04.10 老師傅教你最實用的做飯技巧,做飯不再發愁,輕鬆做好每一道菜!

1、做丸子按 50 克肉 10 克澱粉的比例調製,成菜軟嫩

老師傅教你最實用的做飯技巧,做飯不再發愁,輕鬆做好每一道菜!

2、燉肉或排骨時,在鍋里加上幾塊桔皮,可除異味和油膩並增加湯的鮮味。

3、煮骨頭湯時加一小匙醋,可使骨頭中的磷、鈣溶解於湯中,並可保存湯中的維生素。

老廚師長70多種做飯技巧精心總結,收藏起來,增長廚藝

4、燉雞:洗淨切塊,倒入熱油鍋內翻炒,待水分炒干時,倒入適量香醋,再迅速翻炒,至雞塊發出劈劈啪啪的爆響聲時,立即加熱水(沒過雞塊),再用旺火燒十分鐘,即可放入調料,移小火上再燉20分鐘,淋上香油即可出鍋;應在湯燉好後,溫度降至80~90攝氏度時或食用前加鹽。因為雞肉中含水分較高,燉雞先加鹽,雞肉在鹽水中浸泡,組織細胞內水分向外滲透,蛋白質產生凝固作用,使雞肉明顯收縮變緊,影響營養向湯內溶解,且煮熟後的雞肉趨向硬、老,口感粗糙。

5、燒豆腐時,加少許豆腐乳或汁,味道芳香。

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6、將綠豆在鐵鍋中炒10分鐘再煮能很快煮爛,但注意不要炒焦。

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7、煮蛋時水裡加點醋可防蛋殼裂開,事先加點鹽也可。

8、煮海帶時加幾滴醋易爛;放幾棵波菜也行。

9、煮火腿之前,將火腿皮上塗些白糖,容易煮爛,味道更鮮美。

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10、羊肉去羶味:將蘿蔔塊和羊肉一起下鍋,半小時後取出蘿蔔塊;放幾塊桔子皮更佳;每公斤羊肉放綠豆5克,煮沸10分鐘後,將水和綠豆一起倒出;放半包山楂片;將帶殼的核桃兩三個洗淨打孔放入;1公斤羊肉加咖喱粉10克;1公斤羊肉加剖開的甘蔗200克;1公斤水燒開,加羊肉1公斤、醋50克,煮沸後撈出,再重新加水加調料,這些方法都可以去除羊肉羶味,並且使羊肉更美味。

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11、麵條時加一小湯匙食油,麵條不會沾連,並可防止麵湯起泡沫、溢出鍋外

12、煮麵條時,在鍋中加少許食鹽,煮出的麵條不易爛糊。

13、熬粥或煮豆時不要放鹼,否則會破壞米、豆中的營養物質 。

14、用開水煮新筍容易熟,且鬆脆可口;要使筍煮後不縮小,可加幾片薄荷葉或鹽。

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15、豬肚煮熟後,切成長塊,放在碗內加一些鮮湯再蒸一會兒,豬肚便會加厚一倍。

15、煮水餃時,在水裡放一顆大蔥或在水開後加點鹽,再放餃子,餃子味道鮮美不粘連;在和麵時,每 500 克麵粉加拌一個雞蛋,餃子皮挺刮不粘連 。

16、煮水餃時,在鍋中加少許食鹽,鍋開時水也不外溢 。

17、麵條時加一小湯匙食油,麵條不會沾連,並可防止麵湯起泡沫、溢出鍋外。煮麵條時,在鍋中加少許食鹽,煮出的麵條不易爛糊 。

18、在春捲的拌餡中適量加些麵粉,能避免炸制過程中餡內菜汁流出糊鍋底的現象 。

19、將少量明礬和食鹽放入清水中,把切開的生紅薯浸入十幾分鍾,洗淨後蒸煮,可防止或減輕腹脹 。

20、做饅頭時,如果在發麵裡揉進一小塊豬油,蒸出來的饅頭不僅潔白、鬆軟,而且味香 。

21、炒菜時應先把鍋燒熱,再倒入食油,然後再放菜 。

22、炒蔬菜如何保持鮮綠蔬菜的葉綠素中含有鎂,這種物質在做菜時會被蔬菜的另一種物質——有機酸(內含氫離子)替代出來,生成一種黃綠色的物質。如果一開始把鍋蓋得嚴嚴的,就會褪色發黃。如果先炒或煮一下,讓這種物質受熱先發揮出來,再蓋好鍋蓋,就不會使葉綠素受酸的作用而變黃了。

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23、若為了美觀,可在烹調時稍加些小蘇打或鹼面,能使蔬菜的顏色更加鮮豔透明。

24、炒茄子時,在鍋裡放點醋,炒出的茄子顏色不會變黑

25、炒土豆時加醋,可避免燒焦,又可分解土豆中的毒素,並使色、味相宜

26、炒豆芽時,先加點黃油,然後再放鹽,能去掉豆腥味

27、炒菠菜時不宜加蓋。油熱倒入菠菜煸炒,煸炒至全部變色,加適量鹽,加適量味精調味,翻炒即成。

28、燒茄子不吸油:炸茄子前,在茄子塊上撒一些乾麵粉,這樣炸出來的茄子吸油少,而且顏色金黃好看。29、切西紅柿不流汁:切西紅柿時,從西紅柿的蒂部沿著幾條凹槽切下去,這樣下刀的位置在瓤與瓤之間,不會讓西紅柿汁流出來。

30、炸土豆之前,先把切好的土豆片放在水裡煮一會兒,使土豆皮的表面形成一層薄薄的膠質層,然後再用油炸。

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31、西紅柿巧去皮:在西紅柿的底部插一個叉子,放在火上烤 10 秒鐘,外皮就會開裂,再冷卻幾秒鐘就能輕鬆將外皮撕下去。

32、煮海帶時加幾滴醋易爛;放幾棵波菜也行 。

33、用開水煮新筍容易熟,且鬆脆可口;要使筍煮後不縮小,可加幾片薄荷葉或鹽 。

34、燒豆腐時,加少許豆腐乳或汁,味道芳香 。

35、花生米用油炸熟,盛入盤中,趁熱撒上少許白酒,稍涼後再撒上少許食鹽,放置幾天幾夜都穌脆如初 。

36、泡菜壇中放十幾粒花椒或少許麥芽糖,可防止產生白花。

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37、放有辣椒的菜太辣時或炒辣椒時加點醋,辣味大減 。

38、烹調時,放醬油若錯倒了食醋,可撒放少許小蘇打,醋味即可消除 。

39、菜太酸,將一隻松花蛋搗爛放入 。

40、菜太辣,放一隻雞蛋同炒 。

41、菜太辣,放些醋可減低辣味 。

42、菜太苦,滴入少許白醋 。

43、湯太鹹又不宜兌水時,可放幾塊豆腐或土豆或幾片蕃茄到湯中;也可將一把米或麵粉用布包起來放入湯中

44、湯太膩,將少量紫菜在火上烤一下,然後撒入湯中 。

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45、菜籽油有一股異味,可把油燒熱後投入適量生薑、蒜、蔥、丁香、陳皮同炸片刻,油即可變香 。

46、用菜油炸一次花生米就沒有怪味了,炒出的菜餚香味可口,並可做涼拌菜

47、菜餡不出湯:把菜切好後放入盆裡,倒上少許食用油,拌均勻,再把切好的肉餡、調料拌進去。菜被一層油脂包裹,遇到鹽等調料就不容易出湯。

48、大火炒菜,小火煮菜。維生素 C、B1 都怕熱、怕煮。據測定:急火快炒的菜,維生素 C 損失僅 17%;若炒後再煮,菜裡的維生素 C 將損失 59%。所以如果是炒菜要用旺火。如果是煮菜,則用小火。開煮前菜里加少許醋,有利於維

生素的保存。

49、大蒜快速去皮:將整頭大蒜的根部切下去一點,然後放在微波爐裡高火打10 秒鐘,拿出來後在尖頭部位輕輕一捏,整瓣蒜就出來了。

50、快速發木耳:把木耳或銀耳放在可微波加熱的碗中,倒入涼水,然後把碗放進微波爐高火打三四分鐘,木耳就泡發好了。如果做涼拌木耳,也無需再焯燙。

51、炒肉菜時放鹽過早熟得慢,宜在將熟時加鹽,在出鍋前再加上幾滴醋,鮮嫩可口 。

52、做滑炒肉片或辣子肉丁,按 50 克肉 5 克澱粉的比例上漿,成菜鮮嫩味美

53、燉肉時,在鍋里加上幾塊桔皮,可除異味和油膩並增加湯的鮮味

54、煮骨頭湯時加一小匙醋,可使骨頭中的磷、鈣溶解於湯中,並可保存湯中的維生素。

55、煮肉湯或排骨湯時,放入幾塊新鮮桔皮,不僅味道鮮美,還可減少油膩感。

56、熬小米粥時開水下鍋:大家的普遍共識都是冷水煮粥,而真正的行家裡手卻是用開水煮粥,為什麼?你肯定有過冷水煮粥糊底的經驗吧?開水下鍋就不會有此現象,而且它比冷水熬粥更省時間。

57、熬小米粥點油:煮粥還要放油?是的,粥改文火後約10分鐘時點入少許色拉油,你會發現不光成品粥色澤鮮亮,而且入口別樣鮮滑。

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58、和麵時可加少許鹽,可促使酵母菌更快繁殖,產生二氧化碳更多,蒸出的饅頭鬆軟有勁,香甜可口,也可加點啤酒,效果更好。

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59、煮火腿之前,將火腿皮上塗些白糖,容易煮爛,味道更鮮美 。

60、炸豬排時,在有筋的地方割 2-3 個切口,炸出來的豬排就不會收縮 。


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