最近很多媽媽在微信後臺留言問感覺統合的問題，今天，就給大家帶來一篇關於感覺統合的文章，希望對各位媽媽們有所幫助。
01
什麼是感覺統合
感覺統合是指大腦和身體相互協調的學習過程。
指機體在環境內有效利用自己的感官，以不同的感覺通路 （視覺、聽覺、味覺、嗅覺、觸覺、前庭覺和本體覺等）從環境中獲得信息輸入大腦，大腦再對其信息進行加工處理，（包括：介釋、比較、增強、抑制、聯繫、統一），並作出適應性反應的能力，簡稱“感統”。
感覺統合易失調的三大系統——觸覺、前庭覺、本體覺。
除非孩子有特殊的生理異常，否則一般來說，視覺、聽覺、嗅覺及味覺，通常會隨著年齡的增長，順利發展出各自的功能，幫助孩子接收外在的信息。
所以，孩子每天醒來自然就會看、會聽、會聞到味道、會吃東西，因此，前4個感覺系統不大容易被關掉或被忽略，但是感覺統合裡的觸覺、前庭覺、本體覺則是3個容易出現失調的系統。
愛爾絲博士指出：
感統失調會嚴重影響兒童的健康成長，主要體現在心理素質差、學習能力和性格上出現障礙。
兒童天生都是天才，感統失調的孩子大腦和身體各部協調出現障礙，許多優秀的方面卻表現不出來，影響孩子的一生。有的孩子小時候非常聰明，長大了卻很一般，就是這個道理。
02
容易造成孩子感統失調的行為
行為一
什麼都不準碰，觸覺出問題
孩子很小的時候，有的父母或照顧者會給孩子穿上很多衣服，結果孩子從小觸覺刺激就受到限制;
等孩子大一點時，每次想要抓個東西或爬上臺階，馬上就被禁止：危險不可以拿、很髒不能碰、小心不要爬。於是，孩子只能待在父母設計的一個“安全”的小角落，結果少了各種接觸環境、感覺環境的機會。
當觸覺失調時，有可能造成他日後學習上的問題，例如：孩子會覺得學校制服穿起來身上有點癢，於是他上課就動來動去，總覺得衣服不對勁；觸覺防禦力太高的孩子，就是不喜歡旁邊的同學碰到他，於是不停地注意旁人的動作，而沒辦法專心上課。
行為二
不許跑、不許跳，前庭覺出問題
有些父母總是擔心孩子受傷，不肯讓他們跑跑跳跳，整天就是要孩子坐著或是慢慢走，或是長期以來只安排看電視、看書、畫畫這些靜態活動。
結果造成孩子需要用更強烈、刺激的方式去滿足他們的前庭系統，例如不停旋轉、動來動去，長大後還可能會借飆車來滿足速度的刺激。
一旦前庭覺失調，孩子上課時可能就會搖頭晃腦、動來動去，不斷打擾老師或同學，自己也沒辦法專心上課。
行為三
凡事媽媽代勞，本體覺出問題
很多父母什麼事都幫孩子做得好好的，從小喂他吃飯，幫他穿衣服，幫他拿東西，使得孩子很少靠自己的身體去做事情、去感覺力度。
上學之後，可能會在學校走路撞到桌椅、拉開椅子時動作非常粗魯、寫字歪七扭八、拿個作業本慢吞吞等；
因為孩子沒辦法控制好自己的手腳，也不太會拿捏力量的大小，而且常因動作笨拙，被同學嘲笑或被老師責罵。
03
遠離感統失調的小遊戲
寶寶按摩操（皮膚觸覺，情緒/社交）
在寶寶睡醒的時候或是換尿布的時候，媽媽可以給寶寶做做按摩操，雙手搓熱，輕輕地從上至下按摩寶寶的四肢、手腳、胸腹、後背，動作要輕柔。
同時可以輕喚寶寶的名字，告訴他你在做什麼，或為他念一段上口的童謠。寶寶會因此感到舒適和愉快，並且可以促進寶寶的血液循環。
這種按摩每天可以進行5至6次，每次3至5分鐘。如果冬季室內溫度較低，可以給寶寶蓋上一層薄被，隔著薄被進行按摩，以免寶寶著涼。
手指按摩（精細動作，情緒/社交）
媽媽在給寶寶餵奶的時候，可以用一隻手托住寶寶，用另外一隻手輕輕按摩寶寶的小手指頭，或者把手指給他，讓寶寶緊緊地握住。
這樣可以刺激寶寶的神經末梢，有助於寶寶的大腦發育及手指靈巧；也可以增進母子感情，讓寶寶獲得安全感。
抬抬頭（肢體動作）
學會抬頭可以擴大寶寶的視野，促進智力發育。
方法有三種：一是將寶寶豎直抱起來，靠在媽媽的肩頭，慢慢讓他的頭部離開，自然豎立幾秒鐘。可以在每次喂完奶後進行。
二是讓寶寶趴在床上，頭偏向一側，然後在另一側呼喚或逗引他，讓他把頭抬起片刻；
三是讓寶寶面對面趴在你的身上，把他的頭扶正，然後由斜靠姿勢慢慢躺平，寶寶會自然地努力抬頭。注意寶寶剛吃飽時，不要俯臥；練習抬頭時間不能長，以一兩分鐘為宜；事後要讓寶寶仰臥休息。
爬呀爬（肢體動作）
每天給寶寶洗完澡或做按摩操後，讓寶寶俯臥在床上，儘管他還抬不起頭來，但是當你用手抵住寶寶的小腳板時，他就會向後用勁蹬，以腹部為支點向前爬行。
這是寶寶先天具有的爬行反射。利用這一能力可以鍛鍊寶寶頭、頸、背部及四肢肌肉的運動，增強體質。
有趣的撫摸（精細動作，情緒/社交，聽覺）
這是一項極有意思的遊戲，它可以增進寶寶同父母之間愛的交流。準備一些可以輕撫寶寶的物品，如毛毯、絲綢、羽毛、棉球等。
你懷裡抱著寶寶，一邊用這些物品輕輕觸摸他的手指和腳趾，一邊同他低聲說話，他將會感到非常快樂。每次觸摸他的手指和腳趾，你可以採用不同的物品，你的寶寶將會非常喜歡這些活動。
捉迷藏(視覺；智力/邏輯；聽覺/語言)
用你的手矇住你的臉，然後移開，同時說：“藏貓貓”。在傢俱或屏風後面，然後突然把頭伸出來叫寶寶。用圍巾蓋你寶寶頭，再掀起，同時說：“藏貓貓”。用圍巾蓋寶寶的頭，然後掀起，同時說：“藏貓貓”。然後讓寶寶自已掀開圍巾。
用玩具和書玩捉迷藏。把填充玩具放在盒子裡“蓋上蓋”讓寶寶打開來去找它。然後你把蓋再蓋上並與玩具說“再見”，讓寶寶再打開。
身體遊戲（視覺，聽覺/語言，精細動作）
把寶寶抱在你的膝蓋上，觸摸他臉上不同的部位，並告訴他那個部位的名稱。如輕輕撫摸他的鼻子，並說，“這是你的（用寶寶的名字）鼻子。”可重複多次。
你也可拿起他的小手來觸摸你的鼻子，並說，“這是媽媽的鼻子。”然後，你可以問寶寶，“你的鼻子在哪兒？”並把他的小手放在他的鼻子上，告訴他，“在這呢。”像這樣，你可以同寶寶一起做“眼睛在哪兒”、“耳朵在哪兒”等遊戲。
社區活動（情緒/社交，自立）
當你外出散步或開車的時候，指給寶寶看他所生活在的社區，並告訴寶寶如何才能適應社區生活。
和寶寶談談他所看到的事物，如救火車、警車、公共汽車、火車、飛機、救護車、醫院、學校、百貨商店、圖書館、公園、操場等。
你會發現，他將懂得比以前多得多的東西，遠遠超出你的想象。寶寶也將會知道，在他成長的過程中有許多人可以幫助他。
做個牽拉玩具(肢體動作;創新/創造力)
收集一些寶寶喜歡的瓶子和玩具，用繩子把它們系在一起，留出足夠長的一段繩子，讓寶寶可以拉著這些玩具玩。
一開始可以系兩三樣東西，教他如何一邊拉著玩具玩一邊唱歌。以後可逐漸增加玩具的數目。
寶寶玩學走路遊戲
和寶寶玩學走路遊戲時，應該在平坦的地面上進行。爸爸或媽媽一隻手抓住木棍的上端，一隻手抓木棍的下端，讓寶寶雙手抓住棍子的中間部位，成人一步步後退，讓寶寶練習邁步向前走；
成人邊退邊用語言激勵寶寶，“寶寶走得好，寶寶真能幹。”也可讓寶寶推著童車慢慢向前走，成人在一邊保護。練習時不但可以直線走，也可以拐彎走。此遊戲可訓練寶寶走的能力。
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