07.09 培养自信自尊的孩子,这几件事爸爸比妈妈做会更好

大量例子告诉我们一个事实:爸爸的卷入太少,使得孩子在家里没有规则,在外面又没有胆量。这种缺乏自信、甚至过于退缩、自卑的现象,在男孩子身上尤其明显。

  • (1)想让孩子更有胆量更自信,爸爸多给孩子成功体验

孩子建立自信的两个条件是什么?第一是确定这件事是我做的;第二是这件的成功和我有很大的关系。

自信就是成功经验与自我绑定的确定。

首先爸爸要多陪男孩去体验丰富刺激的各类游戏,以及多带孩子走出家门,让孩子有更多机会去确定:这件事是我做的。这是爸爸的优势,因为妈妈更多时候会安静地陪孩子,或者体力限制而无法做更多挑战性的体验。爸爸陪小伙子一起完成各项游戏、运动或者挑战的时候,孩子的自信心就在悄悄地建构。

做完“事”,当然还要记得,一定要明确告诉孩子:这是你做的,是你把这件事做成功的,你很棒。

有研究表明:爸爸对孩子的表扬效果,胜过妈妈对孩子表扬的50倍之多。老爸记得多夸夸孩子,多看到孩子的进步。

培养自信自尊的孩子,这几件事爸爸比妈妈做会更好

  • (2)培养出孩子的高自尊,爸爸要学会无条件接纳

自尊,就是我觉得我好。你们说我好,我觉得我也好。

自尊是怎么建立起来的?

首要的就是要给孩子无条件的肯定、无条件的关注。

其实在孩子生命早期,爸爸应该给孩子更多的无条件关注,就是孩子只要去做了,无论成败,你都要给予关注和积极的鼓励,比如我的孩子可以怎么怎么样了;我孩子做这个做得真好……具体行为具体夸,避免笼统地去夸、单纯反复地说“你真棒”。

人之所以不同于动物,不同于任何其他的生物,就是因为人有自我,人有自我意识,人有自我发展,人有自我评价。既然爸爸对孩子的自我发展这么重要,爸爸千万不要吝啬你的鼓励,千万不要吝啬你的表扬。

培养自信自尊的孩子,这几件事爸爸比妈妈做会更好

  • (3)不要催促孩子的成长,请用耐心注满孩子自我价值的“锅炉”

一位爸爸这样跟我们分享过他和孩子之间的小故事,给我留下了深刻印象:

孩子4 岁半,喜欢《托马斯小火车》。有一天,我回到家,发现孩子独自失落地趴在沙发上,也不动弹,也不搭理人,于是就去问他怎么了。结果他回答:“我的锅炉(《托马斯小火车》里面用到的词汇)出了点状况,我要修理修理它”。

后面一了解,发现原来是无人陪孩子玩儿,爸爸不在家,妈妈正忙得团团转,孩子几次去缠妈妈,都被呵斥回来,于是觉得很失落,情绪不好,很委屈。这是位很用心的爸爸。

我们建议爸爸以后可以把“锅炉”一词作为与孩子沟通的小暗号。果然不久后,这个小暗号帮助小男孩更加丰富、更加便捷地去表达自己。

“锅炉”是一个很有趣也很好的词。“锅炉”就是孩子对“自我”的一种代称。当发现孩子情绪低落、内心世界正在处理一些挫败感的时候,或者亲子沟通出现困难的时候,孩子就会说:“我的锅炉现在有点儿酸酸的,或者我的锅炉凉凉的。”而在此之前,这样的自我表达,似乎不那么容易。“锅炉”的暗号帮助孩子和父亲之间建立了一个桥梁,帮助父亲更好地理解、接纳孩子。获得了接纳的小孩,内心会更有力量。


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