12.25 愿你不惧时光之洗礼,唯用成长去匹配自己的成熟

大概年少的我们都曾或多或少的玻璃心,总是敏感又脆弱,还特在乎别人的看法……

只是到了一定的年龄,有了一定的阅历之后忽然发现自己变得强大了,别人怎么想怎么看其实一点都不重要,重要的是自己开心、舒适。

就像如今的我挑选衣服的时候更在意的是自己舒适不舒适,这远远超过好看不好看。和人相处也如是,更在意的是两个人相处是否舒服、聊得来,这远远超过对方优不优秀。

畅销书作家李筱懿在《先谋生,再谋爱》一书中也有提到:“人舒服之后才会自如,自如之后自然好看,好看之后往往自信而待人友善,于是形成人际关系的良性循环。当你放下同别人的比较心之后,你就会发现,原先生活的很多苦恼,都来自没有意义的羡慕和攀比”。

愿你不惧时光之洗礼,唯用成长去匹配自己的成熟

我们总要经历一些事,一些人之后才会成长,正如有些事、有些人就是用来成长的一样。

变好的路上总是布满了荆棘,一路上要抵挡无数的风雨,还有面对生活时不时给予的不怀好意,我们从小孩子成长到大人,这是没有办法改变的事实。

在大人的世界里向来也就没有容易这一说。

记得小e前几天跟我说:“发现自己已经很久没有发自内心的开怀大笑过了”。在那一刻我愣了下,回想了下自己似乎也许久没有开怀大笑过了。

我想我们都一样,当烦恼多了,笑容也便少了,即使表面的笑许多也是出于礼貌,背后的苦涩则悄悄咽下。

愿你不惧时光之洗礼,唯用成长去匹配自己的成熟

尽管长大后的笑容已经不像年幼时那般纯粹,大部分来说都多了一些无奈,但我还是喜欢常常微笑之人,并学着每日微笑,不管是苦还是累,都会学着让自己嘴角上扬,微笑前行,告诉自己可以。

这种来自心理上的积极暗示,相比于那种消极的抱怨来说,真的可以让自己多一份力量去面对人生的风风雨雨。

上个世纪90年代,美国心理学家莱恩曾进行过一个心理学实验,他让参与者填写一份情绪量表,测定他们的基线情绪水平。然后将其分为两组,其中一组要求他们脸上挤出微笑,而另一组则要求他们做出痛苦的表情。

在完成这些动作后,再次让参与者填写情绪量表。结果发现,做出微笑表情的被试人员,报告了更多快乐的情绪,而另一组则出现了更多消极感受。

愿你不惧时光之洗礼,唯用成长去匹配自己的成熟

所以由此也可以看出,一个人的心理暗示是非常重要的,就像生活这面镜子,你若对它哭,它也会对你哭,但你若对它笑,它也一定会对你笑。

从另一个角度来说爱笑的人运气通常不会太差也不是没有道理的,爱笑的人并不是他们的生活就真的无时无刻都快乐,也并不是他们就没有痛苦,只是他们善于去用乐观豁达的态度对待生活,懂得苦中作乐罢了。

四季无声辗转,年华掷地有声。北国的冬季早已银装素裹,南方的冬季也开始有了无边落木萧萧下之感,我们就在这样的季节里迎来了一个又一个的新年。

一天又一天,一年又一年,愿我们都不惧时光之洗礼,唯用成长去匹配自己的成熟。


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