意大利當地時間17號上午，江蘇蘇寧易購隊在抵達米蘭後進行了第一次訓練，訓練的地點是國際米蘭在阿皮亞諾的訓練基地——蘇寧訓練中心。
由於前一天，球隊坐了近4個小時的大巴才抵達入住的酒店，因此昨天下午進行了休息調整，並沒有進行訓練。
而在今天，球隊則是恢復了一天兩練的節奏，全面開始第二階段的備戰。
在今天的訓練開始前，主教練奧拉羅尤依舊是進行了訓練佈置，簡單的總結了之前訓練及熱身賽的問題後，明確了訓練內容和目的。
目前江蘇蘇寧易購隊夏訓已經進行了10天，也基本上保持著一天兩練的的高節奏，但在訓練內容和形式上並不枯燥，用工作人員的話來說就是“變著花樣，沒有一天是重樣的”。在今天的訓練中，教練組又帶來了全新的訓練形式。
首先，按球員的位置進行了負重訓練。中前場球員，需要拉著一個20斤的槓鈴片進行啟動和帶球，並最終完成射門，這將充分鍛鍊球員啟動的爆發和加速能力。而後場人員則是穿上了20斤的負重背心，進行了變向跑和起跳頂球訓練。
除此之外，球隊還重點演練了3對2攻防練習，藍白兩隊先在場地中進行傳接對抗，然後根據教練哨音在四個方向的球門的某一個進行攻防練習。
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