關於林芝：
林芝地區平均海拔3000米左右，海拔最低的地方僅900米，氣候溼潤，景色宜人。因為雅魯藏布大峽谷的存在，林芝成為世界陸地垂直地貌落差最大的地帶，是一片生機勃勃的世界，有著眾多稀有植物和被完好保存的原始森林，成了“天然的自然博物館”。綠色的林芝又離不開大山的懷抱，喜馬拉雅山脈和念青唐古拉山脈由西向東平行伸展，在東部與橫斷山脈對接，形成群山環繞之勢，林芝地區就在這三大山脈的懷抱中。
關於雅魯藏布大峽谷：
地球上最深的峽谷，是喜馬拉雅造山運動和江水沖刷形成的，平均深度2268米，最深處達6009米。它的下游圍繞喜馬拉雅山東端的最高峰，形成一個奇特的馬蹄形大拐彎，不過，想看雅江大拐彎全貌，要麼坐飛機，要麼徒步進入雅魯藏布江核心區，或者到墨脫。
雅魯藏布大峽谷內，有中國最美雪山之稱的“雲中天堂”南迦巴瓦峰，以及他的兄弟加拉白壘峰，有神秘妖豔的那木拉措，有登山大本營，還有轉加拉朝聖。
而在桃花盛開之時，藍天白雲、雄偉雪山、碧綠江水，甚是美麗。
雅魯藏布大峽谷的入口之處在林芝地區米林縣派鎮，這裡也是徒步墨脫的起點。派鎮已經具備完好的旅遊設施，包括交通、餐飲、住宿等。進大峽谷可以走公路，也可以水陸聯運。
從林芝米林機場到大峽谷入口處的派鎮約75公里，如果你進大峽谷是當天進當天出，頗有走馬觀花的感覺，主要原因是這景區車走的是雅江的右岸，終點為直白村，能讓你下車欣賞的景點僅有五個，第一個是“千年古桑”，相傳是文成公主帶入西藏的種子生長而成；第二個是“情比石堅”，一塊巨大岩石一分為二，夾縫中長出一顆桃樹，流傳著桃樹王之女與部落男子的愛情故事，春天隨風飄落的桃花，向人們展示愛情的神奇力量；第三個南迦巴瓦格嘎村觀景臺；第四個是“葛珈親水臺”，第五個是南迦巴直白村觀景臺。
而大峽谷真正精華卻是景區車沒有到達之處，再就是大峽谷最值得一看的南迦巴瓦峰常是雲遮霧繞飄渺不定，不是你想看就能看到的，也許你這會看不到，過會兒雲霧散去日照金山都有可能，而景區車是有時間限制的，不會等你太久。
所以，進大峽谷，我的建議是至少在裡面住上一晚。
從派鎮進大峽谷，主要有如下十個村子：派村、達乃村、吞白村、玉松村、索松村、格嘎村、咔喳村、達林村、直白村、加拉村，欣賞南迦巴瓦峰的最佳點是索松村和直白村。
直白村在南迦巴瓦峰腳下，是欣賞南峰距離最近的地方，但是，就欣賞角度和攝影角度來說，個人覺得索松村勝過直白村，不僅看得完整、清晰，還有其他景色作為陪襯，晨起可看晨霧繚繞，傍晚可觀日照金山。
主要村子的特色和徒步的距離，彙總如下：
派鎮→索松村：
11公里，徒步約2.5小時。大渡卡附近山坡上有碉樓遺址，再往前走，就是一個拍攝雅江桃花明信片的地方，景區車是不走這裡的，必須大渡卡下車走過來。
北岸吞白村到索松村段為土路，越野車和當地面的都可以通行。但這一段路其實也是極佳的徒步路線，特別是在桃花盛開的春天，能看到南迦巴瓦，雅魯藏布江就在眼前，並且可以爬上龐大的沙丘，好像是佛掌沙或丹娘沙丘的背面。過了吞白村的山坡上，可以拍到雅魯藏布江及江邊桃花林，可以用長焦俯拍。唯一遺憾的是，因為土路，灰塵太大。
（以下10圖為吞白到索松一路所拍攝）
索松村→（6km）格嘎村→（4.6km）咔喳村→（0.6km）直白村，全程約11公里。
索松村：位於半山腰，面對南迦巴瓦峰，腳下又是雅魯藏布江和成片的桃林，因此這裡成了眾多攝影愛好者拍攝南迦巴瓦峰和桃花的絕佳位置。索松村的桃花花期比較遲，會比波密一帶遲５天左右。村子約五公里外的有一個叫鬼頭的地方是一個絕佳的拍攝點，可以安排拍日照金山。而據我一位來過兩次的驢友說，這段路也是一條很好的徒步路線，可以欣賞到美麗的自然風光。
直白村→加拉村：24公里。
加拉村在雅魯藏布江的南岸，是個雪山環抱的小村子，只有七戶人家。從直白村到加拉村一路都是沿著雅魯藏布江徒步，大約走7個小時，剛出直白村不久就可以經過雅魯藏布的小拐彎，全程大部分是土路，道路平緩，偶爾有緩坡，部分路段是亂石路，有時會在林子裡穿行。整個徒步難度不大，卻有非常美妙的風光。如果沿著這條路繼續向前徒步幾天就可以到達墨脫。在加拉村的江邊是一塊巨大的沙灘，這裡有個小的渡口，有機動的渡船，可以渡船到江的對岸，即北岸。江的對面有一個寺廟，也就是加拉白壘神山下的閻羅宮，據說裡面住的都是覺姆（尼姑），上岸後需要爬上一段山路才能到達閻羅宮，據說這裡是藏族人轉山祭拜神靈的地方。就有不少信徒不畏艱險，長途跋涉來到這裡，祈福平安和心靈的寧靜！
注意：大峽谷裡有一種山蚊子叫“牛蠅”，比蚊子大得多，成群成群的圍著你轟炸，建議帶上圍脖，女生建議再帶一條紗巾把整個腦袋包住吧。
南迦巴瓦峰·雲中天堂：
南迦巴瓦在藏浯中有多種解釋，一為“雷電如火燃燒“，一為“直刺天空的長矛”，還有一為“天山掉下來的石頭”。後一個名字來源於《格薩爾王傳》中的門嶺一戰，在這段中將南迦巴瓦峰描繪成狀若“長矛直刺蒼穹”。
海拔7782米，世界高峰排列第15位，為中國最美十大名山之首。它還有另一個名字“木卓巴爾山”，其巨大的三角形峰體終年積雪，雲霧繚繞，從不輕易露出真面目，全年365年，能看到南峰僅為區區90天左右，所以它也被稱為“羞女峰”。
話說南迦巴瓦被國家地理推上十大名山之首前，名氣遠遠不及珠峰、梅里、貢嘎，一次地理選美將南峰推上了巔峰位置。而南迦巴瓦又扼守著進入雅江大峽谷的咽喉，同時它又常年雲蒸霧繞、變幻莫測，讓人摸不透看不著，更具神秘感。這就讓眾多旅者對南迦巴瓦達到了崇拜之情，親切的喚為“南哥”。
南迦巴瓦九峰（從左到右）：龍拉嘎布峰5563M，穆士嘎布峰6189M，宗拉嘎布峰6224M，里拉嘎布峰6426M，切拉並戈峰6912M，當千嘎瓦峰7132M，貢拉嘎布峰7316M，南迦巴瓦峰7782M，乃彭峰7043M。
關於南迦巴瓦峰和加拉白壘峰，還有一個傳說。相傳很久以前，上天派南迦巴瓦和拉加白壘鎮守東南。弟弟加拉白壘勤奮好學武功高強，個子也是越長越高，哥哥南迦巴瓦十分嫉妒，於是在一個月黑風高之夜將弟弟殺害，將他的頭顱丟了米林縣境內，化成了德拉山。上天為懲罰南迦巴瓦的罪過，於是罰他永遠駐守雅魯藏布江邊，永遠陪伴著被他殺害的弟弟。這個神話故事很生動地向我們解釋了這兩座山的特點：我們看到的加拉白壘峰頂永遠都是圓圓的形狀，那是因為它是一座無頭山：南迦巴瓦則大概自知罪孽深重，所以常年雲遮霧罩不讓外人一窺。
遊覽記錄：
進大峽谷有二條路，一條直接從派鎮的景區門口進入，走大峽谷風景帶，另一條則從尼洋河風光帶進，過渡到索松村，這是完成繞開了大峽谷售票收費站。當然，最完美的就是一進一出不走回頭路，可以欣賞到完全不同的二種美景。
以下，為“派鎮的景區門口進入，走大峽谷風景帶”路線：
從機場到派鎮一路風光，有二個出名的景點，其一是雅江和尼洋河的“江河匯流”處，其二是“丹娘沙丘”。
▽ 清澈而湍急的尼洋河水，與濁而流速緩慢的雅魯藏布江在此匯流，一清一濁涇渭分明，尼洋河水匯入雅江後，逆流而上，形成倒流奇觀。
▽ 丹娘沙丘：在山南地區，河流舒緩，很多從高山峽谷攜帶下來的泥沙逐漸堆積，成為一景。等到水位下降的季節，碰到大風天氣總會捲起風沙。這種情況下，在一些特定的峽谷地段，由於風速降低，就會形成巨大的沙丘。
到了大峽谷景區，先到景區的餐廳吃了一頓快餐（菜式品種不少但做法粗糙口感差），再上景區車。
▽ 第一站：“千年古桑”。這是雅魯藏布江大峽谷的一個景點，相傳是文成公主帶入西藏的種子生長而成，大桑樹樹齡1450年，高8米，徑圍11米。這裡由潔白碎石營造了一個朝聖的廣場，在廣場的後面就是巍峨雄壯的雅魯藏布江大峽谷。
▽ 第二站：“情比石堅”。一塊巨大岩石一分為二，夾縫中長出一顆桃樹，流傳著桃樹王之女與部落男子的愛情故事，春天隨風飄落的桃花，向人們展示愛情的神奇力量。
▽ 第三站：南迦巴瓦格嘎村觀景臺。這裡是較好的觀看格嘎村全景和南迦巴瓦峰的地方，田野桃花江水雪山渾然一體，遺憾的是援建的藏式民居的屋頂過於鮮豔。此時南峰雲遮霧繞，但有如此效果我已經很滿意了。
▽ 南迦巴瓦峰下，廣袤的田野、桃花和雅魯藏布江。
▽ 雅魯藏布江從此開始它的大拐彎，繞過南迦巴瓦，轉為向南而去。
▽ 第四站：“葛珈親水臺”。在格嘎大橋與直白大橋之間，是到達直白村前的最後一個景點。站在親水臺向東看是美麗的南迦巴瓦雪峰，這裡也是攀登南迦巴瓦峰登山大本營的起點。親水臺的西北方向就是雅魯藏布大峽谷，這裡離雅魯藏布江最近，可以直面直白村附近的S形大拐彎，故有“親水”之稱。
▽ 第五站：南迦巴直白村觀景臺。這裡估計是欣賞南峰最近的地方了，在兩座山坳之間正是南迦巴瓦主峰，此時雲霧飄渺，不知無雲時能否欣賞到其它八座？
原來打算讓索松村的諾布到直白村來接我們，但我想吞白到索松這一段景色極美，還是讓諾布到景區門口來接吧。於是又坐景區車回到起點，這浪費了1個小時左右。
昨晚我們四人乘坐21點多的飛機飛往成都，遇到空中管制，到成都機場已經是凌晨3點多了，折騰一下幾乎沒什麼睡，又乘坐7：10的飛機往林芝。我是一到西藏像打了雞血似的，越走越精神，他們三人困得睜不開眼，原來計劃吞白到索松徒步，只好又讓諾布派車來接，一路玩過去。經過現場鑑定，吞白索松段值得徒步，就是地上塵土太厚，走路回來怕是整截褲腿都是灰。
到諾布家，趕緊到公共浴室洗了個熱水澡（太陽能熱水，已經下午五點後了，水不是很燙了），提了相機附近溜達。南迦巴瓦比剛才坐景區車看得更清楚了，但主峰還是遮遮掩掩不輕易露面。
諾布家的院子
諾布家後院所拍攝
▽ 傍晚，諾布媽媽帶我們去一個什麼地方拍南迦巴瓦日照金山，這個點我也不知地名，只說是他家的私房景點。天氣很好，可惜還是有一小片雲在峰頂上飄啊飄啊，飄到太陽下山，但是我已經很滿足了。
晚餐是藏式麵條，清淡型。他們三昨晚沒怎麼睡，一進3000多米的索松，看到美景還興奮著，這會開始不行了，二個說頭痛，一個說喘不過氣來。明天的計劃是前往加拉村，徒步索松到直白這段，我問諾布，諾佈告訴我說加拉村是土路，車子顛簸得很，而且這個季節也看不到加拉白壘。得，我做了一個錯誤的決定：明天中午飯後離開索松，前往八一。
第二天上午大概九點吧，我站在院子裡看南迦巴瓦九峰，霧鎖群峰啊，一座都看不到，撤吧。
等我們到八一時，得知下午南迦巴瓦九峰雲消霧散一展風姿，我懊惱極了。這大峽谷的天氣確實變化無常。
附：
原來我的大峽谷完美計劃：
第一天：上午飛機到米林，車子接進大峽谷，在吞白村下車，徒步至索松村，欣賞一路美景。晚宿索松村
第二天：索松村→直白村→加拉村。先汽車進去，視具體情況，返程徒步加拉→直白段，或者直白→索松段。晚宿索松村
第三天：索松村附近溜達，午飯後，尼洋河過渡回八一鎮。宿八一鎮
下集預告：
滇藏行·尼洋河風光
@林子 邊旅行邊美食，邊攝影邊記錄。
如果你也喜歡旅行，請關注我，我們一起交流。
閱讀更多 林子 的文章
