09.13 每日讀書:《學習之道》9種學習思維,快速提升你的學習力

每日讀書:《學習之道》9種學習思維,快速提升你的學習力

為什麼我們讀完了一本書,卻記不住書中內容;參加社群、上牛人課程、不斷看各個公眾號文章吸收新知識,可還是沒能形成自己的知識體系,提升能力改變自己的生活,為什麼呢?

因為,不瞭解學習原理和方法,無論你如何學習,都是在重複無效,更是在消耗你的天賦。

人類歷史上最有影響力的人,進化論的奠基人爾斯·達爾文。像達爾文這樣的人,我們都認為他是天才,但事實卻並非如此,面對不喜歡的東西,就連達爾文這樣偉大的人,也會成為一個廢柴。

達爾文出生在富裕的醫學世家,他的父親想讓他繼承家業,所以把他送到了愛丁堡醫學院,但達爾文對醫學毫無興趣,在學校裡他就是一個遊手好閒的紈絝子弟,每天不是遛狗、抓老鼠,就是去打獵玩兒,這時候的達爾文是一個紮紮實實的學渣。

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兩年之後,達爾文以學渣的身份從醫學院退學了。達爾文的父親氣的指著達爾文的鼻子說:“你將來就是我們整個家族的恥辱。”

不到2年的時間,達爾文醫學院退學了,但退學後,達爾文卻用自學成為了博物學家,後又提出了進化論,那到底是什麼改變了達爾文的人生呢?答案是自學能力。達爾文所有的成就,都是源於他後期的自學。那什麼樣的自學方法,讓一個學渣變成了世界上最有影響力的人物之一呢?

答案就在《學習之道》這本書裡。在亞馬遜學習類的圖書銷量中,這本書佔據榜首,為什麼這本書能夠成為榜首呢?我們聽聽亞馬遜的書友們如何評價這本書的:但凡看過這本書的人,都秒變學霸,即刻開啟開掛式人生。到底是什麼樣的學習方法,能夠有這樣高的評價?

每日讀書:《學習之道》9種學習思維,快速提升你的學習力

《學習之道》的作者芭芭拉·奧克利,她跟達爾文有同樣的經歷,小時候也是個學渣,從小學到高中,數理成績是一路墊底。但戲劇性的事情發生了,在奧克利進入職場後,反而利用自學成了一名工程學博士。之後奧克利又開設了一門學習課,有近十萬的人報名受益。

進入職場後,奧克利是用了什麼樣的學習方法,逆襲人生成為學霸的呢。奧克利在書中這樣說道:“改變看待和理解學習的方法產生深遠的影響,你就會接觸到最簡單,最有效,最省時的學習技巧,使用技巧學習,不僅讓學習變的有趣,而且它能帶你走進新的領悟和國度。”

在這本書中,融匯了大量來自大學教授、科學家等學霸們的經驗和學習方法,書中大多數內容都是各領域專家和行業高手多年以來親身實踐的總結。我們一直說,你想變成什麼樣的人,就跟他做一樣的事,從模仿開始直到超越,而《學習之道》就是你開啟超越的一把鑰匙。

《學習之道》不僅提供了學習方法,在書中還幫助我們解決了學習中所遇見的痛點,比如拖延症、學習效率低、無法形成自己的知識體系、無法用學習提升能力改變生活,升職加薪等等。下面我們就把全書最重要的內容,總結為9個學習策略,希望能夠對你有所啟發。

001

每日讀書:《學習之道》9種學習思維,快速提升你的學習力

很多人一定都經歷過,在開始的時候,明明對一件事情感興趣,但沒多久就發現自己不那麼感興趣了。事實上,這不是興趣問題,而是反饋問題。

一件事情學的越快越好,就會越喜歡,越是喜歡,就越是願意在上面花功夫,花的功夫越是多,收到的反饋越是正向的,讓人能感覺到成就感和幸福感。

反之,所有不喜歡沒興趣的事情,都是源於不喜歡。本書作者奧克利博士,不喜歡數理學科,但最後卻成為一名工程學博士,為什麼?就是因為奧克利博士在工作中,對數理知識掌握的越來越好,越好就越是追求更好。

所以,我們無論學習什麼,做什麼事情,第一件要做的事情,就是要麼做喜歡的事情,要麼讓自己喜歡上做的事情,努力做好才是成功的唯一捷徑。

002

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所有的失敗,大多數都源於沒有目標,或者是目標不合理。沒有目標的學習,或者沒有目標的努力,等於一艘在大海中沒有導航的船,再努力也到達不了終點。

關於目標,可能很多人都有制定目標的習慣,但是真正能按照計劃完成目標的,僅佔小部分人群,沒有目標達到不能終點,有了目標為什麼也到達不了終點呢?

最關鍵的問題在於,目標執行計劃的合理性和明確性。比如每天讀一本書,叫做目標嗎?看上去沒問題是吧,是一個目標,但是你深究下去就會發現,每天讀一本書只是手段,因為你每天讀一本書的目的是什麼呢?

要想提高學習效率,和成功概率,你就必須搞清楚自己每一個動作結果的意義和收穫。

003

每日讀書:《學習之道》9種學習思維,快速提升你的學習力

不僅是學習,還有工作、生活等,所有無效的根源,就是我們從來沒有去把現狀,和目標在未來的樣子做比較,我們以為自己一直在努力,未來就可以越來越好,而忽略了現狀是否因為我們的努力而發生改變。

我在做閱讀分享時候,經常問大家一個問題,讀書給你們帶來了哪些改變,只這一個問題就讓所有人咋開了鍋,回頭看一下自己閱讀之路,書是看了很多,但要說改變,是真沒有。

如果學習不能帶來改變,那學習的意義是什麼呢?所以,用心理對照的方法,不斷把現狀和未來做比較,相信你一定能夠更快的到達自己的理想人生。

004

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學習和成長中所有的障礙,都是來源於我以為知道了。

有一次我在一篇文章中寫到,如果你覺得自己讀過很多書,那麼請把你讀過的書,任意選擇一本,把它複述出來。很多人留言說,啪啪噠打臉,其實我也自己也啪啪打臉很多次。

如果你不能複述出你學習的東西,那麼跟沒學習其實沒有多大的區別,如果非要說區別,可能就是多了一些自我慰藉。

那如何才能真正掌握所學習的知識呢?用自我測試提問,來消除知道和做到之間距離,是清除學習阻礙的最好方法。

005

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據科學實驗證實,80%-95%的大學生處於拖延狀態,有75%的人認為自己是一個拖延者。除外,在職場中,50%的人有持續拖延的問題。

拖延的問題一般要佔我們日常的三分之一,通常是發生在睡覺、玩手機、看電視等娛樂活動上,那我們如何才能根治拖延症呢?

想要根治拖延症,你就必須知道為什麼會有拖延,人們之所以喜歡拖延,是因為對所做的事情失去了信心,以及產生了恐懼。比如,面對巨大的工作量、高如山峰的學習資料等等。

一但人們失去了信心,產生了恐懼,就會選擇逃避,而拖延就是逃避的最常見的現象,解決拖延症最好的方法就是微型任務法,把大任務分成非常容易完成的小任務。

不要糾結速度,如果沒有結果,速度就沒有意義。面對拖延症,我們只需要告訴自己,每天完成一點點,相信你一定感覺到了戰勝拖延症的希望。

006

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看過《最強大腦》節目的人都知道,人的記憶是可以通過訓練無限提升的,連科學家都發言說,不知道人類大腦的極限到底在哪。

而我們在學習中,遇見所有記憶力的問題,都是因為沒有掌握正確的記憶力方法。

沒有掌握記憶技巧和方法,你所有學習過的內容,一天之後就會遺忘42%,一個星期後遺忘56%,一個月後遺忘79%,這是記憶實驗學家研究的科學數據。

那如何才能掌握提升記憶力的方法呢?最簡單的方法就是把你所學習的東西,進行各種分類組合,然後用邏輯思維把他們變成一個故事,你的記憶力就會提升10倍,如果你在利用記憶宮殿,那麼將來你就有可能是下一個記憶大師。

007

每日讀書:《學習之道》9種學習思維,快速提升你的學習力

有時候勤奮也是一種病,學習中遇見所有的難題,都是因為定式思維。避開思維定式,專注思維和轉換思維不斷切換,就能解決學習中遇見的所有難題。

當你盯著一個問題的時候,你的大腦很可能也會被定住,就像孫悟空用法力定住了蟠桃園中的仙娥一樣,知道遇見問題了,就是動彈不得。

要解決這樣的問題,唯一的方法就學會轉換你的思維,把專注思維轉換成發散思維,簡單來說就是不要盯著一個地方想,就好像有時候跨個領域來解決問題,通常都會收到不過的效果。

008

每日讀書:《學習之道》9種學習思維,快速提升你的學習力

我非常喜歡一句話,“一秒鐘看清問題本質的,和一輩子都看不清的,命運自然是不一樣的。”

其中說的問題的本質,就是知識要點。我們所有學習的癥結,都源於看不見學習的本質,以及所學習內容的本質。

就比如一個牆頭髮黴了,你用油漆刷好了,但三個月之後有發黴了,你又刷,但有發黴。這樣重複的勞動是無效的,因為發黴的本質你沒有找到,發黴一定是受潮,找到受潮的原因就是解決問題的關鍵。

而學習也是如此,能夠找到學習的要點,就能夠提升理解要點的能力,因為我們大部人沒有成功,都不是因為沒有能力,而是因為不知道問題在哪兒。

009

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很多人在學習或者做事的時候,都感覺自己能力不足,或者沒有天賦,但事實並非如此。

被稱為現代神經科學之父聖地亞哥·拉蒙·卡哈爾說:“先天的不足,可以靠後天的勤勉和專注彌補,可以說,努力可以彌補欠缺的天賦,甚至創造天才。”

所以,拋棄所有對學習的偏見,用上述的學習策略,全力讓自己的每一個今天,都能超越昨天,這就是最好的成功之道,在人生路上,我們無需執著超越別人,只要每天能超越自己,那麼自然而然你就會超越大部分的人。

每日讀書:《學習之道》9種學習思維,快速提升你的學習力

因為所有事情的取勝之道就是:全力超越昨天。

就像股神巴菲特的黃金搭檔查理·芒格說的:“如果不終身學習,不學會超越昨天,你們將不會取得很高的成就,光靠已有的知識,你們在生活中走不了多遠。”


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