01.07-01.13|贛州五院新聞週刊

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6.健康教育:流感季來了,你準備好了嗎?

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流感季來了,你準備好了嗎?

流行性感冒簡稱流感,是流行性感冒病毒引起的急性呼吸道傳染病。兒童是流感發病重要人群,在流感流行季節,有超過 40% 的學齡前兒童及 30% 的學齡兒童罹患流感。

冬季是流感高發季節,最近全國各地兒科門診量暴增。關於流感的一些事兒,必須要注意:

1.普通感冒具有一定的自限性,症狀較輕無需藥物治療,症狀明顯影響日常生活以對症處理為主,並注意休息、適當補充水、避免繼發細菌感染等;

2.流感疫苗接種是預防流感的最有效方式,應及時進行疫苗接種預防季節性流感。推薦 60 歲及以上老年人、6 月齡至 5 歲兒童、孕婦、6 月齡以下兒童家庭成員和看護人員、慢性病患者和醫務人員等人群,每年接種流感疫苗。

接種疫苗後 2~4 周後即開始起保護作用, 6~8 個月後保護力度逐漸下降,所以疫苗需每年接種才能獲得有效保護。

3.保持良好的個人衛生習慣是預防流感等呼吸道傳染病的重要手段,主要措施包括:增強體質和免疫力;勤洗手;保持環境清潔和通風;儘量減少到人群密集場所活動,避免接觸呼吸道感染患者;保持良好的呼吸道衛生習慣。

咳嗽或打噴嚏時,用上臂或紙巾、毛巾等遮住口鼻,咳嗽或打噴嚏後洗手,儘量避免觸摸眼睛、鼻或口;出現呼吸道感染症狀應居家休息,及早就醫。


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