香港有一條著名的徒步線路～麥理浩徑，全長100公里，以西貢北潭湧為起點，繞過萬宜水庫，由東向西橫貫新界，以屯門為終點，共分為十段。沿途每500米設有一個標誌柱，全程共200個標誌柱。沿途風景各異，山嶺，海岸，叢林，山澗，村莊，景色優美，由於我們只有一天時間，就選擇了風景最美的1-2段反穿。
一大早從深圳福田口岸過關，為了節省時間，我們選擇了打車去西貢的北潭湧，耗時45分鐘，花費300港元。抵達2段起點北潭凹，向大浪灣進發
沿途風景目不暇接，一路上還有不少牛牛，據說這些原來是西貢一帶的原住民農耕用的，隨著城市的發展，耕種日漸熄微，它們耕作的使命就結束了，它們被放養在周邊，與世無爭，現在由漁農處統一管理，定期為他們實施計劃生育，它們的耳朵上都有編號，成了它們身份的象徵。
沿途還經過一些村莊，有些房屋已廢棄，當然還有路邊的果樹和誘人的果實。
中午時分抵達大浪西灣～一個絕美的沙灘，湛藍的海水，潔白的細沙，拍岸的浪花，近處的帳篷，遠處的遊艇，彎如月牙的海岸線，戲水的遊人，景色如畫卷般的吸引著我們的眼球。
盡情地享受這陽光，海浪，沙灘吧。
一不小心還來了一個不速之客
還是讓它迴歸大海吧，人與動物，本來就應該和諧共處，世界才可以更美。
從西灣亭出西貢的村巴最晚開出是六點，本來想看最美的日落，現在只好留些遺憾，下回再續
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