近年來，我國社會經濟發展迅速，人民物質生活水平也隨之得到了很大的提升，這本來是一件好事情，可是肝病也無孔不入地對人們展開了侵蝕，慢性肝炎、酒精肝、脂肪肝，各種在以前被稱之為“富貴病”的肝病紛紛湧上來。
肝病來襲其實並不恐怖，只要能及時發現，早些治療，逆轉是完全可以實現的，但是問題就出在能不能提前及時地發現，之前可能一點感覺都沒有，突然有一天感覺下腹疼痛，去醫院進行檢查，就發現已經是肝癌了，這還如何來得及防治！
其實肝病未能及時發現跟肝臟本身的特性與人自身兩者之間皆有關係。首先，肝臟本身上並沒有分佈疼痛神經，也就是說哪怕肝臟出現了問題，你也不會有所察覺，不會有疼痛等臨床症狀；此外，人們的憂患意識薄弱又是另外一個助長肝病惡化的重要原因，有些肝病患者在前期多多少少會有點感覺的，但是他們往往抱著僥倖心理，想著熬一熬就過去了，不想花錢去醫院進行檢查，這就讓肝病一點一點壯大起來。
所以最好的治療肝病的方式就是在平時生活中養成良好的養生習慣，尤其是肝病患者更要注意，要知道肝纖維化前中期只要保養到位都是可以實現逆轉的，接下來我們就來說說肝病患者應該如何在生活中進行日常保養。
首先飲食上儘量不要吃太過油膩辛辣的大魚大肉，要知道脂肪堆積過多不止會引起肥胖，更會引起脂肪肝，食物最好能以清淡為主，膳食纖維豐富的瓜果蔬菜就是很好的，當然並不是說不能吃肉，像魚肉、雞肉等含脂肪量較少的肉類是可以適當食用的。
養肝必先補硒，硒元素對於滋養肝細胞，抑制肝病致病因子自由基有著很好的作用，可以通過硒麥芽養肝片來對硒元素進行補充，這也是比較容易堅持的一種方法，因為很多肝病患者一開始養肝的決心很大，但是很多人都輸在了“堅持”兩個字上。
硒麥芽養肝片裡的主要成分是硒麥芽粉和五味子，五味子裡含有木脂素，它有很強的抗氧化性，可以抑制自由基，降低轉氨酶，保護肝細胞膜，使受損的肝細胞得到修復。而硒麥芽裡有微量元素硒，硒元素對人體有保護的重要作用，同時對肝臟調理效果極佳，可以清除人體有害自由基，加快肝臟排毒，對肝損傷具有很好的調理和修復作用，促進肝功能恢復正常，同時硒元素還有抑制肝細胞癌變的作用，所以肝病患者以及平時需要養護肝臟的人可以堅持服用硒麥芽養肝片是不錯的選擇。
養肝是需要堅持的，堅持補硒養肝，身體更健康。
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