小呀小苹果25
有没有发现有些人早上起来会习惯性的打喷嚏，不停地打，还会有咳痰，刷牙的时候会有恶心欲吐的症状，上述症状反复发生，排除掉怀孕的可能，这种症状极有可能表明得了慢性咽炎。
慢性咽炎为咽黏膜、黏膜下及淋巴组织的慢性炎症，表现为咽部不适感、异物感、咽部分泌物不易咯出、咽部痒感、烧灼感、干燥感或刺激感、微痛感。同时有早上出现刺激性咳嗽及恶心、频繁吞咽、习惯性的干咳及清嗓子咳痰以及分泌物中带血。急性咽炎的反复发作会转变为慢性咽炎，慢性咽炎在临床中很常见，其病程较长并且症状容易反复发作。
对于患有慢性咽炎的人群来说，生活习惯和饮食习惯非常重要，在饮食方面是必须要忌口的，下面我们就来了解下慢性咽炎患者必须忌口什么东西。
首先，慢性咽炎患者不能喝酒。我们都知道喝酒，尤其是白酒，对咽喉部粘膜都会有刺激的作用，这对慢性咽炎是很不利的。
其次，不要抽烟，不要吃辛辣刺激的食物，不要吃过于油腻的食物，不要吃煎炸的食物，尽量远离葱姜蒜等调味品，清淡饮食，规律饮食，不暴饮暴食，多吃新鲜水果。
最后，不要吃温度过高的食物，如火锅，少吃甜食，因为甜食会使得痰更加难咳出。滋补的药物少吃，酸性的食物少吃，过于坚硬的食物少吃。
总之，慢性咽炎患者应该规律作息，适当锻炼身体以增强免疫力，清淡饮食，远离辛辣刺激油腻煎炸的食品。
药事健康
随着生活节奏的加快，到门诊上看慢性咽炎的病人越来越多，有的病人虽然不是来看咽喉疾病的，但是张开嘴一看，咽喉粘膜充血红肿或是咽喉粘膜色暗红，咽喉壁淋巴滤泡增生，仔细询问病史，果然有咽干咽痒等不适症状。
慢性咽炎主要的临床症状为咽喉部的不适感，如咽干咽痒、咽部灼热感、咽部异物感等，自觉咽部有痰，不自觉的清嗓或咳嗽，有的会伴有轻微的咽痛。其发病的原因一方面是咽喉部及其邻近器官的炎症刺激，另一方面就是环境有关，这里的环境不仅指空气质量、温度湿度、粉尘等，还包括吸烟、熬夜等生活习惯和进食辛辣刺激性食物等。
因此，慢性咽炎必须忌口，需要注意的有：1.少食辛辣刺激性食物。辛辣刺激性食物会刺激咽喉粘膜肿胀，加重慢性咽炎的症状；2.忌烟戒酒。吸烟不仅伤肺，烟从口腔经咽喉进入肺中，对咽喉粘膜造成极大的损伤。不仅是吸烟，饮酒、喝浓茶、喝浓咖啡等也应该避免；3.少食油炸、烧烤类食物。油炸、烧烤类食物含热量高，更容易导致人体“上火”，使咽喉部炎症加剧；4.忌食过冷过热之物。
慢性咽炎患者在生活中应保持良好的生活习惯，并适当的锻炼，而在饮食上更需注意，应清淡饮食，多食新鲜蔬菜水果，并适度的补充蛋白质，对慢性咽炎的恢复有极大的帮助。
杏花岛
慢性咽喉炎是喉粘膜的急性病变。发病与下列因素有关:一是急性咽喉炎未及时治疗，反复发作，二是有害气体、烟酒或粉末刺激；三是长期用声过度或作息不够；四是邻近器官病灶影响如鼻炎、扁桃体腺炎等。五本身有慢性病，如慢性肾炎、糖尿病等。其主要表现声音嘶哑，讲话易疲劳，鼻音重。喉咙干痒灼热，经常有“清嗓”的习惯。很多人对此病治疗失去信心，其实慢性咽喉炎是可以根治。中医应从辩症治疗入手，肺肾阴虚型的应用药滋养肺肾，利喉开音，脾肺气虚型的应补益脾肺，益气开音。如果想摆脱病根，用药其间肯定是要忌口的。
用户杨林清
慢性咽炎是一种咽部黏膜、黏膜下及淋巴组织的慢性炎症，常常是上呼吸道慢性炎症的一个部分。常多见于成年人，病程较长，症状顽固，不容易治愈。患者主要可表现为咽腔干燥、发痒感、刺激性咳嗽等临床得症状，导致患者睡眠不佳、失眠、食欲不振等后果，严重的危害了人们的身心健康。
得了慢性咽炎，如何预防与注意哪些事项？
一、饮食方面
宜多吃含一些维生素及其他营养素相对较高的食物。慢性咽炎的发生一些研究提示可能与维生素 B2等维生素的缺乏有关，不良的饮食嗜好可使体内维生素等营养素处于缺乏状态。这一类的患者的临床多表现为咽干、咽异物感、咽梗阻感、食欲不佳、乏力等，检查见舌苔薄、舌面光亮、地图舌、咽黏膜光亮、干燥，伴或不伴滤泡增生。
也要记住尽量少暴饮暴食及煎炸油腻食物，忌烟酒、干燥、生冷、过热、过硬、辛辣及过咸食物。因为上面的这些方式会使咽部黏膜长期处于充血的状态，会加重咽部的不适。
二、注重心理调节，加强体育方面的锻炼，增强自我体质
采取一些积极的心理干预措施，使患者能够正确的认识自身的一些病情，同时解除心理上的障碍，可以达到事半功倍的效果。另外可以通过一些加强体育锻炼的方式，来增强体质，预防感冒。
三、改善生活居住以及工作环境，减少公害、保护环境也是常常重要的预防慢性咽炎的重要措施之一。
尽可能的去脱离粉尘等致病环境，教师教学时尽量使用无尘的粉笔，环卫工人们尽量佩戴防尘口罩，以减少粉尘的吸入等也是防护措施之一。
总之，慢性咽炎可以单独的发生，但更多的时候是一种全身其他疾病的并发症，或是其他疾病在咽部的一些表现。日常需养成合理的饮食习惯，保持良好的心态，开朗的心情，加强体育锻炼，增强体质，改善生活及工作环境，可以大大的减少慢性咽炎的发生。
健康答疑
慢性咽炎是一种常见病，主要就是嗓子会难受，感觉里面卡着东西而且会咳嗽，声音比一般的人沙哑，长期以往会引发很多的病症，如扁桃体结石甚至喉癌。慢性咽炎必须要忌口吗？答案是肯定的，那么具体要忌什么呢？
慢性咽炎是由于咽黏膜和咽膜下的淋巴组织引起的慢性炎症，遍布了咽部的炎症，通常表现为局部咽部炎症，容易反复发作，主要是由气候和生活的环境、职业的影响、身体的抵抗能力和免疫力差、长期吸烟喝酒，最主要的是由于急性咽炎的反复发作或者是口腔炎症，鼻窦炎这些得不到及时的治疗所引发的慢性咽炎。
得了慢性咽炎是一定要忌口的，不要吃辛辣刺激性大的食物，不要吃过热的刺激性的食物，这些刺激性的食物会刺激咽喉，使其会频繁发炎，得不到好转；不能喝酒、抽烟，吸烟对咽喉的危害极大，因此，有咽炎的人一定要戒烟，少饮酒。油腻、煎炸的食物煎炸的油腻的食物容易刺激咽喉的粘膜，产生痰液，使炎症加重。要少吃火锅和很烫的食物，由于人体的咽部是比较嫩的质地，温度很高的食物容易刺激咽膜，从而使咽部处于血的状态，容易使细菌或者病菌感染；慢性咽炎不能吃太多酸、甜的食物，由于酸的食物容易引起痰的不易咳出，过甜的食物容易使病情难以恢复；暴饮暴食，这样子容易引起肠胃的紊乱，以及影响整个身体的健康，容易导致感冒，从而引起病情加重；过冷的食物，冷的食物对咽喉和胃有很大的刺激作用，会使病情难以恢复。
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王桂真营养师
含糖：王老吉润喉糖、铁笛片
日常没事可以含两颗润喉糖，小编吃过几十种含糖，王老吉润喉糖效果最好，比那些鬼迷日眼的润喉糖效果好，清热下火很明显，而缓解慢性咽炎最有效的铁笛片，效果也不错，就是成本有点贵。
消炎药：蒲地蓝消炎口服液
这个是华西医生开给我的，一般很严重的时候来一支，效果很好，就是成本太高了，将近6元一支，不过为了自己身体舒服，有啥办法啦？想便宜点就买蒲地蓝消炎片，成本下来了，就是一次得吃六颗，效果来的慢一些。
滴剂：盐酸西替利嗪滴剂
也是华西医生开给我的，小棕瓶液体，睡前滴28滴，效果真心不错，比我吃过的各种药药效都好，能有效缓解急性和偏严重的慢性咽炎，唯一的问题是很少地方有卖，华西和大药房都没有，反而我在我们老家小县城买到了。香港的厂，成本不高。
对小编来说，这么多年，吃了这么多药，保养了这么久，根治还是不可能的，平时忌口虽然重要，但是也得预防空气引发，没事也含含润喉糖，严重了就可以尝试下我推荐的药，当然并不适用于各种人，请在医生的叮嘱下尝试。
千机問問
慢性咽炎它是一种非常多见疾病，由于各种不良刺激引起咽部粘膜慢性炎症。慢性咽炎有很大一部分原因，就是不良嗜好及生活习惯引起，所以慢性咽炎在饮食上，也需要注意，也就是需要适当“忌口”。慢性咽炎首先就是避免各种辛辣刺激食物，吃饭是不要过热，不要吃生冷硬的食物；如果反流性咽喉炎，吃饭才需要注意，避免睡前进食、抬高床头、减少晚餐摄入、避免过食、戒烟酒浓茶咖啡及高脂类食物、甜食、酸性水果（橘子，杨梅等）、减肥等等。
作为我国很多人，都喜欢走极端，不忌口时喜欢大吃大喝，从来不考虑饮食问题；有的人又过于小心，什么都不敢吃，吃什么都需要查资料，在加上很多保健文章及广告宣传的误导，使很多人因为饮食非常焦虑及紧张。所以“忌口”需要具体因人、引起原因而异。一方面要注意遵循一些传统的、有科学依据的忌口习惯；另一方面也不要过分苛求，不要过度相信一些没有根据说法，尤其对一些故弄玄虚的说法不必过于认真。
耳鼻喉科高医生
大家好，我是中医推拿保健师巧玲，很高兴继续今天的分享，主题：慢性咽炎必须忌口吗？从三个方面和大家分享：
首先，慢性肌炎是一种常见的疾病，由于各种不良刺激引起咽部粘膜慢性炎症，慢性咽炎，很大一部分原因就是不良嗜好和生活习惯所引起的，所以慢性炎在饮食上时必须有所忌口的。
其次，那些年，首先要避免各种辛辣刺激性食物，吃饭不要过热，不能吃冷硬的食物，如果是反流性咽喉炎，吃饭才需要注意避免睡前进食抬高床头，减少晚餐摄入，避免过时间烟饮酒，浓茶，咖啡给高脂类食物，甜食，酸性水果，减肥等等。
最后，慢性咽炎忌口的有主要有以下几类。
第一，忌食辛辣刺激性食物。
第二，戒烟忌酒。
第三，少吃油炸烧烤类
第四，忌食过冷，过热，过硬食物。
有些人早上刚起来会习惯性的打喷嚏不停的打，还会咳痰，刷牙的时候会恶心欲吐的症状。上述症状反复发生，排除掉怀孕的可能，这种症状极有可能表现你得了慢性咽炎。
以上就是今天和大家分享的内容，如果你想在生活中对自己有一个更好的认识和了解，你可以评论区回复你遇到的问题，感谢信任，再见。
逍娟的生活
慢性咽喉炎不是大病，但很顽固总也治不好，是没有弄清楚发病机理，找不到病因吗，当然不是，这很难除根的原因是发病的原因天天都存在而且不能停止，比如慢性咽喉炎患者如果一星期不说话不吃东西呼吸清新空气也可以不治自愈，关键是这些是不可能实现的，没有人能够做到。
许多人得了慢性咽炎，吃了很多药也不见好，因此心里都会烦躁，但是慢性咽炎单纯靠治疗，没有完全是治好的，因为慢性咽炎是咽部问题，位置特殊，每时每刻都在使用，可以说是身体使用频率最高的一类部件，如果不知道保养，势必会带来磨损后的系列不良反应。
慢性咽炎饮食禁忌
第一、忌烟、酒、浓茶、咖啡、可可以及葱、蒜、姜、花椒、辣椒、桂皮等干辣刺激性食物。除了辛辣食物外，酸味、甜味食物注意少吃。饮食上，多多汁水果，如甘蔗、梨、石榴等;多食用清淡蔬菜，如白菜、冬瓜。吸烟对咽部的危害极大，因此有慢性咽炎的人必须戒烟。辛辣刺激性食物使咽部组织黏膜经常处十允血状态，加重咽部不适症状。少吃或不吃辣椒、火锅、冷饮等刺激性较强的食物。烟酒既可刺激咽喉，又可使机体功能受损，对身体有百害而无一利，应坚决戒除。
第二、忌油腻、煎炸等炽热性食物及偏食。有些人偏食各种肉类和油煎食物，不吃蔬菜，也有些人害伯发胖，只吃蔬菜和少量谷物面食，长期下去，可导致体内营养失去平衡，造成维生素、蛋白质等成分缺乏，体质下降。
第三、忌暴饮暴食。如吃饭不能保证时间和质量，科导致胃肠功能紊乱，影响消化和吸收，造成体质衰弱，容易感冒，加重咽炎。
第四、忌饮食过冷、过热及进食过快。饮食物未经细嚼就吞咽，粗糙食团使咽部负担加重，炎症难以消除，并容易被混杂在食物中的异物(如硬梗、鱼刺)扎破黏膜，加重炎症。务必要注意细嚼慢咽。
第五、避免用嗓过度或者大声喊叫，尤其当嗓子不适时，不要高声说话或K歌一曲，否则会给恢复带来难度。
慢性咽炎饮食注意事项
第六、注意好口腔卫生，坚持早晚及饭后刷牙，还需纠正张口呼吸的不良习惯，每天早起可用盐水漱口。
第七、注意在寒冷或风沙的天气出门时戴好口罩，防止冷空气对咽部的刺激，避免空气中的粉尘对口腔污染。
第八、保持居室内空气湿润清洁，室内禁烟，不把有刺激气味的物品放室内。注意室内不要太干燥，可使用加湿器保持空气湿润。
第九、金银花、野菊花、声力茶等，用保温杯开水冲泡代茶饮，每天不定时饮用，可缓解咽炎带来的不适感问题。
第十、适量参加体育活动，增强体质，提高身体抵抗力，有助咽喉炎问题恢复。
除了建议饮食清淡，避免辛辣饮食、多喝水外。可以适当进补以下食物。
1.吃富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物，如猪蹄、猪皮、蹄筋、鱼类、豆类、海产品等，有利于慢性咽炎损伤部位的修复。
2.多摄入富含B族维生素的食物，如动物肝脏、瘦肉、鱼类、奶类、豆类等，有利于促进损伤咽部的修复，并消除呼吸道黏膜炎症。
3.多摄入富含维生素C的食物----新鲜的蔬菜和水果。
耳鼻喉科韩医生
慢性咽炎是常见的一种慢性呼吸系统疾病，患者主要表现为嗓子难受，总感觉嗓子眼儿里有东西，咳又咳不出来，声音嘶哑，咳嗽无痰，咽部充血等。是咽部的淋巴组织因为各种刺激导致的慢性炎症，很多患者吃了药物一段时间后症状明显好转，可是过一段时间慢性咽炎再次发作，这可能和日常生活中的饮食不当有关系，慢性咽炎患者饮食上是必须要忌口的。
第一，慢性咽炎患者不能吃辛辣刺激性食物和油炸食物。葱、姜、蒜、辣椒等辛辣刺激性食物对咽喉的刺激性很大，会加重咽部不适症状。煎炸的油腻的食物容易刺激咽喉的粘膜，产生痰液，使炎症加重。所以有慢性咽炎的人平时饮食尽量清淡一些。
第二，慢性咽炎患者尽量避免进食酸性食物和过甜的食物。因为吃酸性食物会使痰不易咳出，加重炎症;过甜的食物会刺激喉部粘膜，不利于炎症消退。
第三，慢性咽炎患者不能吃桔子，桔子肉会生热生痰，会加重咽炎的病情。
不过桔子皮具有止咳化痰的功效，日常生活中可以用桔子皮泡水喝减轻炎症反应。
第四，慢性咽炎患者一定不能喝酒、抽烟。吸烟对咽喉危害极大，因此，有咽炎的人一定要戒烟，少饮酒。
第五，慢性咽炎患者避免食用过于滋补的食物。过于滋补的食物可能会导致体内上火，引起慢性咽炎症状加重。
此外，慢性咽炎的人一定不能暴饮暴食。暴饮暴食会使胃肠功能紊乱，影响消化和吸收，这样容易感冒，加重咽炎表现。慢性咽炎患者应该多吃富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物，多摄入富含B族维生素的食物，多吃富含维生素C食物增加身体抵抗力，预防感冒，能够较好的预防慢性咽炎反复发作。
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