四哥旅浪
枸杞真的是越來越紅了，【保溫杯泡枸杞】、【枸杞打敗可樂】，說明養生越來越被人重視。
來看看歷史上的枸杞吧。枸杞記載在古籍中，《神農本草經》中記載：枸杞味苦寒，久服堅筋骨，輕身不老。具有補肝腎明目，滋陰潤肺等功效。
東漢之後，醫家倡導食療養生，枸杞就開始了食療之路。
唐代文人陸龜蒙就說過在院子裡種枸杞菊花，熟了即食，日日食之，既能飽腹又能養生。
枸杞經歷了一個個流行時候，所謂經久不衰，現在，是枸杞的又一個流行季，中年危機，從保溫杯泡枸杞開始。
中醫認為枸杞，具有補肝腎、明目、滋陰潤肺等功效。現代藥理研究也表明枸杞有枸杞多糖、維生素、微量元素等成分，可以抗衰老、提高免疫力、降血壓、降血糖這些作用。即使是加了枸杞的可樂我都會覺得擁有健康的味道，這是一個需要健康的年代，如何安穩焦慮的心、從枸杞開始。如果你已經開始枸杞養生，說明你開始重視健康，那距離健康又近了一步。
#清風計劃##驚蟄，你好##真相來了#喜歡就關注我唄
大腦梗知識
具有滋肝補腎，明目，降糖之功效，是藥食同源枸杞作湯，燉肉味道非常好。黑枸杞更好，具有補益肝腎，明目，美容養顏，防紫外線，抗過敏，抗腫瘤，預防三高。
行走青春881
:氣味苦，寒，無毒，主五內邪氣，熱中消渴，久服堅筯骨，輕身不老，耐寒暑。摘自神農夲草經。陳修園說為補養心腎良藥。
分享到:
