烟嘴儿3
走路快，吃饭快，排泄快是身体好的表现吗？答案是未必，走路快这个是个人习惯，但走路快确实能够一定的运动的作用，对身体的健康是有一定的促进作用的。但是吃饭快并不是好事，首先吃饭快会增加总能量的摄入，因为我们人体从进食开始到大脑反应出已经吃饱需要30分钟左右，如果吃饭太快，那么进食的量就与个人习惯有关，并不能很好的控制食量，那么总能量经常超标就意味着增加了很大的肥胖的风险，另外一点就是吃的过快还会增加肠胃的负担，而如果经常吃的快吃的还多，还会增加胰腺的负担，胰腺掌管我们集体几乎所有都消化液，如果吃的过快过多，胰腺需要不断断分析消化液，久而久之会导致胰腺的炎症。
关于排泄快的问题，很多人说自己是直肠子，每次吃晚饭不多久就需要排便，正常情况下一天排便1-3次是正常的，但是这也会带来很多问题，摄入的食物需要在肠道中进行一个消化吸收的过程，这样排便后，排出去的都是废物，但如果经过肠道的时间过短，那么营养物质并不能充分的吸收，久而久之会打来营养不良的风险，但是这种情况不是绝对的，面对排泄快的人建议吃饭的时候要细嚼慢咽，因为细嚼慢咽进入肠胃的时候可以更充分的消化和吸收，咀嚼的更细，营养物质到肠道中就可以更快的被吸收。
排泄快和走路快都比较好调整，对身体的影响也不都是消极的，但是吃饭快，确实对身体还是会带来很大的负担，因此吃饭过快的人，尽量最好逐渐的减慢吃饭的速度。这样才能更好的减轻肠胃负担，营养吸收也更好，身体才会更健康。
心理营养师程伟华
热爱生活，热爱养生，我是养生爱好者，七七。
走路快，是你习惯的表现，可能你已经习惯了快走，所以走路快，只是你的习惯问题。吃饭快，也属于你习惯的一种，但是这种习惯并不是很好，你吃饭快，就不能细嚼慢咽，食物得不到很好的咀嚼，会出现饮食过度的现象，很容易把胃部撑大，不知道你会不会有经常打嗝的现象？如果有的会，请稍微注意点，尽量细嚼慢咽哦，有利健康，有利胃部调养，有利于体重保持。
排泄快，我想要了解下，你说的排泄快是，吃完饭后，没过对久就会有排泄的想法，是这意思呢？还是代谢快的意思，两者是不一样的。
如果是第一种，这并不是什么好现象，出现这种现象有两种可能：食物到达胃部后，需要营养的吸收，没有吸收，直接就排泄，那你的营养从哪里来？还有一种可能就是，你属于天生气不足的体质，食物到达胃部后，产生营养，让你有足够的气将肠道中的一些垃圾物质，排泄出来。代谢快的话，是说明你体内的新陈代谢问题，这个是有好处的，但是，这个一般从，伤口的修复快慢来看，平时是不怎么看出来的哦。
总体来说， 走路快，吃饭快，排泄快，和你的身体好不好是没有关系的，这只是你个人习惯的问题，我猜你要么就是从事销售，保险工作的，要么就是领导级别的人物，因为你的性格雷厉风行，所以会造成什么都要快的习惯。哈哈，纯属自娱自乐，不要见怪，希望我的回答对你有帮助，也喜欢在走路方便最好跟着自己的呼吸走，你现在年轻，感受不到，等你岁数上去，你的心脏会受不了的，然后吃饭快，尽量做到缓慢，这样可以养胃哦，祝生活愉快。
情癫七七
走路快、吃饭快、排泄快，当然还有睡觉快，说话快，这是我在名家论坛上听到过的，有养生名家总结的人的”五快”
对于你说的三快，还是名家总结的五快应该有一个正确的理解:
第一、身体的健康不健康，是一个复杂的渐进过程，有很多的生化指标就可以说明。具有这几快的人，身体大部分健康，但不是绝对。
第二、所谓的这几快，是身体机能的一些外在表现来说明身体健康的一些问题，并不是让大家生活快节奏，比如，走路快，代表着运动，说明骨骼好；你看到腿脚有毛病的肯定走不快。吃饭快，说明食欲好，胃口好，心情好；茶饭不思的，不是胃肠道消化不好，就是心情不好。排泄快，说明人的大小便通畅；睡觉快，说明人的心情舒畅，说话快说明人的头脑思维灵活，记忆好，表达流畅。
第三、对于这几快，我们还要辩证的去看，走路快，吃饭快虽然是身体机能的表现形式，它还和人的性格，习惯有关。性子急，做事利落讲求效率的人，走路、吃饭都快。排泄快跟生活、饮食习惯以及年龄都有关系。
比如，这几快中的吃饭快，虽然说明食欲好，胃口好，它是针对茶饭不思，食不下咽来说的。如果就拿吃饭快本身来说，它并不是什么好事，如果进食太快，还容易造成消化不良呢，还是推荐大家细嚼慢咽。
综上所述，针对无论是三快还是五快，要用辩证的理念去看待。不要死钻牛角尖。
李爱琴营养师
先来讲走路快，如果走路快能体现一个人的性格和习惯，能说明做事雷厉风行，当机立决。在身体素质上看，是精、气、神的内在反映，体内五脏基本良好，在平时健身运动也是健步快走，不觉疲劳，有着健康的身体，这是我亲身的体会。
吃饭快是不好的习惯，这是大都数男士的习惯，我也是吃饭快，这个习惯不好要逐渐改为细嚼慢咽。
吃饭快为什么不好呢？其一，饮食太快影响吸收，吃在口中的食物首先要经过口腔牙齿咀嚼，品尝其口味，慢慢嚼烂后由唾液在口中拌合一起再吞下到胃里，再由胃里的酶和酸等把食物进行消化，才有利于吸吸。如进食过快，没有充分咀嚼，就直接到胃里，这会给胃增加负担。所以吃饭不要吃得太快，尤其是减肥期，吃饭更应该细嚼慢咽，这对减肥也有益处。
排泄快是食物中的水液物质在脾胃中还没进行消化、吸收就很快排泄，这是胃肠功能紊乱，消化道的原因，如肠道炎症或慢性肠道炎。有的人吃点有油腻的食物就需排泄，这些都是肠道不健康的现象，要尽快到医院诊治。
周明建16
整体的代谢算是比较快呢，是身体好的其中一些表现，但是吃得太快也是不好的。
因为食物的消化需要时间，咀嚼得太少的话，容易胃下垂。
其实凡是过度了都不好，走路太快容易扑倒，排泄太快营养吸收不足。
最好还是中庸之道，浅食八分饱，吃到刚刚好~![]()
浅食猫
从大部分人来说，这三项指标还是能够表现身体好坏的。
自己可以想象一下，
走路快，最起码你精神足，走路就像在锻炼。天天走的快，身体微微出汗，有助于提高循环系统，消化系统能力。
吃饭快，最起码证明你胃口好，没什么烦心事，心情好，同时不挑食，营养就不会失衡。
排泄快，证明肠胃好，消化能力强。
综上所述，一个精神好，心情好，营养平衡，适当锻炼的人，不正好符合现在养生专家提出的养身法门么？
得病的概率是否就会小点呢，身体是否就会好一点呢。
闲聊济宁
我今年70岁，在20来岁的时候，就有人给我提起过，人只要能保持"四快"，就说明此人身体状况很好。当然"四快”一是理解为同其他人较，二是理解为同自己不同时期比较。"四快"指的是：吃饭快，拉屎快，走路快，入睡快。
要时不时地与自己不同时期的状况进行比较自查。目前，本人虽然比其人吃饭还不慢，饭量也不小，但还是比以前慢了些。拉屎也不像以前那样最多两分钟就系好腰带离开蹲坑，现在大概得三、四分，有时甚至五、六分钟。2015年1月脑梗偏瘫后，如今早晨步行恢复到90米/分钟，还是比以前慢了许多。睡眠还好，倒头即可入睡。自我鉴定：没"三高"，智商情商无退化，身体机能由健康滑向亚健康。你们都可，以此"四快“自查，来判断自己的身体状况。
NicetoMeetYou
走路快、排泄快当然是好事，但身体好的标准还有很多，如血脂、血压、血糖等都有正常的参数，只有身体上的各项指标都符合健康的要求，才是身体好的表现，仅凭表面上的一些现象，是不好说出身体的好与不好的。
求圆4
决定一个人身体健康的标准，是要进行对全身各部位的健康状况来作出判断，五脏安和，六腑清宁，四肢灵活，腰脊强硬，血液正常，睡眠良好，排泄顺畅，各种体能均无异常，才能算是一个身体健康的人。
