老话说：“三翻六坐”，我家宝宝五个月还不会翻身
翻身动作能使宝宝随意变换自己的体位,是非常有意义的初步运动。
宝宝学会翻身,标志着运动技能的进一步发展,同时也可以扩大他的视野和接触范围,促进智力的发展。
宝宝多久会翻身呢?
一般来说,宝宝学翻身是3-6个月,但3个多月会翻身的是少数,由于此阶段宝宝的身体各部分发展已臻成熟,会出现反射反应,其发展的历程为俯姿翻为仰姿,再由仰姿翻为俯姿。
宝宝不会翻身的原因有哪些？
1、饮食营养情况
孩子们饮食有差异，并不是所有的孩子都吃母乳，也并非所有的孩子营养吸收就好，对于一些营养吸收差，出现营养不良状态的孩子，或者吃的过多或者营养过剩的肥胖孩子，学会翻身也有一定的难度。
2、衣服的束缚
很多宝贝出生的时间正好是在下半年，等到差不多需要翻身的时候，恰好是他们穿的很厚的时候，孩子们自然也就无法表现出这种翻身或者迹象不够明显。
3、心理障碍
在年幼的时候，孩子当达到具有这种翻身能力的时候，他们就在家长不注意的时候尝试进行翻身，如果多次失败了。
而恰好无人知晓或者引导的情况下，这种失败可能就会影响到孩子对于翻身的欲望和希望，毫无信心继续翻身，自然也就没有下一步行动。
4、运动不协调
孩子们翻身一般一开始靠的腿部、臀部的力量，小腿一别，扭动屁股，他们就翻身过去了，但有一部分小朋友运动能力欠佳，所以翻身出现一些延迟。
当然如果孩子还有其他的一些症状，爸爸妈妈就要带孩子去医院了。
假如看到宝宝有这些信号，代表要翻身了！
1、喜欢向一边
孩子翻身的动作是身子转向一边，孩子在要翻身前，他们会特别喜欢向一边，类似于侧卧，并且两只小腿开始有力的互相别来别去，这是为即将到来的翻身动作练习腿部力量。
2、趴的时候抬头稳定
孩子的头都比较大，所以想抬起头并且抬稳也需要很多的力量。
孩子在日常练习趴的时候，顺便孩子的头颈部也得到很好的锻炼，可以完全很好的为未来翻身提供力量基础。
3、不满足于躺
孩子一开始是各种平躺，随着他们月龄的增加，他们已经不再满足于这种躺着，他们就会从开始的平躺慢慢的有翻身迹象。
作为父母如何帮助宝宝翻身?
1、训练宝宝双臂的力量
在宝宝三个月的时候,妈妈可让宝宝趴在床上,再用发声玩具或色彩鲜艳的玩具放在宝宝头顶上,吸引宝宝的注意。
让宝宝自己慢慢尝试抬头,并用双手支撑起身体,加强手臂的力量,为以后翻身打好基础。
2、辅助宝宝学会翻身
在宝宝三个月之后,妈妈可把宝宝仰躺地放在床上,然后轻轻握住宝宝的双腿,让宝宝的右腿叠在左腿上,给他一个作用力,让宝宝再借用自己的力量轻松翻身。
由于之前训练了双臂的力量,这个时候宝宝翻身并不吃力。主要早晚各训练一次,半个月之后,妈妈就会发现宝宝可以勉强独自翻身了。
3、引导宝宝独自翻身
当宝宝可以勉强独自翻身之后,妈妈所要做的就是该如何引导宝宝加强翻身的力量。
这个时候妈妈可让宝宝躺在床上,然后自己站在宝宝的一边,通过声音或玩具吸引宝宝的注意力,引导宝宝翻成俯卧姿势。
4、诱导宝宝完成翻身
当宝宝仰卧的时候,为了拿到身边的玩具,他会有欲望的想要翻身。这个时候妈妈只需要把玩具稍微拿远一点,宝宝一用力就可以完成整个翻身动作了。
刚开始的时候宝宝做的还比较吃力,妈妈可适当地帮助宝宝一下。要不了多久,宝宝就可以完成整个翻身动作了。
宝宝翻身的注意事项：
1、宝宝翻身时,若无人看护,往往会从床上掉下来,以致摔伤,
2、一定要让宝宝觉得这是个愉快的过程,最好在游戏中促成这个运动。
3、这是循序渐进的过程,不可急躁。每天花的时间不用多,几分钟就可以了。
4、不要在宝宝刚吃完奶后或身体不舒服时练习。
宝宝翻身的个体差异很大的，孩子翻身也是一个顺其自然的过程，爸爸妈妈在孩子出现这些翻身情况的时候，一定要给予合理的引导，帮助孩子更快的掌握这种本能。
欢迎关注 ，更多孕妈育儿经验与你一起分享哦！
阅读推荐>>
閱讀更多 孕享時光 的文章
