生活中，总会有很多，让你心情不好的事。

心情不好了，很多事也变得糟糕，扰乱了思绪，困扰了身心。

心情好了，一切又突然变得明朗，看见阳光和美好。

所以，别让坏心情控制住你，要做心情的主人。

有时候，我们不是输给了别人，而是输在心情，输给了自己。

我们，都是这样，心情不好就容易做错事。

等过了一段时间，才知道自己曾亲手舍弃的东西，在后来的日子里，再也遇不到了。

人生，需要顺其自然。

执念多了，心就累了，不强求、努力过就好。

不甘放下的，往往不是值得珍惜的。

苦苦追逐的，往往不是生命需要的。

人生的脚步，常常走得太匆忙。

无论心情如何，别忘了善待自己，珍惜对你好的人。

感情，要留给对的人。

心情，要说给懂的人。

主播介绍

周先锋：国家婚姻家庭咨询师，资深婚礼主持人。长期致力于婚姻家庭的研究与探索，专业从事婚姻疗愈、恋爱、夫妻关系调适、亲子教育、老年关怀等与幸福家庭有关的工作。