過去腰腿痛常見於中老年人，長期從事重體力勞動者，如今的很多年輕人由於長期坐立姿勢等不良習慣，腰腿痛也非常的常見。
腰腿痛是一組症候群，可由多種原因引起。那麼，腰腿疼是怎樣引起的呢？如何有效的治療和用藥？我們來看看吧。
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腰腿痛的3大起因
第一腰部本身疾患
(1) 損傷性：①脊椎骨折與脫位。②韌帶勞損。③肌肉勞損。④黃韌帶增厚。⑤後關節突紊亂綜合徵。⑥腰椎間盤突出症。⑦腰椎管狹窄症。⑧脊柱滑脫症。
(2) 退行性及萎縮性骨關節痛：椎體外緣及關節突關節邊緣骨唇形成、腰椎間盤變性及骨質疏鬆等。
(3) 先天性畸形：隱性脊椎裂、第5腰椎骶化、鉤狀棘突及半椎體等。
(4) 姿勢性：脊柱側凸、腰前凸增加、駝背等。
(5) 炎症：脊柱結核屬特異性炎症，脊柱化膿性骨髓炎屬非特異性炎症，強直性脊柱炎也屬此類。
(6) 腫瘤：轉移癌佔較大比例，如乳腺癌和前列腺癌轉移等。原發於脊柱的腫瘤有血管瘤、骨鉅細胞瘤和脊索瘤等。
第二內臟疾患
(1) 消化系統疾患：消化性潰瘍、胰腺癌、直腸癌等。
(2) 泌尿系統疾患：腎盂腎炎、腎周圍膿腫等。
(3) 婦科疾患：子宮體炎、附件炎、子宮後傾、盆腔腫瘤、子宮脫垂等。
第三神經系統疾患
(1) 局部痛：常反映病變所在。如一側骶髂勞損，疼痛多在骶髂關節處。
(2) 轉移痛：骶髂關節感覺由骶1～2神經根支配，疼痛可轉移至臀部和股後部。
(3) 肌肉痙攣痛：肌肉保護性痙攣及牽拉骨膜可引起疼縭。急性腰痛常有骶棘肌痙攣。
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聯合用藥方案
第一吲哚美辛+活血膏+筋骨痛消丸
消炎痛
功效：即吲哚美辛，為非甾體類解熱止痛藥，可有效鎮痛。
東方活血膏
功效：主要成分含生川烏、生烏草、紅花、川芎、乳香、沒藥，其功能為祛風散寒、活血化瘀、舒筋活絡。
筋骨痛消丸
功效：具有活血行氣，溫經通絡，消腫止痛功效，用於血瘀寒凝、膝關節骨質增生引起的膝關節疼痛、腫脹、活動受限等症。
第二 布洛芬+根痛平顆粒+消痛貼膏
布洛芬
功效：為非甾體類解熱止痛藥，鎮痛效果較好。
根痛平顆粒
功效：可活血、通絡、止痛，主治風寒阻絡所致的頸椎病、肩頸疼痛、活動受限、上肢麻木等。
消痛貼膏
功效：主要成分為獨一味、棘豆、薑黃、花椒、水牛角、水柏枝等，功能可活血化瘀、消腫止痛，可用於落枕、肩周炎、腰肌勞損和陳舊性傷痛等。
第三 芬必得+天麻膠囊+傷溼止痛膏
布洛芬
功效：為非甾體類解熱止痛藥，可有效鎮痛。
天麻膠囊
功效：含天麻、羌活、獨活、杜仲、牛膝、粉萆蘚等，用於肢體拘攣，手足麻木，腰腿痠痛。
傷溼止痛膏
功效：祛風除溼、舒筋通絡、活血止痛，適用於肢體拘攣、手足麻木及慢性腰腿痠痛。
第四驗方
①穿山龍(又名爬山虎)64克，白酒500克。浸泡7天，每次服用32克，早晚各服1次，能治風溼病、大骨節病、腰腿疼痛。
②元胡、當歸、肉桂各6克。研末，分3次服，溫酒或溫開水送服。
③五靈脂30克，元胡6克。加水3碗，煎2碗，分早晚兩次服。
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健康囑託
1．站立提抬重物時，應注意勿使各種負荷力均集中在腰骶段。
2．長期坐位工作時，應注意桌椅的高度及姿勢。
3．彎腰工作時，應定時伸腰、挺胸活動。
4．30--50歲後開始補充含鈣量高的食物，如蝦皮及鈣片。
5. 適度鍛鍊，每天(早飯、晚飯後)快步持續行走30分鐘。
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