今年，是西藏民主改革60週年。2009年1月19日，西藏自治區九屆人大二次會議決定將每年3月28日定為西藏百萬農奴解放紀念日，它不僅是具有劃時代意義的重大歷史事件，也是西藏各族人民永遠值得紀念的盛大節日。為此，我們精選《人民畫報》1955至1965年間記錄西藏人民生活的珍貴影像，它們呈現給我們的，是一個鮮活的西藏。這是1955年的拉薩市景。攝影 何世堯/人民畫報
1955年，在科學課上，孩子們製作了一架紙飛機。他們希望有一天能駕駛真正的飛機，翱翔在高原的藍天上。攝影 何世堯/人民畫報
1956年，拉薩中學正式開學，大批貧苦人家的子女走進了學校，接受系統教育。德欽白姆與澤旺計美觀察自動溫度記錄器。攝影 何世堯/人民畫報
自1959年開始，一場以解放農奴為核心的群眾性民主改革運動在西藏全面展開，標誌著西藏百萬農奴從此翻身解放、獲得新生。這是1960年，經歷了民主改革後的西藏辦起了一所民辦小學，農民的女兒索朗曲真從此有了學上。攝影 何世堯/人民畫報
1960年，藏族工人拉珠和漢族工人在一起檢修衝床。隨著拉薩工業的發展，大批藏族工人成長起來。攝影 何世堯/人民畫報
60歲的達瓦曾是農奴，他給領主放過13年的羊。民主改革後，羊都分到了個人。1960年，他開始在互助組放羊，喜悅之情溢於言表。攝影 何世堯/人民畫報
1960年，紡織組的工人們在紡線。攝影 何世堯/人民畫報
1960年，八廓街的居民在打掃街道。西藏和平解放以來，拉薩的交通、醫療、教育、衛生等事業都有較快發展。攝影 何世堯/人民畫報
1960年，互助組的組員們在挑選良種，爭取來年有更好的收成。民主改革後，廣大藏族群眾成立了互助組，積極發展農業生產。攝影 何世堯/人民畫報
1960年，面帶笑容的拉薩青年婦女們。農奴時代，西藏婦女的整體社會地位很低。民主改革後，婦女的地位迅速提高。攝影 何世堯/人民畫報
1963年，藏族姑娘穿上新裝，參加一年一度的賽馬大會。賽馬會在西藏流行，已有500多年曆史，有娛樂、物資交流等功能。攝影 茹遂初/人民畫報
1963年，拉薩，建築工地上的女建築工人。攝影 茹遂初/人民畫報
1965年8月25日，西藏自治區成立前夕，橫跨拉薩河的拉薩大橋舉行隆重的落成通車典禮。參加典禮的拉薩市各界人士在拉薩大橋上載歌載舞，歡慶大橋通車。攝影 茹遂初/人民畫報
1965年，面對豐收，曾經的農奴次仁映宗臉上露出了幸福的笑容。攝影 茹遂初/人民畫報
1965年，在拉薩小學的校園內，課間休息的學生。攝影 茹遂初/人民畫報
羅布林卡是西藏人造園林中規模最大、風景最佳、古蹟最多的園林之一。在民主改革後，這裡成為勞動人民休息的樂園。正如中國藏學研究中心社會經濟所研究員次仁央宗說，“如今當我們平平淡淡地說起‘農奴當家作主’，多數人並沒有意識到，那是西藏人民經歷的一次真正的思想解放。”攝影 何世堯/人民畫報
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