在寶寶出生之後，很多寶媽都會感覺到身體相當的輕鬆，此次精神也會有所鬆懈，甚至還會放鬆的睡去。其實在生完寶寶之後的一個小時之內，孕媽的身體變化是很大的，可能自己並沒有深刻的體會，一般主要有下面這四種變化：
變化1：身體瞬間有種被掏空的感覺
在生寶寶的時候，孕媽都會用盡自己的力氣全力配合醫生，這樣寶寶才可以更順利的出生。不少寶媽都表示，在生完寶寶的那一刻，感覺全身好像虛脫了，全身無力，甚至眼睛都看不清身邊的物體了，有種身體被掏空的感覺。可見這時候身體是相當虛弱的，一定要好好休息了。
變化2：子宮快速的收縮
在生完寶寶之後，孕媽還會出現比較大的一個變化，就是子宮此時會快速的收縮。在生完寶寶之後的半月之內，子宮縮小之後還會進入到骨盆裡面。一般來說，子宮恢復所需的時間為24到32天，在生完寶寶的40天左右需要進行檢查，確保子宮收縮已經完畢。
變化3：體重瞬間減少了10斤
很多孕媽在懷孕的時候可能體重都有所增加，不過在生完寶寶之後的1小時之內，可能會瞬間少了10斤。裝備10斤主要包括羊水、寶寶、胎盤以及血液等。在寶寶出生後的一週左右，有的孕媽體重還會繼續減少4斤左右。
變化4：胎盤出現自動脫落
當寶寶出生之後，胎盤也要出來，這才預示著分娩正式完畢。一旦胎盤沒有及時娩出來，可能會導致孕媽感染或者出血等危險，需要及時通過手術取出。一般來說，最少五分鐘最多兩個小時胎盤就會脫落並娩出。
小結：在分娩之後的一個小時之內，孕媽的身體會出現很大的變化，此時一定要注意休養，然後就是靜靜的坐月子恢復身體了。
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