可惜不是你1568
剖腹产妈妈👩
剖腹产日记
怀孕期间的心态就是能顺就顺，顺不了就剖，所以后期一直坚持走路打卡，希望到时候顺产的时候可以快点，但是，在超预产期两天的时候，自己的心情变得越来越急躁了，因为感觉自己没有尿频，起夜也不多，下面没有胀感，还和平时一样不痛不痒，所以就去住院部找医生检查了。
16号第一次经历内检，期间嗷啦一声，还可以接受，医生说产道条件还不错，就是一看我这个肚皮撑得锃亮，说我肚子没肉，可能顺产不好用力，这时候我就想剖啦算啦。所以定了18号早上第一台手术，回家之后各种看美柚上剖腹产的小日记攻略，心里还是好紧张。
17号一早来住院部查血查尿，胎心监护，主刀医生再次检查了宫高腹围，说我悬浮肚，胎儿不好入盆，身体和产道不在一条直线上，剖吧！办理住院手续，下午皮试医院硬件设施很一般，医生护士说不让出病房，但还是偷偷溜回去吃午饭，洗澡洗头啦。
17日晚上注定是个不眠夜，因为旁边原本空空的病床，突然有护士来铺床单，我就知道是有新的妈妈入住了，眯着眼睛躺了好久也睡不着，直到听见有小孩子的啼哭和推车的声音看看靠近，旁边床也是一位剖腹产妈妈，听到医生让她老公抬到病床上去，期间就听到这位妈咪一直喊好冷，我就在旁边吓得瑟瑟发抖，老泪纵横，想想这就是明天的自己,好怕啊……一直没睡着！
18日，早上六点多护士就来备皮，插尿管的感觉很奇怪，插进去之后想尿尿不出来，然后就是去测体温一些术前准备，就这样到了七点半左右，我的妈妈，孩子爹，公婆，还有姨都陪我上楼，拿着小宝宝的裹的，我就进手术室啦！里面很冷，先征求意见上镇痛泵，签字后进手术台，里面的医生都是蕲春的，叽里呱啦聊天我也听不懂，就让我躺上去，侧着，麻醉师摸啦一下我的脊椎骨，然后说要上麻药了，有点酸胀，不要动哈，我很紧张，结果打麻药我感觉还好不是很痛的嘛，不一会自己脚腿就开始麻啦，平躺着姨一直把手给我抓着，然后一阵剧烈的扯动，感觉得到什么东西扯出来了，胃一下舒啦一口气，娃出来了，伴随着啼哭医生给我看了看小叽叽，是个男宝宝，当时蛮开心，因为男宝宝就不用像妈妈一样生孩子啦！
小团子就这样出来了，第一个抱的是我妈妈，我妈妈生了我，我生了我儿子，真的当妈妈才知道妈妈的伟大！母子平安，之后的恢复状况一天比一天好，娃也很乖，没怎么哭闹，喝完奶就安安静静睡觉，整个产程非常顺利，恢复的还不错，第四天出院回家了
公公婆婆看到小宝贝高兴的嘴都合不上，不过我的婆婆还是特别的好的，对我就像亲生女儿一样，月子里的一切大小事都是婆婆来做的，说真的很感激她！其实一家人其乐融融的，这种感觉特别的好，人生也还算是圆满
因为害怕奶水不够，月子里我是很吃，虽然体重长了很多，好再宝宝长得不错，十足的胖宝宝一枚！出月子要到医院做一些系列性妇科检查，医生看我肚子还好大，要不是我们认识，还以为是来生孩子的，后来检查子宫恢复的不好，问我用没用收肚子的，子宫和胯骨靠自己是不能完全恢复的，
给我推进了一款可以燃！，脂，。的，収附依，哺乳也特别方便，而且还有托胸，收副乳的效裹，很多来她那生产的宝妈都有穿，他说越早穿灰复的越好！等孩子断奶。就晚了即使减完肥身才也是不好看 我一听特别着急，脑子满是“子宫恢复的不好” 子宫脱垂等，想马上穿上，听医生说的这么好就直接要了入货地纸，然后入手了一身収付依，当时穿上挺舒服，顿时觉得没有花冤枉钱，贴身川也很透气。。透气性很好就这样后来三个月去检查说盆骨和子宫恢复的都挺好！我用了三个多月，肚子基本收平了，产后140到现在100斤，每个月体重都明显下降，我不节食不吃药一直坚持母乳，健康的灰复了！一点赘肉也没有，现在出门都说我不像生过小孩的人，痩了穿什么衣服都好看，
说到坐月子，每位新升级的宝妈都会束手无策，全家人更会手忙脚乱，乱了方阵。作为一个同样乱了手脚的过来人，我要给新生代宝妈一些经验剖腹产后护理】
剖腹产后锻炼
产后1-2周保持足够的睡眠，进行适度活动。伤口未愈合前休息宜取侧卧位，使身体和床成20°〜30° ,减少对子宫和腹部伤口的牵拉痛。术后当天麻醉清醒后，需进行肢体锻炼，1d后练习翻身、坐起，导尿管拔除后要下床适当活动，促进下肢血液循环，增加肠蠕动，避免形成下肢深部静脉血栓，减少肠粘连发生，促进排尿、排便，排恶露。术后7d可在床上做展臂、蹬腿、盆底肌收缩活动以促进产后康复。
产后疼痛护理
剖腹产因手术切口较大，当咳嗽、恶心、呕吐等症状增加腹压时，应压住伤口两侧，防止缝线断裂。如产妇疼痛时,要按照产妇的具体疼痛情况，选择适当的镇痛方式，如应用小剂量的止痛药使产妇的术后疼痛症状得到改善，让其在轻松舒适的状态下进行母乳喂养及产后康复。
产后饮食护理
术后6h禁食。在产妇排气后，先给予流食类饮食，减少排气类食物，如糖类及奶类。1周后胃肠功能完全恢复要立即加强营养，按照患者的食欲和饮食习惯适当地补充高蛋白、高维生素食物，以保持膳食平衡饮食原则：饮食多样化，富有营养和易于消化。各种营养供给量如下：①总能量产后1个月内每日增加500Kcal, 1个月后每日增800Kcal；②碳水化合物的摄入量每日300g,可选大米、面等；③脂肪供给量占总能量的20%〜30%；④蛋白质供给量每日为85g,其中以鸡蛋、鱼、奶、虾、豆制品等优质蛋白为主；⑤碘的每日供给量为200ug,可选海带、海蛮等海产品：⑥铁每日供给量为25mg,可选肝、血尊；⑦钙供给量为每1200mg；⑧蔬菜和水果每日各达300g以上；以上营养素的供给量既保证了产妇身体的恢复，又满足了哺乳的需要。
哺乳护理
婴儿吸吮时应先吸空一侧乳房，再吸另一侧乳房。乳汁不足时，鼓励产妇适当调节饮食。尽早让婴儿吸吮乳房，通过婴儿的吸吮，可刺激产妇下丘脑分泌催乳素，有利于乳汁的分泌，通过婴儿的吸吮刺激神经反射引起子宫收缩，利于子宫恢复。
产后大小便护理
剖腹产后，由于疼痛使产妇大小便不能及时排泄，易造成尿潴留和大便秘结，故术后产妇应多喝水，冲洗尿道，预防感染，在产前进行排尿训练的产妇，要按训练方法行自主排尿。产妇大小便后应冲洗外阴。产后会有褥汗，因在伤口拆线前不能淋浴，所以每天要换衣服，保持腹部伤口的干燥、清洁，可用温水擦洗。
