失眠的人有千千萬萬個,絕大多數都是因為有煩心事或者思念遠方,比如“如果雲知道,想你的夜慢慢熬~”。這樣的失眠算是一種心病,沒有良藥可醫,最重要的在於自我的心理疏導與調節。
當然還有一種失眠是“假性失眠”,明明睡得時間很充裕,睡眠質量也挺好,但總有錯覺,感覺自己睡得不好或者睡眠時間短。這種是因為心裡壓力大,多來自學習或工作的壓力。
還有一些失眠是病理性的,在臨床上常見的病理性失眠分為以下七種,可參考對照後用藥。
一、心陰不足
症見:心悸健忘、心煩失眠多夢,手足心熱,口乾少津,大便乾燥,舌質紅,少苔。
推薦用藥:天王補心丸
具有滋陰養血,補心安神之效。主治心陰不足,心悸健忘,失眠多夢,大便乾燥。
天王補心丸:丹參,當歸,石菖蒲,黨參,茯苓,五味子,麥冬,天冬,地黃,玄參,遠志,酸棗仁,柏子仁,桔梗,甘草,硃砂。
方中生地黃滋陰清熱,生津除煩;天冬、麥冬、玄參養陰清熱;當歸、人參益氣養血;酸棗仁、柏子仁養心安神;茯苓、遠志交通心腎;五味子益氣斂陰;丹參清心活血;硃砂鎮心安神;桔梗載藥上行入心。
二、心血不足
症見:心悸怔忡,頭暈目眩,面色無華,唇舌色淡,脈細弱,或結代。兼見失眠多夢,易驚健忘。
推薦用藥:棗仁安神膠囊
具養血安神之效。用於心血不足所致的失眠、健忘、心煩、神經衰弱症。
三、心脾兩虛
症見:心悸怔忡,失眠多夢,神疲健忘,面色萎黃,納差便溏,氣短乏力,舌淡紅,苔薄白。
推薦中成藥:人參歸脾丸。
人參歸脾丸,益氣補血,健脾養心。用於氣血不足,心悸,失眠,食少乏力,面色萎黃,月經量少,色淡。
組方: 人參、白朮、茯苓、甘草、黃芪、當歸、木香、遠志、龍眼肉、酸棗仁。
人參、黃芪補脾益氣;龍眼肉補脾養血;白朮除溼健脾;當歸補血養心;酸棗仁寧心安神;木香理氣醒脾;甘草補益心脾,並調和諸藥。
四、肝血不足
症見:失眠體倦,心神不安,頭目眩暈,健忘心煩,面色蒼白,舌紅。
推薦用藥:養血安神丸。
主治陰虛血少證。功效為滋陰養血,寧心安神。
組方:首烏藤、雞血藤、熟地黃、地黃、合歡皮、墨旱蓮、仙鶴草。
方中首烏藤養血安神;雞血藤補血行血,通經活絡;熟地黃補血滋陰,益精填髓;
五、氣血雙虛
症見心悸易驚,氣短乏力,失眠多夢,頭暈目眩,面色無華,四肢倦怠,健忘,舌淡胖,有齒痕。
推薦用藥:柏子養心丸
柏子養心丸為安神劑,具有補氣,養血,安神之功效。主治心氣虛寒,心悸易驚,失眠多夢,健忘。
成分:柏子仁、黨參、炙黃芪、川芎、當歸、茯苓、制遠志、酸棗仁、肉桂、醋五味子、半夏曲、炙甘草、硃砂。
六、心腎不交
症見:失眠多夢,心悸不安,頭暈耳鳴,健忘,腰痠,氣短乏力,舌淡紅,苔薄白。
推薦中成藥:養心安神丸
功效補腎益智、養心安神。用於心腎不交引起的少眠多夢,頭暈心悸,耳鳴健忘,倦怠無力。
七、腎精虧損
症見:神經衰弱,失眠健忘,神疲腰痠,喜溫惡寒,頭痛,舌質淡,苔白。
推薦中成藥:安神補腦液
功效為生精補髓,益氣養血,強腦安神。用於腎精不足、氣血兩虧所致的頭暈、乏力、健忘、失眠。
以上這幾種藥物對失眠有一定的幫助。但是對於不同體質、不同年齡、面臨不同壓力的人,失眠的原因有太多種。這就增加失眠的治療難度,主要治療還是要靠患者自身的調節。
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