去年某日，我们一行人出去举办防艾宣传活动，为了配合活动主题，统一佩戴了红丝带。
乘坐电梯时，一位看上去颇有文化底蕴的大叔面带惊恐看着我们胸前的红丝带，直接询问「你们带着这个是要干什么」。
当我们试图跟他解释此次活动的宗旨时，大叔只关心「那你们坐过的电梯我们还敢坐吗」
“
做人真难，谣言足可以杀人。
——鲁迅
”
作为防艾宣传工作者，我们经常会受到不明真相的歧视。
更不用说那些真正患病的感染者，因为这些不真实的谣言受到心理和身体的双重伤害。
接下来，小编就要对一些经常听到，实在觉得忍无可忍的谣言进行吐槽。
谣言1：拥抱和接吻会让你感染HIV
最近频频跟我们留言的小A非常紧张，前些天终于牵手了心爱的男神，花前月下还被壁咚了一把。
正沉浸在爱情漩涡中，却被隔日男神的实话男神是一名艾滋病感染者吓的半死。
尤其是前一秒还在不断回味的KISS，当下却变成让她坐立难安的心魔。
老方法，先给她科普了艾滋病病毒的传播途径，再提醒她交往过程中情难自禁时的注意事项（一定要带好套套）。
好在正确了解艾滋病传播途径及预防方法后，她放下了焦虑。
虽然不知道之后跟男神会如何，但至少当下她的爱没有变成恨。
我们知道，跟小A一样认为拥抱和接吻就会感染艾滋的人很多很多，这也是为什么大众对艾滋病患者「唯恐避之不及」的重要原因。
就像拥抱和接吻不会让人怀孕一样，拥抱和接吻也不会传播艾滋病。
研究表明「接吻虽说会交换口水，但要达到足以人感染的口水量，需要在接吻时一次吞掉对方近一桶的口水。」
在此，我们要强调第1001遍「HIV只会通过血液、精液、阴道或直肠中的体液以及母乳传播。」
真相：拥抱和接吻不会让你感染艾滋
但如果口腔本身有创伤（溃疡等），
建议不要接吻，
不管对方有没有病，都不安全。
谣言2：艾滋会通过蚊虫传播
首先我们要科普一下蚊子吸血过程。
蚊子吸血过程大约3秒，在这3秒里，蚊子首先要注射麻醉剂，这种物质可以麻醉人体神经，以防在吸血的过程中被发现，然后蚊子会在皮肤上
「注射蚁酸」，这种物质会破坏皮肤和血管壁结构，进而可以帮助蚊子轻松刺破皮肤，当蚊子的吸管进入血管后，蚊子会在「注射抗凝血剂成分」，这种物质会防治血液凝聚，从而方便吸血。蚊子不是通过嘴巴吸血。吸血用的东西是管状的，叫口器。当蚊子将口器刺入叮咬对象皮肤的时候，血液只会单向地被吸入蚊子体内，而不会被蚊子“注射”进人体内。
人体都自带抗体，只有病毒到达了一定的规模才能感染。
即使是蚊子的嘴上的血液和唾液中有残存的艾滋病病毒，却远远达不到引起人体感染的规模。
「有据分析显示，要使一个健康人感染HIV，需要几千只刚叮过艾滋病患者的蚊子一起上才行。即便是蚊子叮咬时被拍死，其体内的HIV数量还是不够引发感染。」
真相：艾滋病不会通过蚊虫传播
户外活动时
尽量先做好防蚊驱虫的保护措施
叮上一口
奇痒难忍的滋味不好受
谣言3：如果两个人都感染了，那就没必要戴套了
HIV分为两型：HIV-1与HIV-2。多数国家的HIV感染是由HIV-1造成的，并且感染HIV-1后超过90%的患者会在10-12年内发病成为艾滋病；HIV-2主要分布在西部非洲，其感染往往没有相关的病症。
虽说目前HIV感染大多数都是一种亚型，但是艾滋病感染者本身免疫力低下，容易感染其他类型的疾病。
所以即便你们双方都是感染者，每次做爱时都应该使用安全套，否则一旦感染上其他病毒，会使治疗变得更加困难，也可能缩短你的寿命。
真相：即便双方都是感染者，也一定要戴套
无论什么时候
请你谨记
防艾有一套
谣言4：如果你感染上HIV，你就不能要孩子
HIV母婴传播主要有3种途径：
1.宫内感染，约占37.5%；
2.产时感染，约占33.3%；
3.母乳喂养，约占29.2%。
在HIV感染的儿童中，90%以上经母婴传播，因此，进行母婴阻断是防止艾滋病流行的主要措施之一。
有研究表明，采取综合干预措施可有效降低HIV母婴传播的风险，在发达国家可使HIV母婴传播率降低至1%，在资源有限的国家或地区，HIV母婴传播率也能从40%降低到2%。
所以，科技已经发展到HIV阳性的父母也可以要健康的宝宝了。
具体内容请点击：母婴阻断让我们“阻艾连爱”
真相：即便双方都是感染者，也可以生健康宝宝
要孩子前一定要咨询专家
剖腹产
人工喂养
谣言5：公共浴池、足疗会感染艾滋病
卫生条件较差的公共浴池、足疗可能会感染某些性传播疾病，比如尖锐湿疣，但不会感染艾滋病。
同理还是因为人体都自带抗体，只有病毒到达了一定的规模才能感染。
知名教授张北川曾说过「对于浴池或足疗感染艾滋病的担心，犹如明天太阳就会爆炸一样荒诞不经。」
真相：公共浴池、足疗不会感染艾滋病
请尽量在自己皮肤
没有损伤的情况下
去以上场所
谣言6：有偏方可以治好HIV
有人说跟处女、儿童、残疾人、巨型人不戴套发生性行为就能治好HIV；
还有人说他家有祖传秘方，经多年实践证明可以治愈艾滋病；
还有人说跟着练某种功法，可以将艾滋病病毒去除;
......
在我们看来荒诞不羁的可笑说法，却经常会成为某人病急乱求医的救命稻草。
尽管艾滋病疫苗的研制不断传来捷报，但至今为止还没有可以完全治愈艾滋病的药物面世。
艾滋病患者如能在医生的指导下，早日用药，科学用药，可以很好的控制病情，维持跟正常人一样的生命长度。
具体内容请点击：艾滋病人有望正常生活，这会是真的吗？
真相：目前没有偏方可以治愈艾滋病
谨遵医嘱
早日用药
科学用药
即可控制住病情
谣言7：艾滋病是同性恋才得的病
从目前的感染数据分析「男男性行为者的确是艾滋病的高危人群」，这是因为在没有怀孕压力下，他们会更注重感受而忽略了安全。
但这并不代表只有同性恋才会得艾滋病，先采取安全措施很重要。
性倾向和艾滋病不能划等号。
真相：艾滋病并不是只有同性恋才会得的病
无论什么情况下
还是要牢记
防艾有一套
以上都是我们经常容易听到，且容易相信的一些观点。
「谣言止于智者」
我们希望通过今天的科普，能让大家对艾滋病的传播有一个正确的认识。从今天开始，从每个人做起，因为减少谣言的传播，就是对艾滋病患者的最大关怀。
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