果对方身上的肉肉稍微多了一点，就很容易被嫌弃：哎我说，你能不能减减肥呢？O(∩_∩)O哈哈~
影视口碑榜
在这个以瘦为美的时代，明星之所以是瘦小型，原因有三。
1、 迎合大众口味 “以瘦为美”完全是被现代时尚圈构建出的一种审美方式，时尚前沿模特都是极度瘦削的，明星追求时尚尤甚。明星们时刻被大众关注，是需要靠颜值和身材吃饭的，一胖起来会满网络都是嘲笑和议论，她们心理压力也是超级大。比如很多女明星为了迎合大众口味和男权审美，既整容又暴瘦。古语云，衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴。瘦了，较小惹人怜爱，给人一种恋爱的感觉。会增加个人的魅力所在。
2、 上镜需要 镜头下人会比真实中有些许膨胀，这可以解释为什么现实中看到明星会比电视上还要好看一点。摄影或摄像距离过近，变型较大，这种变型根据光学特性，往往是显胖。“一上镜涨十斤”虽然是玩笑，但是视觉效果真的是如此。所以女星们为了美，不得不让自己更瘦，上镜更美。
3、 彰显自身毅力 瘦削必然伴随着减肥，以及合理的身体管理。 想要掌握自己的人生，先要管理自己的身体。这需要足够的毅力，投入与付出。需要克制对口腹之欲的过度追求。通过锻炼或健身，会给人一种积极向上的感觉，更受人喜欢。目前明星很多都是在健身房打卡的，也是这个原因。 除此之外，也有部分明星是个人体质胖不起来，或者拍戏真的很辛苦，累瘦了。这个大家怎么看？（文H）
捕鱼小分队
在镜头前，人的脸型和体型会显得大些。所以一般上镜的主持人和演员们，都要比常人瘦小些，脸型很多是巴掌脸，在镜头前就显得比较漂亮。那些在电视中看上去微胖的人，在现实中其实就是普通人的体型。
科坛春秋精选
娱乐圈的女明星，大多数都有2种特质，一就是漂亮，二就是很瘦。
然而曾经以公主抱方式徒手抱起一个85公斤大汉的曾舜晞，却没能抱起只有47公斤的欧阳娜娜，这让原本一脸严肃的章子怡也忍不住在瞬间破功，开怀大笑。
同时也让曾舜晞自己都表示unbelievable。
而他在第二次尝试时，虽然成功按照原本的节目设定将欧阳娜娜抱起，但下一步的转圈圈却也是完成的有些..em...勉强，这令欧阳娜娜在事后忍不住高喊自己回去就减肥。
说来，欧阳娜娜47公斤的体重对于她1米67的身高来说还有些偏瘦了，但在以纸片人为美的娱乐圈，她其实还能算半个“胖子”。在2014年时，赵丽颖穿着高跟鞋礼服，体重也只有44.6公斤。
而这3年间，颖宝虽然将自己的吃货属性完全暴露，时常被拍到在各种大快朵颐，但时至今日身高有1米65的她，要达到45公斤的体重，还必须得穿着厚重的马丁靴以及装备服才行。
而在娱乐圈中， 不管是颖宝也好，还是欧阳娜娜也罢，两人都不算是最瘦的，女主持人陈鲁豫就因为常年不怎么吃饭，一直保持43公斤的体重，让自己成为了“骨干”中的代表。
至于王思聪的知名前女友张予曦早前也是瘦的吓人，不过最近又陷入恋爱中的她，却是丰盈了不少，从原来的39.8公斤胖到了43公斤，但整体来说她依旧是“纸片人”中的佼佼者。
最牛的当属“曲妖精”王子文，她也是瘦得不行，别看她总是跟着陈赤赤胡吃海喝，而且还总是选择夜晚这种增肥最佳时段，
但她的体重不仅没有增加反而还瘦了不少，直接跌破4，保持在39.1公斤不动了。
然而王子文不满40公斤，还能解释为她个子娇小的缘故，但身高标准有1米62的周冬雨却跟开挂了一般，被赵薇在节目中揭穿真实体重，竟然只有38公斤...38公斤...
不过，想想周冬雨平时的食物，黄瓜+毛豆+玉米，还是清水煮的，虽然绿色很健康，但不少网友都表示，自己还是保持“多肉”的属性吧。
囧囧侠
第2点，可能是化妆的效果
第2点，灯光、视角原因
第3点，摄像机和后期剪辑
还有一点，那就可能是加入了特效
先说第一点，上综艺节目的明星或者艺人不可能自己化妆，因为她们都有助理，有专业的化妆师。如果没有化妆师，造型室会临时安排化妆给演员、艺人化指定的妆容
灯光和视角原因
现场录制节目的时候，摄影师会随时随刻转变拍摄角度，变化角度的时候，灯光也会发生细微的变化，电视机前的我们也许看不就任何变化
摄像机、后期剪辑、特效
摄影师拍摄的时候多多少少会加入一些表情符号、表情包。后期剪辑会加入特效，比如、磨皮、美容、瘦脸
还有一个可能，剧组不会邀请太胖或者太瘦的明星、艺人（特殊的除外），不会邀请不符合节目要求的艺人。另外太胖的明星、艺人估计自己都不好意思上节目
之新
不要说明星，一般人都一直在减肥的路上。只不过很多普通人没有那种意志，就比如说大s，生完孩子以后也迅速瘦身。舒淇更是说过：对于艺人，胖就是罪。尤其是女人，一辈子都走在减肥的道路上。
大多数人还是瘦了好看的，但是不要太瘦，太瘦容易脱相不适合少女系的长相。哪怕美如神仙姐姐也经不住胖，前几天有通稿说：刘亦菲胖似蒋欣，颜值似路人。路人倒不至于，但是拉低颜值是肯定的。人一胖还容易土，很多漂亮的衣服就不能穿了，要隐藏住身上的bug。
有一个最近变胖的女明星是郑爽，郑爽倒是似乎一直适合胖。之前瘦了，网友都说她凹陷苍老，不好看。前段时间郑爽又胖回来了，赞声一片，都说她颜值回来了。因为郑爽本身就不胖，镜头是会拉宽人的，我们的电视机是16:9，电视里都不胖本人就很瘦了。郑爽的长相本来就是少女系，一味追求减肥就脱相了。
每个人的长相风格不同，成熟风韵的五官，需要足够成熟明显的骨骼来搭配，配婴儿肥就得不到这种“美艳不可方物”的气质，美艳必须有成熟感。一个人太胖的时候，骨骼会被埋没，骨点不见了会没有辨识度，这种人就得瘦。如果是幼龄、可爱的五官，骨骼感不能太明显，不然五官的可爱优势也不能最大化。赵丽颖的五官就不适合有凹陷，有没有发现她瘦以后眼窝凹陷，整个人有一种很虚弱的苍老感？对于我们普通人也是一个道理，减肥，需适度。
音乐先声
因为，在电视上，显胖！
像郑爽周冬雨这些娇小的女生，在电视上看起来好像跟普通女生的身材一样，并没有瘦到皮包骨，但其实，她们都比普通女生瘦个几十斤。
看起来还是嘴嘟嘟的，满脸胶原蛋白。
蒋欣，你真的觉得她很胖吗？
她172cm，55kg，在现实中这样的女生已经是高挑纤瘦了。
现实中大多数女生160cm的话，都会有55kg了。
但是电视上看她，就是个胖妞嘛。
你说，你上电视这样，会不拼命瘦吗？
