很多家長在送了孩子去幼兒園或小學之後都默默的鬆了口氣，終於上學了，可以好好歇口氣了，不用再圍著孩子團團轉了。但是過了沒有多久，就會聽到老師對父母講：
"你家孩子也太活潑了，根本就坐不住！""你家孩子自控力好像有點差，上課沒多久就東張西望。""你家孩子注意力總是不集中，愛做小動作，又愛講話！""你家怎麼也坐不住，一有點風吹草動心就飄了！"
相信就算沒有老師的投訴，大家也會受到孩子注意力不集中的困擾，特別是做作業磨磨蹭蹭，東摸西看就像椅子和他有仇似的，怎麼也坐不住靜下心來。
雖然很多爸爸媽媽雖然被這個問題困擾許久，但是一直都沒有解決辦法，為什麼自己孩子能吃能喝，也不笨，怎麼就是不能控制自我的身體動作和情緒呢？
首先，家長要知道，每個孩子的注意力有強有弱，是不一樣的，有的孩子性格比較安靜，專注力更好，有的孩子性格就是很活潑，根本坐不住，就想跑來跑去。那麼孩子的注意力都有什麼特點呢？家長必須有個正確的認知。
童童的媽媽每次看到孩子寫作業的時候就會焦頭爛額，童童一開始會乖乖的，可隨著時間的流逝，就開始分心，看見什麼小玩意都想要去看看去摸一摸。
"去哪兒啊？啊？又上廁所？這都第幾次了？你都寫了一個晚上了，你看看你，還是在那一頁，不是喝水就是吃東西，現在又要上廁所，你就不能專注點，一口氣寫完嗎？"
童童媽拍桌子大吼大叫，嚇得童童都哭了，童童媽真的都不知道該拿著熊孩子怎麼辦了。孩子坐不住，做正經事就效率低下，注意力永遠不集中，那以後的學習該怎麼嗎？太不爭氣了。
其實各位媽媽也不要這麼氣惱，每個孩子的在不同的年紀他們的注意力時長都是很不一樣的，會隨著年齡的增長而增長，而越小的孩子注意力時長就會越短。
三歲的寶寶專注力時長約為2分鐘；4至5歲的孩子則會增長到5至10分鐘左右；而6歲的孩子已經能較好的控制自我保持在20分鐘左右的時長。
在大人眼中，注意力就是專注的去做一件事情，保持的時間越長說明注意力越強。但這只是大人的一種慣性思維，對於孩子來說，注意力是具有分散性的。
在孩子眼裡，沒有哪一件事是最重要的，所有的事物對孩子來說都具有吸引力，他們會把注意力平分給周圍的每一樣東西。
孩子的注意力還和孩子的前額葉皮質發育有關係，小孩子的前額葉皮質沒有發育完全，所以才會在一件事情上難有長久的注意力。
由於生理發展的限制，家長不能強制性讓孩子發展到正常水平，需要遵循孩子的成長髮育情況，慢慢的引導。
保護孩子注意力
不要打斷
在孩子玩玩具的時候，很多家長會在一旁拿玩具逗孩子，或者在孩子探索玩具要怎麼玩的時候，家長就跟著摻和，指導孩子應該怎麼玩，就是不讓寶寶自己玩。
時間久了，孩子玩玩具就不會那麼專注，"三心二意"，這樣在孩子長大一些後，不管是玩遊戲還是做作業都很難專注的投入了。
營造專心環境
環境對孩子注意力的影響也很重要，有的家長在孩子玩玩具的時候，把電視放的很大聲或者說話聲音特別大，或者在孩子看動畫片的時候，家長在一旁來回走動等等，這些行為都會對孩子的注意力產生影響。
我們所說的要保護孩子的注意力，就是在孩子認真的投入到一件事情中的時候，不要去幹擾孩子，讓孩子能夠獨立的完成，這樣對孩子注意力的保護才是最好。
培養孩子興趣
從孩子的興趣出發強化孩子注意力，只要是孩子感興趣的事根本不需要家長催促，孩子就會主動的關注。
就比如說孩子上了小學之後，明顯的坐不住，聽不進去老師講課，這就是因為課堂內容孩子並不感興趣，吸引不住孩子。但是睡前講故事的時候，孩子卻能聽得津津有味，這樣看來並不是孩子注意力有問題。
家長和老師就要多給孩子鼓勵，多延伸孩子感興趣的話題，這樣才會讓孩子保持專注，養成良好的注意力。當然，這需要父母耐心付出時間慢慢引導，家長也不要太過著急。
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