驢打滾之噗噗愣愣
昨天是很悲哀的一天，打開各個app，演員高以翔的去世消息刷屏了。一個演員以這種方式謝幕，讓人悲傷，也表現了滿滿的敬業精神。
加上上週日爆出的大廠員工因病被離職的消息，都在提醒我們，我們在職場打拼之時，身體健康是我們奮鬥中最大的本錢，也可能是我們最大的瓶頸。
所以，不論怎樣，忙裡偷閒也要動幾下。我知道的一位程序員，自己編了個小程序，強制電腦每小時黑屏10分鐘，而且不可撤銷此命令。在這10分鐘裡，他喝水，去洗手間，做幾組下蹲動作，為的就是別整天坐著工作把身體坐垮了。
從今天開始，不熬夜了，恢復運動的習慣。累了就休息會兒，渴了就喝水，按飯點吃飯。我們都把身體鍛鍊得棒棒噠！
青青生涯原小青
高以翔35歲就離開了，的確很讓人惋惜，可見生命其實很脆弱，而最近炒的沸沸揚揚的網易員工被辭退則說明：生活不易，其行且珍惜。
壓力越大動力越大？
隨著科技的飛速發展，合行各業都發生了翻天覆地的變化，很多明星為了保持一定的曝光度，拍各種節目，參加綜藝的也很多，普通大眾看著也就圖個開心，以為很多都是劇本設計好的，但是有些節目就算有劇本，還是要明星親力親為的去實踐。
長時間的高負荷工作，長此以往，身體就會表現出來不適，高以翔的事情告訴我們，累了一定要休息，今天也許你堅持下去回去休息一下就恢復了，但也許明天你就倒下了，我們努力工作的根本原因就是想要過的幸福。
但健康才是第一位的，沒了健康就什麼都沒了，所以適當的壓力可以督促我們不斷前行，但壓力太大的時候也要停下來抱抱自己，適當的放鬆下，要給身體緩衝的時間。
裁員是常有的事
其實早在18年下半年，IT行業就不怎麼景氣，裁員的公司不在少數，很多人都不敢跳槽，生怕找不到工作，不過就算你不跳，有時也免不了被裁的命運，公司一旦經營有問題，或者呈現負增長，就必須開源節流，裁員也是常用的方法之一。
所以我們要居安思危，不能太依賴公司，要提高自己的業務能力和水平，就算被裁也不怕找不到工作，這個覺悟還是要有的，辭退本來就不犯法，所以譴責公司無濟於事，提高自己，就不怕找不到工作，也就不怕被裁了。
生活不易，健康第一
不管因為什麼，不管發生什麼，健康永遠是第一位的，高以翔猝死事件的發生也為我們敲響了警鐘，其實近些年，隨著生活工作的壓力越來越大，猝死自殺的事件也時有發生，所以大家一定要保持良好的心態，增加體育鍛煉，身體健康是無價的。
以前聽過一句話：40歲之前拿命換錢，40歲之後拿錢買命！說的很貼起，年輕的時候拼命想要過上更好的生活，這無可厚非，但一定要在保持身體健康的前提下，不然等年紀大了可能真的就得整天和醫院打交道了。
娛大強
金錢掛帥，以GDP論英雄已經不符合現代的發展了。用人單位應該以同理心對待員工，畢竟人不是機器，會病。機器壞了可以淘汰，換新。人這樣的話就非常漠視，對待人性的淡薄了。那些想著自己利益的單位，讓員工996 997 35歲後退下來的等等做法，是不是要反思呢？
星斗K先生
27日凌晨，有爆料稱高以翔在錄製綜藝節目《追我吧》時休克暈倒，生死未卜。今日中午《浙江新聞》已經證實高以翔搶救無效去世”，搶救9小時後宣告不治，享年35歲。
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高以翔突然的離去未免覺得非常遺憾。一直以來，高以翔以高大帥氣的影視形象展示眾人，看起來也非常的健康。據外界猜測這次的突然離去是因為高以翔帶病去參加節目錄制。而浙江衛視《追我吧》節目是一款明星競技類節目，需要依靠自己的體力去拼搏，遊戲規則通常為你追我逃，這類奔跑的形式出現，這種形式通常要在比賽氛圍中突破體能極限。錄製一期像《追我吧》這種的綜藝工作的難度還是挺大的。
首先，時間長。一般八點半左右去到錄製現場，然後藝人他們可能九點多吧開始錄製，要一直錄製到凌晨三、四點或者更長，這段時間是真的累又難熬。
其次，人數多。工作人員就要有幾百人。有導演組，攝像機團隊，道具團隊，化妝師，安保團隊等等。如果更換檔期將會付出很大的代價。
最後，錄製的次數多。這樣的節目要出來效果，一個鏡頭需要錄很多次，這個鏡頭奔跑錄製完，錄製不好，可能還要有下一次。因為這樣會給後期的剪輯提供多種素材。
總之，出了這種不幸的事情，是否和高以翔敬業有關係呢？還是看後續的報道吧
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陳節7
1、不要熬夜
2、經常鍛鍊身體
3、要讓自己保持進步、保持學習
4、有存款（被辭退後還能活下去）
5、多和親人溝通（意外和明天不知道誰先來）
6、記得擁抱
聽說關懷小組
你拼盡全力的工作，最後並沒有善待你。就如聯想老總說的：員工本就不該把公司當做家！
苑小仙呀
熬夜等於慢性自殺，心臟需要休息，年輕人不信，血的教訓！
給再多錢，也不要熬夜，生命只有一次，錢沒有命重要，知足常樂吧！
奇珍異寶10
人生苦短，別把自己逼得太苦，有錢很重要，盡力而為就好，不是人人天生都會賺錢。
廖桂芬2
勞動換報酬，別動感情
