在生活中摸爬滾打過，該經歷的都經歷了，不該經歷的也經歷了；該看清的都看清了，不該看清的也看清了；就不要再執著不該執著的，便要懂得放下，懂得釋懷。
生活裡總是有太多的不情願，不情願付出那麼多的努力，就這麼捨棄了；不甘心一段真感情，說放手就放手了，我們總是糾結於失去的東西，我們總是耿耿於懷那些失去的情，我們的生活裡總是有太多的不開心，活的不夠瀟灑，學不會放下，也學不會捨棄，更學不會釋懷。
得失一念間，有得必有失，失去是痛苦，也一樣會有它的收穫，就像大地放棄絢麗斑斕的黃昏，才會迎來旭日東昇的曙光；就像春天放棄芳香，四射的花草，才能走進收穫滿滿的金秋；就像輪船放棄安心的港灣，才能在深海中收穫，滿船魚蝦；也許放下的是一程山水，收穫的是滿城風景。
要想得到輕鬆，就要學會放下；放的下煩惱，才能看到快樂；放的下枷鎖，才能看到自由；放的下執念，才能看到美好。
人生活的隨意一點，心才會更輕鬆；活的隨緣一點，才能更自在；活的從容一點，從能把煩惱拋在後面；學會放下，從不會自尋煩惱，幸福才會隨你而來。
人生苦短，我們已經很累了，多少委屈自己咽，多少磨難自己扛。不必強迫自己去追求不屬於的東西，累了，就放一放，把心靠岸！
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