寶寶出生後，”吃奶問題“成了新手父母們要迎接的第一大挑戰，喂少了怕營養跟不上，喂多了又怕孩子把胃撐大、消化不良，那麼究竟一天給寶寶喂多少奶才合適？多久喂一次比較好？寶寶總是頻繁吃奶正常嗎？怎麼判斷寶寶吃沒吃飽？
本週《健健康康成長記》，袋鼠麻麻繼續邀請到北京大學第一醫院兒科副主任醫師——茹喜芳，為大家講解：新生兒頻繁吃奶的真相！
新生兒吃奶量是多少？多久喂一次奶？
關於”多久給寶寶喂一次奶“這個問題，世界衛生組織（WHO）推薦按需餵養，意思就是對於“每天喂多少次”、“幾個小時一餵養”等沒有具體的要求，當寶寶或媽媽有以下表現時，就說明該給寶寶餵奶了：
1、寶寶有哭鬧、往媽媽懷裡扎等表現時；
2、如果家長用手觸摸寶寶的臉頰，孩子會轉向你觸碰的一側去尋找，這在臨床上叫做覓食反射，也可以判斷寶寶確實是餓了；
3、如果媽媽覺得乳房很脹，也可以給寶寶餵奶。
通常情況下，經過一段時間的餵養，不管是母乳餵養還是配方奶餵養的寶寶，都會逐漸形成一個規律，就是大概2~3個小時餵養一次。之後，隨著寶寶的長大，胃容量逐漸增加，餵養次數會逐漸減少。
新生寶寶每次吃奶量是多少才科學呢？
母乳餵養的寶寶，每次吃奶時間至少要在20分鐘以上，如果時間過短，寶寶則不能吃飽。
奶粉餵養寶寶，可以按照公式：150~180毫升*體重（公斤），來計算出全天的餵養量。
全天的餵養量分為8次左右，就是寶寶每次的大概餵養量。
新生兒為什麼頻繁要吃奶？
因為新生兒的胃容量是非常小的，剛出生寶寶的胃只有玻璃珠大小，出生3天左右，是乒乓球大小，出後5~7天，也才只有雞蛋那麼大，所以寶寶每次喝到的奶很少，很快就會餓，就想要頻繁吃奶，只有勤餵養才能保證寶寶的營養所需。
如果家長在正常餵養的情況下，寶寶仍然有頻繁哭鬧、想要吃奶，我們需要排除以下幾種原因：
第一，我們要反思下自己有沒有真正做到按需餵養，每次是不是讓寶寶做到了充分的吸吮？吸吮的時間會不會太短？是不是沒有兩側都餵養？
第二、媽媽分泌的母乳量不足，寶寶也會表現為頻繁吃奶。這種情況下，寶寶雖然在使勁吃奶，但是我們聽不到寶寶連續吞嚥的聲音，以至於寶寶吃了半個小時甚至更長時間的奶，吃得都累了，但是很短的時間內又想吃了。
對於這種情況，我們首先要保證的是讓寶寶勤吸吮，這樣能夠刺激媽媽的乳腺來分泌更多的乳汁。如果經過各種努力，母乳量還是很少，可給予寶寶少部分奶粉，進行混合餵養。
第三、配方奶餵養的寶寶，我們要關注的是有沒有根據寶寶的日齡，來增加他的餵養量。如果寶寶剛出生時每次喂5~10毫升，但是已經過去一個星期了，每天喂的還是5~10毫升，寶寶就會因為餵養量不足、總是餓，而要頻繁吃奶。
如何判斷寶寶是不是吃飽了？
每個寶寶的餵養量是不一樣的，我們可以根據寶寶排便、排尿、體重增長的情況，來判斷餵養量是不是充足的。
1、排便情況
在新生兒期，在胎便排乾淨以後，寶寶每天一般會排便3~5次左右。母乳餵養的寶寶，大便會相對稀薄，次數要稍多一點，奶粉餵養的寶寶排便次數會相對少一點。但如果寶寶排便量特別少，則可能存在餵養量不足。
2、排尿情況
正常情況下，寶寶每天排尿量在6~8次左右。如果他的尿量很少，體重增長也不是很好，也要考慮是否存在餵養量不足的問題，要及時調整我們的餵養量。
3、體重增長情況
寶寶體重增長是不是良好，也是判斷餵養量是否充足的最好標準。
正常情況下，新生兒在出生後會有生理性的體重下降，在生後一週左右會恢復至出生時的體重。
在前三個月，每個月體重增長是600~1000克，平均到每週，體重增長應該是在150~250克左右。
如果寶寶體重增長達不到上述標準，可能是因為餵養不足所導致的。怎麼判斷呢？如果在餵養過程中，寶寶能一次性喝完衝調好的奶，而且喝完之後寶寶表現出還有想喝奶的慾望，有可能是餵養量不足的，在下一次餵奶的時候，我們要相對多衝調20~30毫升，這樣才能滿足寶寶的需求。
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